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宝宝吃空心菜有什么好处?宝宝吃空心菜的做法

空心菜营养丰富,那么宝宝能吃空心菜吗?答案是可以的。空心菜营养丰富,宝宝吃空心菜,可以补充营养,促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲,还可促进骨骼,大脑和神经系统的健康发育。

宝宝吃空心菜有什么好处?宝宝吃空心菜的做法
宝宝吃空心菜有什么好处?宝宝吃空心菜的做法

宝宝能吃空心菜吗

宝宝是可以食用空心菜的。

宝宝吃空心菜有什么好处

1、空心菜含有丰富的维生素,据测定,空心菜含有的维生素c比大白菜还高,宝宝吃空心菜,可以补充维生素c,保护牙床的健康,促进骨骼和牙齿的健康发育,保护细胞功能,滋润五脏,保护和提高肝脏的排毒功能,还可以洁齿美肤,明目养眼,促进良好视力的形成。

2、空心菜含有丰富的钙元素,每100克空心菜就有99毫克钙元素...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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