懒人健康早餐之香蕉蛋饼的做法教程

懒人健康早餐之香蕉蛋饼的做法教程的相关文章

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  健康早餐食谱 香蕉派的做法

  标签：早餐 小吃

  这就是做好的香蕉派，看起来很不错吧，真想拿一个尝尝看呢。香蕉的气味清香，营养十分丰富，不管是食用价值还是药用价值都很高。下面就跟图老师一起看看香蕉派的做法吧。    1.准备好所需食材。 2.将香蕉去皮切成小丁。   3.待飞饼皮软化后切成长方形。 4.在飞饼皮上铺上香蕉丁。   5.再用一块飞饼皮盖...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  早餐美食香蕉酸奶的做法教程

  标签：早餐

  1. 主料：蛋糕粉(用普通的低筋面粉也可以)，鸡蛋1个，泡打粉，白糖(或者炼乳)，图中的椰蓉请忽略，我忘记用了- - 2. 先打一个鸡蛋在干净的盆子内，倒入酸奶，我买的是盒装的酸奶，也可以换成牛奶，加入一勺炼乳或白糖，搅拌均匀 3. 分次筛入低粉，边加边搅拌，如果有颗粒状的面糊，拿勺子给按压平了再搅拌即可 4. 最后搅拌成光滑无颗粒...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  营养早餐之袖珍版南瓜饼的教程

  标签：早餐

  南瓜既能当菜又能当粮，具有一定食疗价值，如果能把它作为一种早餐的原料是不是不错呢?小编今天就给大家推荐一个袖珍南瓜饼的做法吧，希望以后所有童鞋的早餐都是健康美味的! 1.南瓜去皮去籽，洗净切薄皮 2.锅中加水，把南瓜蒸熟 3.蒸熟的南瓜取出后，趁热加入白糖，压成南瓜泥   4.加入适量大米粉和糯米粉 5.揉成光...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  健康营养早餐 黄瓜鸡蛋饼

  标签：早餐 薄饼 鸡蛋饼 饼 健康美食 营养美食

  一天之计在于晨，早餐可是一定要吃的健康营养噢!小编今天就来教大家做一下黄瓜鸡蛋饼噢，赶紧来学习吧!   1.原料图。   2.黄瓜切丁，用料理机打成泥汁。   3.拌入面粉，加入盐，成为糊状。   4.电饼铛烧热，舀一勺黄瓜面糊，用木...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  香蕉早餐的做法步骤

  标签：早餐

  1. 银杏果锅里炒熟剥出肉，玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干，笋干当树干，核桃当土地，海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  简单早餐之榨菜煎蛋的做法教程

  标签：早餐

  1. 3枚鸡蛋打在碗里，取适量乌江榨菜切碎 2. 把榨菜碎放到鸡蛋里打散 3. 锅中倒入食用油，鸡蛋吃油可以多放一点 4. 转动锅子，摊成蛋饼，根据个人喜好也可以炒成蛋花 5. 开吃~ [ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  超美味早餐 蛋饼油条的作法

  标签：小吃

  1.把所需的食材全部准备好。   2.把葱洗干净，然后切碎。   3.蛋和面粉在一起打匀，放葱进去，加点盐拌匀。平底锅倒油加热，把拌好的蛋液倒进去摊平，快熟的时候撒上黑芝麻。   4.油条准备好。   5.趁蛋饼还没变硬，赶紧把油条裹进去。酥酥脆脆的蛋饼油条...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  上班族营养早餐饼的做法教程

  标签：早餐

  1. 1.土豆、鸡腿菇、青椒洗净切碎丁，备用。 2.土豆、鸡腿菇、青椒三丁在容器中混合，倒入剩米饭，用手抓匀。 3.打入鸡蛋一个，面粉适量，加盐、葱姜继续抓匀，加点耗油调味。 4.平底锅加少许油，用小勺子舀三丁面糊放在锅中，用勺背压扁面糊。 5.中小火煎至一面金黄，翻面继续煎，待两面金黄即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  懒人减肥早餐食谱推荐

  标签：减肥食谱 早餐

      图老师网想减肥又不想运动?不如来吃吃专为懒人设计的减肥早餐吧!保证让你轻松吃出纤瘦身材。一块跟随图老师网小编来看看吧。   星期一：酸奶+杏仁条 不想吃早餐的时候，对着镜子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就会暴饮暴食了，长期下去.。.当一只大肥猪出面在你镜子的时候就后悔莫及啦!因此，如果你...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  金光闪闪的营养早餐 燕麦土豆蛋饼

