桑拿天里的清凉饮食解暑湿

桑拿天里的清凉饮食解暑湿的相关文章

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  自制薄荷西瓜沙冰 清凉解暑

  标签：饮料

  西瓜的甘甜加上薄荷和冰块的清凉，吃到嘴里瞬间可以将温度降到极点，那感觉简直是爽极了。想尝试下吗？那就动手diy吧！   1、用勺子或叉子把西瓜子去掉。 2、将其切成小块放入碗里。   3、将西瓜和适量的冰糖一起放入搅拌机里搭乘果泥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  解暑滋补参鸡汤

  标签：汤

  参鸡汤是在一整只童子鸡里放入黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米等配料和调料。参鸡汤的做法其实很简单，大家快和我一起来学做吧。 1、准备制作所需材料。 2、将童子鸡切掉头、脚和鸡臀，去除内脏和油脂，清洗干净。糯米淘洗干净，在清水中浸泡2小时左右，将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中。 3、用棉线封住腹部开口，...[ 查看全文 ]

  飘零

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  解暑降温的海带绿豆汤

  标签：养生食谱

  炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤，而且加上了海带，味道还是很棒的哦。 1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡； 2、浸泡3小时以上； 3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净； 4、将小海带切成条； 5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水； 6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟； 7、加入冰糖，继续煮10分钟； 8、熬好的海带绿豆...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  自制解暑降火的酸奶红豆龟苓膏

  标签：小吃 甜品 饮料

  这个酸奶红豆龟苓膏无论是外观还是口味，都跟烧仙草有点类似。美味、爽口，让您吃了还想吃。   1、准备好酸奶备用。 2、把红豆用水泡2个小时后放到火上煮熟，之后捞出来放到碗里与白砂糖和蜂蜜混合备用。   3、把龟苓膏粉用水溶解成液体。 4、把纯净水放到锅内烧...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  解暑饮料 香柠冰醋爽

  标签：饮料

  1.小锅中倒入500ml的水，烧开后放入新鲜的薄荷叶，静置冷却后备用。 2.在一个较大的容器中倒入米醋，然后倒入冷却的薄荷水，搅匀。 3.取一个玻璃杯，在里面放入少许薄荷叶、柠檬片、蜂蜜和冰块，然后倒入调好的米醋薄荷水冲开即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  炎炎夏日解暑酷饮的教程

  标签：冷饮 饮料

  夏日最重要的就是解暑啊，所以解暑佳品冷饮是很重要的!小编今天就来教大家几种消暑冷饮的做法吧! 椰奶龟苓膏的做法： 1. 将龟苓膏切成小块。   2. 取一只干净的杯子，在杯子中倒入蜜豆。   3. 然后加入切好的龟苓膏。 4. 在上面淋上炼乳。   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  红糖柠檬姜茶 夏季美容解暑饮料

  标签：饮料 养生食谱

    柠檬、红糖和姜三种都是生活中养生的好食材，把三者混合起来，不仅具有美容养颜的功效，而且还能解暑祛寒，非常适合夏季饮用。     1、在柠檬表面撒入一些食盐清洗干净。     2、把生姜切成片。 3、把清洗干净的柠檬切成片。    ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏日解暑 西瓜格兰尼塔冰

  标签：小吃

  1、先来张成品的诱惑。记得，准备好丰富新鲜的食材是第一步喔。   2、 青柠檬对半切，挤出柠檬汁。 3、将西瓜切块放入容器里面。 4、然后再将榨好的柠檬汁和西瓜放入榨汁机里面，同时加入些许砂糖。   ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  夏季滋补解暑食谱 韩式参鸡汤的做法

  标签：养生食谱 韩国料理

  这是一道营养价值极高的汤，带有一股药香味，汤鲜味美且不油腻。   1.准备好所需的材料。   2.把童子鸡的内脏、头、脚和鸡屁股去掉，并清洗干净，之后把糯米淘洗干净后用清水浸泡2个小时，然后把水倒掉，将洗去皮的栗子、蒜头和人参、红枣、黄芪一起混合塞入童子鸡腹...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  猕猴桃沙冰图片教程 清热解暑

  标签：小吃 冰沙 饮料 甜品

  看着冰品冒出的丝丝凉气，叉一块放入口中，感受到它们在嘴里融化，冰凉的触觉，丝丝的酸甜，这种感觉肯定很爽，如果你也喜欢冰爽的感觉就来试试这款冰沙吧。   1.材料准备好。 2.猕猴桃去皮。   3.放入料理机中。 4.倒入牛奶。   5.放入适量白砂糖。 6.搅打均匀。   7.倒入保鲜盒...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  自制夏日解暑芒果味冰棒diy图解教程

