油酥花生米的做法图解

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  油酥花生米如何做

  标签：花生 油酥花生米

  油酥花生米正宗做法/图解/步骤： 1. 泠油下花生两分钟就好了。 搜索油酥花生米做法大全 [ 查看全文 ]

  张莎莎76

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  油酥花生米如何做好吃

  标签：油酥花生米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油酥花生米 图老师 1.花生米浸泡10分钟洗净、沥水。 2.冷锅冷油、小火同时放入花生米小火翻炒。 3.炒到锅里哔哩哔哩响（9成熟）时捞出控油，撒上砂糖、盐、 ...[ 查看全文 ]

  打到小怪兽3

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  油酥花生米怎样做才好吃

  标签：油酥花生米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油酥花生米 1.生花生米，洗净，空去水份。 2.如果没有时间空去水份，也可以倒在炒锅里，干锅小火，把花生米炒去水份。然后冷油倒进去，没过花生米即可。 ...[ 查看全文 ]

  jnwholeheart

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  肉丁花生米的做法【图解】

  标签：家常菜 肉丁花生米

  守岁必备零食--盐焗花生米的做法步骤 1. 将生花生米洗净，放入碗中。 2. 盐放入开水中化开，将生花生米放入。 3. 浸泡1--2小时后捞出沥干水分。 4. 将花生米均匀撒在烤盘中。 5. 烤箱预热200度，烤制8分钟。 6. 取出烤盘，轻轻晃动，使花生米翻面。 7. 烤箱降低温度至120度，继续烤制5--8分钟后盛出晾凉。 百吃不厌的花生米的做法步骤 1. 水➕花生米➕大料➕香叶放...[ 查看全文 ]

  Qiyangcc

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  怎么油炸花生米 油炸花生米的做法

  标签：小吃

  如何油炸花生米？跟图老师一起来学吧。 1.准备好材料。 2.在烤盘上铺上锡纸，将花生米平铺在烤盘上，用刷子给花生米均匀的涂抹上橄榄油，撒上椒盐拌匀。 3.烤箱预热350F,将花生米放入烤箱烤制10分钟至表面变色，香味出来。 4.让花生米在烤箱中自然冷却，放凉后的花生米就会变...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  芹菜拌花生米的做法图解

  标签：芹菜拌花生米

  芹菜拌花生米 1. 花生米洗净控干水。 2. 放入点压力锅。 3. 加入适量水，八角。 4. 加入酱油。 5. 加入盐。 6. 选择需要的键煮熟。 7. 芹菜洗净斜切成片。 8. 用开水烫一烫。 9. 胡萝卜去皮洗净切片。 10. 花生米煮熟了。 11. 取适量花生米放入干净盆里，放入胡萝卜，芹菜，加入蒜泥，味...[ 查看全文 ]

  turen1987

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  脆炸花生米的做法图解

  标签：花生 脆炸花生米

  脆炸花生米正宗做法/图解/步骤：                   1 花生米准备好！                   2 锅里倒入九三葵花籽油！                   3 油热八成，把筷子放进油里周围有气泡！                 ...[ 查看全文 ]

  繼續我的紀旭

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  芹菜拌花生米的做法【图解】

  标签：家常菜 芹菜拌花生米

  芹菜拌花生米的做法步骤 1. 花生米提前泡好 2. 芹菜，胡萝卜洗好备用 3. 花生米下锅，放花椒，大料，香叶一同煮 4. 芹菜切段，胡萝卜切丁。花生米煮好过凉水后同芹菜胡萝卜一同放入小盆中 5. 根据个人口味加盐，辣椒油拌好，就可以了。 芹菜拌花生米的做法步骤 1. 这道菜需要提前卤制花生米。取适量花生米洗净，加水、适量盐、八角一个、花椒几粒、姜片大火煮开后，小伙...[ 查看全文 ]

  依风橄榄

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  花生米怎么做好吃 花生米家常做法

  标签：家常菜 盐烤花生米

  1.生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水。浸泡1-2个小时 2.泡好的花生米沥干水分 3.将花生米铺在烤盘上，放入预热好200℃的烤箱，烤8分钟左右，直到有部分花生米的红衣开始微微裂开。取出烤盘轻轻晃动，使烤盘里的花生米翻面，将烤箱温度降低到120℃，再烤5-8分钟，就可以了。烤好的花生米，冷却后就可以食用了哦 菜谱小贴士： 1、浸泡花生米的时间不要超...[ 查看全文 ]

  待你长发我已老

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  花生米粥

  标签：孕妇食谱

  红枣阿胶粥 此粥www.Tulaoshi.com有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。 原料： 红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。 制作： 1、将红枣洗净，去核；粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。 特点： 甜香适口。  ...[ 查看全文 ]

