简单早餐之榨菜煎蛋的做法教程

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  夏季营养丰富早餐 煎蛋皮制作教程

  标签：小吃

  像这种自己做的煎皮蛋不但干净而且也不会很油腻且上火，色泽好的外观更是让秀色可 餐。 1、蛋三个， 2、加盐打成蛋液。 3、不粘锅里抹油， 4、倒进一半蛋液小火慢煎， 5、待蛋凝固后即可。   [ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  创意早餐之公鸡的做法步骤

  标签：早餐

  1. 准备材料 2. 削苹果皮割出大公鸡头部，鸡冠 3. 用胡萝卜割出嘴巴，芒果做身体 4. 苹果肉割小圆，黑芝麻点缀眼睛。粘黄瓜上 5. 巧克力笔画脚 6. 用海苔剪出翅膀 7. 组合起来.... 8. 再用食色软件美图！你们学会了吗？ [ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  懒人营养早餐 面包煎蛋满足你的胃

  标签：早餐 健康美食 营养美食 鸡蛋

  第1步： 这是我的不粘锅啦 第2步： 开中档【有点开车的感觉..】 第3步： 放油 第4步： 鸡蛋两只 第5步： 用剪刀把三明治君的中间剪掉 第6步： 把鸡蛋敲开，然...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  情人节早餐推荐 营养爱心煎蛋早餐制作方法

  标签：早餐 健康美食 营养美食 鸡蛋

  第1步： 把火腿肠的外皮褪去。各位亲做的时候要小心喔，否则影响美观呢。 第2步： 把一根火腿肠从中间劈开，要使两瓣均匀。 第3步： 如图所示，两只火腿肠。再把火腿肠从中间四分之三劈开，注意上部分要留一截完好的。 第4步： 放在电饼铛上煎一...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  营养早餐之袖珍版南瓜饼的教程

  标签：早餐

  南瓜既能当菜又能当粮，具有一定食疗价值，如果能把它作为一种早餐的原料是不是不错呢?小编今天就给大家推荐一个袖珍南瓜饼的做法吧，希望以后所有童鞋的早餐都是健康美味的! 1.南瓜去皮去籽，洗净切薄皮 2.锅中加水，把南瓜蒸熟 3.蒸熟的南瓜取出后，趁热加入白糖，压成南瓜泥   4.加入适量大米粉和糯米粉 5.揉成光...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  元气早餐——剁椒榨菜肉丝面 的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 里脊肉切丝，用盐、淀粉和料酒腌制十五分钟（哈哈哈其实宿舍里没料酒了，用的二锅头）。 2. 锅里放油烧热（电饭锅第一次跳档），加入肉丝翻炒至刚好变色，加入两大勺剁椒。 3. 当剁椒香味微微炒出后，打开一包榨菜倒进去翻炒。 4. 加入1升水(正好用了一个大饭盒)，等待汤煮沸（300W的小锅要15min+，大约可以玩5局左右的小游戏嘿嘿嘿嘿），然后下一把150g的挂面（一包挂面一般是450g,1/3...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  宝宝童趣早餐之猴子捞月的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 香蕉松饼(香蕉泥+鸡蛋+牛奶+面粉）+土豆泥（土豆蒸熟，压成泥加少许盐或者儿童醤油稍微炒匀) 2. 松饼剪成小猴子头型 3. 再把土豆泥铺在上面，不要铺满，大概有个猴子脸的形状 4. 海苔当眼睛，胡萝卜当鼻子，番茄酱做嘴巴，煎个鹌鹑蛋当月亮，火龙果皮做装饰 5. 旁边再摆上捞好的西兰花做装饰，这样创意早餐之猴子...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  早餐热狗面包的做法教程

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 把高筋面粉140克，水75克，细砂糖20克，鸡蛋液10克，盐1/4小勺，干酵母1小勺，奶粉1小勺 以上材料都放入面包机内和面 2. 10分钟后加入黄油 3. 揉至能拉出薄膜的扩展阶段，把面团放在温暖处发酵到2.5倍大 4. 面团排气，分割成4份，滚圆，进行15分钟中间发酵 5. 把中间发酵好的面团压平，用擀面杖...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  榨菜担担面 -- 乌江榨菜的做法步骤

  1. 葱切花，姜、蒜、干红椒切小段，猪肉切小丁，备用 2. 锅内入油，爆香姜蒜，加入猪肉丁，加料酒、生抽炒熟 3. 加入榨菜，干红椒，翻炒均匀 4. 老抽、香油、醋、盐、鸡精、胡椒粉、葱花混合，调成酱汁 5. 锅内加水煮沸，放入青菜汆烫，盛出，沸水锅内继续放入面条，煮熟捞出（不要煮太软） 6. 面条入碗，淋上调好的酱汁，加适量炒好的肉丁&榨菜，放上青菜，撒上花生碎。欧颗辣...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  早餐美食香蕉酸奶的做法教程

  标签：早餐

  1. 主料：蛋糕粉(用普通的低筋面粉也可以)，鸡蛋1个，泡打粉，白糖(或者炼乳)，图中的椰蓉请忽略，我忘记用了- - 2. 先打一个鸡蛋在干净的盆子内，倒入酸奶，我买的是盒装的酸奶，也可以换成牛奶，加入一勺炼乳或白糖，搅拌均匀 3. 分次筛入低粉，边加边搅拌，如果有颗粒状的面糊，拿勺子给按压平了再搅拌即可 4. 最后搅拌成光滑无颗粒...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  榨菜鲜肉月饼——乌江榨菜的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 准备材料，将乌江榨菜切小丁 2. 肉糜中倒入适当的料酒去腥（不要太多）用手稍微搅拌一下 3. 倒入一个蛋清、切小段的葱和切末的榨菜 4. 倒入适量的生抽、盐、糖调味，搅拌均匀放冰箱冷藏即可 5. 拿一个干净的盘先制作油酥部分，将面粉和猪油充分搅拌揉成团，放在一边静止 6. 再将水油皮部分的...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  秋冬快手早餐之老北京疙瘩汤的做法步骤