  标签：早餐 饼 健康美食 营养美食

  燕麦加鸡蛋可是营养早餐的必备佳品噢!小编今天就来教大家如何做出一份有营养的早餐吧! 1.将燕麦片100克、普通面粉100克、鸡蛋4个，适量清水、少量的盐混合一起。   2.搅拌均匀，成为燕麦面糊。备用。   3.将土豆洗净擦成丝，放在清水里浸泡片刻。   4.锅中放入适...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  早餐鸡蛋饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 准备好材料，面粉，牛奶，小葱拌均匀，加入打散的鸡蛋液，加盐混合成会流动的面糊，加点橄榄油。混合液忘了拍图片 2. 锅先用中火加热，用刷子刷一点点油，改小火，一大勺蛋液倒入锅中，提锅转匀，凝固后翻面，出锅，一张面饼完成。 配方中的量能做4张鸡蛋饼。 3. 喜欢简单的到这一步就可享用了，味道很不错。 4. 面饼涂上一层自己制...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  创意早餐之公鸡的做法步骤

  标签：早餐

  1. 准备材料 2. 削苹果皮割出大公鸡头部，鸡冠 3. 用胡萝卜割出嘴巴，芒果做身体 4. 苹果肉割小圆，黑芝麻点缀眼睛。粘黄瓜上 5. 巧克力笔画脚 6. 用海苔剪出翅膀 7. 组合起来.... 8. 再用食色软件美图！你们学会了吗？ [ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  宝宝食谱健康美食早餐南瓜饼制作

  标签：宝宝食谱 早餐

  南瓜是暖性食物，可以暖胃，而且口感柔软昧甜，很容易消化。   1、准备好材料   2、南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。   3、打熟的南瓜放凉后按1：1左右的比例...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  营养健康早餐虾仁饭团的做法

  标签：早餐

  众所周知，虾的营养价值是很高的。如果早餐能够吃到营养价值这么高的食物的话，对于自身的健康是很大的帮助的。小编今天就来教大家制作一道虾仁饭团吧!让大家的早餐吃得营养健康! 1.原料备用 2.大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水 3.煮成米饭备用 4.煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  健康早餐 学生餐的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素 ，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。可预防便秘， 促进眼睛健康， 增加骨质密度， 助细胞膜生长， 预防贫血， 抗神经炎， 预防口角炎.增加食欲， 美白皮肤，防黑斑等的功效 2. ...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  【培根玉米烙蛋饼】10分钟快手早餐的做法步骤

  标签：早餐

  1. 培根切成细丁，放入平底锅中加少许油煎至上色 2. 煎培根的时候就可以调面糊，鸡蛋1个加盐打散后加水搅匀盐的量宁可少了也不要多，因为培根是咸的。如果盐少了可以蘸调料弥补 3. 加入面粉调成稀糊状后加入冷冻玉米粒搅匀，玉米粒无需提前解冻（赶时间没有称量面粉用量，大约是酸奶的稀稠度） 4. 调好面糊以后培根也应该煎好了。在平底锅中铺开让它们分布均匀 5. 一次性倒入所有面糊...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  早餐的做法 焦糖香蕉面包怎么做

  标签：小吃 早餐 面包

  这就是做好的焦糖香蕉面包。 1.将鸡蛋打入碗中。 2.加入牛奶、奶油、香草精混合均匀。 3.面包切成厚片。 4.取两片面包备用。 5.把两片面包浸满蛋奶液。 6.平底锅放入适量黄油，再放面包煎煮。 7.将面包的两面全部烤至金黄即可。 8.面包盛盘食用。 9香蕉去皮对...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  创意早餐之小狗包包的做法步骤

  标签：早餐

  1. 准备三样材料 2. 把其中一个捏椭圆形做小狗的身体 3. 香肠割成耳朵，手 4. 把奶黄包切半，再切半做小狗的脚，再把巧克力酱涂上眼睛嘴巴，脚踝， 5. 摆盘。 6. 用食色软件添字。完工！好简单！ [ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  最快捷早餐 西红柿鸡蛋饼教程解析

  标签：鸡蛋饼 早餐 饼

  美味又快捷的西红柿鸡蛋饼来袭，有兴趣的朋友快来试试吧！   1、首先将100克的面粉倒入碗中； 2、再将两个鸡蛋打入装有面粉的碗里；   3、然后再往碗里加入油、白糖、肉味香粉以及清水，再搅拌均匀； 4、再去掉西红柿的皮，然后切成碎末；   5、把切好的西红柿碎末倒入面粉糊中； 6、再将葱花倒入面粉糊中；   7、然后搅拌均...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  营养早餐 鸡蛋灌饼的做法

  标签：小吃 面食 早餐

  1.准备一块用盐温水和好的面团，将生菜洗净，鸡蛋打散。 2.在案板上撒适量的干面粉，将面团揉匀，然后分成鸡蛋大小的等份，分别压扁成长条形，滴少量的食用油。 3.将食用油抹匀，卷起来。 4.卷成一个小卷。 5.然后按压成面饼。 6.用擀面杖压成圆形的薄饼。 7.加热平底锅，倒适量的食用...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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