  韩小诗smile

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  花生米的做法【图文】

  标签：家常菜 花生米

  守岁必备零食--盐焗花生米的做法步骤 1. 将生花生米洗净，放入碗中。 2. 盐放入开水中化开，将生花生米放入。 3. 浸泡1--2小时后捞出沥干水分。 4. 将花生米均匀撒在烤盘中。 5. 烤箱预热200度，烤制8分钟。 6. 取出烤盘，轻轻晃动，使花生米翻面。 7. 烤箱降低温度至120度，继续烤制5--8分钟后盛出晾凉。 老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. 花生米洗净沥...[ 查看全文 ]

  ミ臉葒孒灬ㄨ

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  香脆花生米的做法

  标签：花生 花生米

  香脆花生米正宗做法/图解/步骤： 2. 准备盐、糖、芝麻、辣椒面混在一起备用（如果有椒盐更好了） 3. 锅油七八分热放花生米，如果花生粘在一起就用筷子和铲子将其分开，一定要小火 4. 炸成型，关火放几分钟再捞出 5. 起锅少量油放入准备的调料（糖盐辣椒面芝麻）搅拌，放入炸过的花生，沾在花生上捞出即可 小贴士：  想做出正宗的香脆花生米，就看看吧 最重要的一点是炸花生米，一定要小...[ 查看全文 ]

  怑拉糖甜到伤

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  油炸花生米的做法

  标签：家常菜

  1.锅内倒油，凉油下入花生米，开小火。 2.油温慢慢升高，不断的用勺子搅拌，防止花生底部变色。 3.当锅子里慢慢平复没有噼里啪啦的声音就可以关火捞出了。 4.将捞出的花生米放在盘子里。 5.趁热撒上盐和芝麻拌匀就行了。   [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  肉丁花生米

  标签：家常菜 肉丁花生米

  肉丁花生米 利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。1 所需原料,猪肉,胡萝卜,青椒,花生米2 猪肉切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁3 锅中放油,热锅凉油,放入花生米翻炒4 炒熟的花生米去皮备用5 锅中放油,爆香葱丝,姜丝6 放入肉丁翻炒,加料酒,盐7 再放入青椒丁,胡萝卜丁...小编今天推荐一道肉丁花生米教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  UFOY6

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  盐味花生米

  标签：家常菜 盐味花生米

  盐味花生米 1、将花生洗干净放在微波炉转盘上,高火转一分钟2,取出洒上盐搅拌好再高火转一分钟,如果还有水分再转一分钟3,冷却后就是很脆的盐味花生了花生(炒)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 71 水分(克) 1 能量(千卡) 0 能量(千焦) 2464 蛋白质(克) 7 脂肪(克) 0 碳水化合物(克) ...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!盐味花生米也是美食代表...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

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  花生米的做法 酒鬼花生的做法

  标签：小吃

  和朋友一起喝酒的时候，最怕没有好的下酒菜了。酒鬼花生喷香酥脆，作为下酒菜正合适。酒鬼花生不但味道好吃，而且营养丰富，它含有大量的蛋白质和丰富的维生素，让你越吃越健康。下面就来看看酒鬼花生的做法吧。   1.将花生米放入碗中，倒入温开水泡一个小时。 2.去掉花生米的红衣，装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻一晚。   3.锅中倒入食...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  吃花生米有什么好处？花生米的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 吃花生米有什么好处？花生米的营养价值 花生米的营养成分 花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  油炸花生米的家常做法

  标签：油炸花生米

  油炸花生米 1. 花生米挑除杂质 2. 花生米冷油下锅，开小火炸，用筷子或铲子搅动 3. 油温升上来时，关火，余温炸，如此反复几次 4. 这样炸出来的花生米非常香脆，而且不易糊 5. 撒上白糖或盐 油炸花生米 1. 准备好生花生 2. 锅内放入适量的油，油要比平常炒菜多些，然后倒入花生 3. 用小火慢炒，要不停的翻炒 4....[ 查看全文 ]

  火凌雪鱼鱼

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  老醋花生米的做法【图文】

  标签：家常菜 老醋花生米

  老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. 花生米洗净沥干。 2. 冷油下锅，先小火慢炒，接着转中火炒，听到密集的“噼沥啪啦”的声，就赶紧关火，切勿炒焦。 3. 花生米沥油后盛出，趁热撒上一点点高度白酒。 4. 迅速拌匀，这样冷却后花生米会依然保持酥脆的口感。 5. 白糖、醋、生抽用小火加热至糖化，使其凉至常温。 6. 倒在凉却的花生米上，拌匀即可。 老醋花生的做...[ 查看全文 ]

  浅雨歌6

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  花生米拌芹菜

  标签：孕妇食谱

  鲫鱼炖木瓜 制作材料： 鲫鱼一条、www.Tulaoshi.com木瓜半个、红枣十颗 、姜片、料酒、盐、味精 。 制作步骤: 将鲫鱼刮磷去腮，开膛去内脏，自己只要撕去腹内黑膜清洗干净就好了。 木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗干净。 锅内倒油烧热，放入姜片煸香，加入鲫鱼稍微煎一下，去腥。 另起锅加油烧热，加入水烧开后放入鲫鱼，木瓜，红枣，料酒，烧开锅后用小火煲两个小...[ 查看全文 ]

  六眼抹身

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