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薏仁冬瓜汤
1.
冬瓜削皮去瓜瓤,洗干净切大块;
2.
薏仁洗干净(也可以提前泡);
3.
瘦肉洗干净切大块;
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2016-01-22
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干贝冬瓜薏仁汤
干贝冬瓜薏仁汤怎样做最好吃
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竹荪干贝冬瓜鸡丁汤正宗做法/图解/步骤: 1. 竹荪用淡盐水泡发15分钟,洗净,去掉封闭口,剪段。干贝清水洗净后,泡几分钟,捞起用刀背碾压,把干贝压扁,方便煮汤时出味。 2. 冬瓜去皮去籽,洗净,切丁。 3. 鸡胸肉洗净,撕去鸡皮,切丁。 4. 锅里加入足量清水,少许花生油,倒入干贝煮15分钟,倒入冬瓜和鸡丁,煮至冬瓜8分熟,倒入鸡丁,煮3分钟,加入适量盐与胡...
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排骨冬瓜薏仁绿豆汤正宗做法/步骤: 绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时 凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水 砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时 放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可 小贴士 1、绿豆、薏仁要提前浸泡,以便于煮得烂一些;2、冬瓜...
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竹笙干贝冬瓜鸡丁汤正宗做法/图解/步骤: 1. 竹笙用淡盐水泡发后去掉菌帽和封闭口,剪段;冬瓜去皮切丁;鸡胸肉切丁,干贝泡发后用刀背稍微碾开。 2. 清水加少许油,烧开后加入干贝煮十分钟,倒入鸡胸肉,冬瓜丁,竹笙,煮熟后撒入芹菜粒,胡椒粉,适量盐调味。鲜美的竹笙干贝冬瓜鸡丁汤就完成了。 搜索竹笙干贝冬瓜鸡丁汤做法大全
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香菇干贝冬瓜汤的做法 步骤1.干香菇和干贝分别泡软,挤干水份,然后加油、盐腌渍一会备用; 步骤2.冬瓜去皮去籽,切成适量大小; 步骤3.汤煲中放入约1000ml的水,放姜片,倒入冬瓜; 步骤4.水开后倒入干贝和香菇一起再煮约15-20分钟; 步骤5.汤快好时加入一点芹菜段,并且加盐调味; 步...
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鸡头米薏仁甜汤 1. 鹰嘴豆比较难煮烂,所以隔夜把鹰嘴豆洗干净浸泡过夜第2天一早,我用电压力锅压了20分钟 2. 在压鹰嘴豆的同时,荷兰小薏仁清洗干净(旁边白色的大颗就是我们这里的薏仁)放入锅中大火煮开,中火闷煮20分钟过后取出压好的鹰嘴豆,连汤水一起加到薏仁里,加少量枸杞、冰糖再一起煮10分钟 3. 新鲜的鸡头米用水冲一下把鸡头米加到薏仁汤里 4. 等到汤水煮开...
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干贝苦瓜汤正宗做法/图解/步骤: 1. 干贝洗净泡发,苦瓜切碎丁,剥蒜 2. 冷水烧开放入泡发干贝熬5分钟,加入苦瓜及剥好的蒜。 3. 待苦瓜丁熟了浇入蛋清,加盐调味。放入葱花,勾薄淀粉芡,起锅装盆。 搜索干贝苦瓜汤做法大全
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薏仁赤小豆汤正宗做法/图解/步骤: 1. 适量薏仁+赤小豆,洗净——加水浸泡5—6小时,或者是过夜。(但不可过久,以免赤小豆发芽) 2. 我用的还是电炖锅,煮出来没有火上烧的锅子这么酥。把浸泡了一夜的薏仁赤小豆开始煮——我的炖锅是2.5小时。 3. 薏仁赤小豆汤本就是不容易煮烂的,它的精华就在于煮出来的汤。所以不要觉得是自己没烧成功。喝汤才能达到清热祛湿的效果!...
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白萝卜干贝骨头汤 1. 市场新鲜买回来的猪筒骨和白萝卜。炖汤也可以用扇骨,会比较清甜。猪骨不同部位的骨头炖出来的汤都会略微不一样。而猪筒骨骨中的骨髓含有很多的骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质 2. 把筒骨洗干净,放入锅中煮沸,去腥,捞出滤干水再放入汤锅内 3. 把干贝,骨头和两片姜一起炖。干贝的量就看个人而定啦,这么一锅汤我放了十来个干贝才比较够...
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薏仁银耳红枣汤正宗做法/图解/步骤: 1. 银耳泡发洗净,温水泡1小时左右,取缔,洗净,切成小块。这样容易出胶。 2. 薏仁泡一下,洗净。 3. 加红糖,放进砂锅小火煮一晚上,因为我喜欢吃糯糯的,小火熬一晚上刚好。枸杞红枣是起床后加的,轻微闷个10分钟左右就好。 4. 感觉充满银耳胶。好美容的感觉哈哈哈。女生很适合,红枣,银耳,薏仁,枸杞都是美容圣品啊,在干...
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