  标签：冰淇淋

  纯纯的芒果，透露着夏天的气息，整盘的冰块将它包裹着，看着这怡人的色泽，是不是很想咬一口，解解馋呢？快来学习一下自己如何制作这款芒果冰棒吧！ 1、将芒果如图示切开两瓣。 2、将果肉切成丁，并用刀子将其切到碗中。 3、把果肉、椰奶、炼...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  清新夏日解暑黄桃奶冻diy教程

  标签：冰淇淋

  夏日小清新黄桃奶冻，如此可爱，你还忍心吃吗？看着都是一种享受啊，再燥热的心，也瞬间凉快起来了哦。快快做起来吧！ 1、将准备好的黄桃去皮切成块状放入碗中，加白糖搅拌。 2、将搅拌好的黄桃倒入搅拌机中，并放入鲜奶油和牛奶，与此同时，将一大勺糯米粉加两大勺清水放入小锅中，微火加热，一边...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  自制红茶鲜橙柠檬冰棍 解暑开胃冷饮

  标签：冰淇淋

  在这个炎热的天气里，无论是大人还是小孩都没什么食欲。这个时候您可以尝试下制作这款红茶鲜橙柠檬冰棍给您的家人吃，它的口味酸酸甜甜，既能解暑降温，同时还有一定的开胃功效。   1、准备好原来和工具。   2、把柠檬切开挤汁。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏日也可以清凉 简约插花让你清凉一夏(图文)

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  8.创造一个清新美丽的水果花瓶。 找到两个适合的透明花瓶：将其中一个较小花瓶放置在另一个花瓶之中，两个花瓶之间的空隙需要约1-37.5px的空间，将切片柠檬滑入这一空隙之中，然后填补这一空间的水。最后把正当季的花放置在中间的花瓶中。 9.干燥花倒挂创造凉爽的空间。 如果你想保存你喜欢的花做一束花环，最好的方法是：在鲜花鲜艳的时候将的茎杆缠绕并用丝带捆住两端，挂在...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  清凉一夏 柠檬果冻的做法

  标签：小吃

  第一步：取酸橙，然后切成两半。 第二步：用压汁机轻轻的按压酸橙，将果汁收集到一个杯子当中。 第三步：用手指轻轻的将果肉和酸橙皮分离。 第四步：如图所示将肉和皮完全分离开来。 第五步：将酸橙皮放入迷离松饼锅当中，然后放入事先准备好的酸橙汁，水和糖。然后撒上做果冻用的食用明胶，用小火加热，直到白...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  清凉一夏串珠手链的制作

  标签：手工小制作 diy手工 手工创意 手工饰品 DIY小饰品 手链

  第1步： 先准备好上述材料，然后就可以开始咯！ 第2步： 首先要将圆头T恤针串入竖孔水晶中 第3步： 用平口鉗，将尖嘴钳放在水晶珠针上的1~2mm处，往身体方向外弯折。（需要有1-2mm空间是因为等等弯折时工具才不会伤到水晶球！） 第4步： 折弯后...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  清凉一夏 清甜的冰糖湘莲

  标签：小吃

  1. 干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。莲子实际要比图片多很多。   2. 将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。   3. 锅里放清水和冰糖，熬化冰糖后煮至糖水呈现些许粘液状。   4. 将冰糖水冲入莲子与水果中即可。   ...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  清凉一夏 榴莲冰淇淋的做法

  标签：甜点

  1.先取榴莲500g. 2.把核去掉，用勺子把榴莲肉压成泥。   3.准备好蛋黄、砂糖和牛奶. 4.把蛋黄打散，加入牛奶和砂糖，然后倒入平底锅内小火加热并不断搅拌.   5.锅内的液体变成了糊. 6.把淡奶油放到容器里面用打蛋器打发至七成左右.   ...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  秋季出街 必备清凉装扮

  标签：服装搭配 街拍

  1.很是甜美的浅色系搭配。T恤+半裙学生味十足，一条夸张的金属项链几乎第一眼就吸引了所有的视线。配饰是整套服装搭配的亮点。   2.超仙的薄纱长裙。V字领性感却不失优雅，很是迷人。蜜橘色的丝巾手拿包带来了明艳的色彩，与白色对比起来，极具视觉冲击力。   ...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  清凉甜点 芒果冻蛋糕

  标签：甜点 烘焙

   1、先将准备好的芒果去皮取肉切丁，跳出好的1/3的芒果肉做果丁，其余打成芒果泥。同时将2片吉利片也用冷水泡开。  2、将奥利奥饼干磨成粉加入融化后的30克黄油，搅拌均匀，然后把它铺到模具底部用勺子压实后放冰箱冷藏10分钟。  3、将芝士隔水融化后...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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