  标签：早餐

  1. 西红柿两个，洗净切碎（不要去皮）；葱切葱花，生姜切末。 2. 锅中坐油，待油温升至七八成热，爆香葱花和姜末（注意不要爆糊），然后放入西红柿大火煸炒，炒至西红柿出沙出红油。再接着倒入三碗清水，烧开。 3. 取半碗面粉，一点点地加入清水，搅拌成小的面疙瘩（这是个技术活，得多练，我是打开净化后的直饮水的水龙头，端着盛面粉的碗在下面边接水边搅拌的，水龙头一定要开到最小，保证水...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  DIY手工折纸之蝴蝶折纸图片教程 简单好看

  标签：折纸 DIY小饰品

  蝴蝶在自然界是一个励志的存在，化羽成蝶、破茧而出，因此人们不仅喜欢它绚丽的外表，更爱它带给人们精神的鼓舞，而今天小编给大家带来一款蝴蝶折纸，仅需十个步骤就能拥有多彩的它。 下面是蝴蝶折纸的图解： [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  美味营养早餐鸡蛋粥的做法教程

  标签：早餐

  1. 取一个大碗，放盐适量 2. 打一个鸡蛋进去 3. 如果喜欢葱花，放进去，不喜欢不要也可以，看个人喜好，小时候吃的也不放 4. 将刚煲好，滚烫的粥倒入碗内，顺方向搅拌开 5. 加入花生油，这时总会闻到醇香的花生油味～ 6. 搅拌开就可以吃啦，打开窗让阳光跑进来陪我一起吃冬日的早餐。 [ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  香煎鸡腿（简单美味早餐的不错选择）的做法步骤

  标签：早餐

  2. 剔骨，关键在于用刀将鸡腿内侧的两根鸡骨中间划开，就可以轻松拔出鸡骨头 3. 将鸡皮一面朝上，在鸡皮上撒适量盐，用双手掌反复揉搓鸡皮，目的是去除鸡皮中的水分，是煎好的鸡皮又香又脆。 4. 将之前切好的菜末撒在鸡内侧同时撒少许盐料酒和淀粉腌制至少30分钟以上，如为第二天早餐准备，可将鸡腿放入冰箱内腌制一宿第二天取出即可。 5. 用平底锅烧热，加适量食用油，因鸡腿本身有油，可...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  葡萄干司康…简单天然的早餐…的做法步骤

  标签：早餐

  1. 面粉和盐混合，黄油切成小块到入面粉里…用手捏搓黄油和面粉，直到两者混合成玉米粉状态… 2. 牛奶，酵母，糖，盐，鸡蛋液混合均匀后到入1… 用手揉成光滑的面团… 3. 将面团压扁，撒上一半葡萄干，对折起来再揉成面团…重新压扁面团放剩下的葡萄干，对折起来揉成圆形… 4. 面团放进碗里，盖上保鲜膜，冷藏一个晚上… 5. 冷藏完的面团放在案板上压扁切成8块… 6. 表面刷一层...[ 查看全文 ]

  海盗

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  好吃到流泪的【腊味五彩糯米饭】爱心早餐超简单教程的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 糯米洗净，加老抽、生抽各3g，拌匀上色 2. 配料切丁 3. 将配料下锅炒至半熟 4. 配料拌入糯米内，加盐、水，放入电饭煲按煮饭键，半小时后即可出锅食用。 5. 成品出锅，飘香四溢 6. 搭配一杯现榨的爽口黄瓜汁，一份能量的营养早餐开始享用啦。 好吃到流泪的【腊味五彩糯米饭】爱心早餐超简单教程的做法视频[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  营养早餐之美味方便的五谷饭团

  标签：早餐 家常菜

  粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 1、先将需要用到的原料准备好。 2、黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。 3、泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。 4、放...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  上班族营养早餐饼的做法教程

  标签：早餐

  1. 1.土豆、鸡腿菇、青椒洗净切碎丁，备用。 2.土豆、鸡腿菇、青椒三丁在容器中混合，倒入剩米饭，用手抓匀。 3.打入鸡蛋一个，面粉适量，加盐、葱姜继续抓匀，加点耗油调味。 4.平底锅加少许油，用小勺子舀三丁面糊放在锅中，用勺背压扁面糊。 5.中小火煎至一面金黄，翻面继续煎，待两面金黄即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  营养简单的早餐推荐 金钩卧蛋面

  标签：早餐 营养美食

  一年之计在于春，一日之计在于晨，可见早餐是很重要的!早餐吃的营养健康，一整天都是很有精神的，工作学习起来也是精力充足。所以小编今天特意教大家一个营养早餐的做法，让大家从明天开始都有一个美好的早晨，一个新的开始! 1.金钩海米泡发，日本豆腐切块，热锅热油爆香海米，慢火煎日本豆腐至金黄盛出备用   2.热锅加多水，开锅放入面条，煮开...[ 查看全文 ]

  在冬季

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