黄花菜菠菜猪肝汤怎么做

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  黄花菜排骨汤怎么做

  黄花菜海带排骨汤 1. 排骨入冷水锅中烧开洗净 2. 黄花菜和金钩用温水泡5分钟，海带结洗净 3. 所有食材放入砂锅内1至1.5小时 4. 食用前加盐即可 黄花菜土豆胡萝卜煲排骨汤 1. 黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用 2. 泡好的管小伟黄花菜打结，打结的作用是黄花菜在长时间炖的时候不会散包，口感较好 3. 土豆，胡...[ 查看全文 ]

  威海姜文广

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  黄花菜枸杞排骨汤怎么做

  标签：猪肉

  黄花菜枸杞排骨汤 1抓一小把黄花菜用清水泡半个小时 2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生 3把泡好的黄花菜拿几根扎一小把 4将沙煲洗干净加入少量水 加入准备好的姜片，把花生米也放进去，再接着把排骨也一并放入一切就绪。 5煲汤基本要煲一个小时以上，盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲20分钟 6过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4-5...[ 查看全文 ]

  gsdping

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  黄花菜肉片汤怎么做最好吃

  标签：黄花菜肉片汤

  黄花菜肉片汤的做法 步骤1：肉切成片，放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味，姜切丝待用。 步骤2：鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时，沥干水份待用。 步骤3：锅里加上冷水，煮沸后放入姜丝和肉片，然后加入鸡汁。 步骤4：把夜兰花放入，搅拌均匀，煮到黄花菜变软，加盐和鸡精调味，即可...[ 查看全文 ]

  潮流小骚NAN

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  黄花菜煮猪血怎么做

  标签：黄花菜煮猪血

  葱花猪血汤 1. 猪血洗净切成片辣椒、姜丝、葱花切好油锅烧热，炒香姜丝，倒入一碗水 2. 放入适量盐把猪血豆腐放进去稍煮撒入葱花 3. 撒入辣椒粉烧开即可趁热吃哦！ 西洋菜猪血汤 1. 准备一把西洋菜 2. 西洋菜去老茎折段洗净 3. 准备好猪血 4. 猪血切块 5. 锅加水，放姜丝和油烧开 6. 加入猪血 7. ...[ 查看全文 ]

  我的笔名叫三石

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  黄花菜蒸排骨怎么做

  标签：黄花菜蒸排骨

  粉蒸排骨 1. 排骨用清水泡一下，把血水泡出来。。然后沥干 2. 泡椒和姜碾碎 3. 加入菜油、粉子、生抽、盐、味精、花椒面、豆瓣及刚才碾碎的泡椒和姜攉匀 4. 胡豆打底 5. 把排骨放在胡豆上开始蒸 6. 大火蒸了半个小时左右，用筷子去戳一下那个排骨，这样蒸出来的要入味点 7. 再蒸半个小时左右就蒸好了，撒上葱花 香芋蒸排骨 ...[ 查看全文 ]

  快尼玛滚远点丶

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  卤肉黄花菜怎么做最好吃

  www.tulaoshi.com 卤肉黄花菜的做法 步骤1.干黄花菜用温水浸泡后，摘掉根部洗净，攥干水分 步骤2.卤肉切成薄片 步骤3.葱姜切成丝 步骤4.锅内倒油 步骤5.油热放入葱姜丝 步骤6.放入卤肉翻炒一会，倒入少量老抽 步骤7.卤肉炒制微焦 步骤8.倒入黄花菜翻炒 步骤...[ 查看全文 ]

  张北小利

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  黄花菜烧肉怎么做最好吃

  黄花菜烧肉的做法 步骤1.食材tulaoshi：黄花菜、五花肉。 步骤2.黄花菜温水泡开洗净。 步骤3.生姜切丝，五花肉洗净切小块。 步骤4.锅内放少许油煸炒五花肉至出油。 步骤5.适量酱油上色后加入温水没过五花肉。 步骤6.三十分钟后放入泡发好的黄花菜。 步骤7.最后二十分钟...[ 查看全文 ]

  小小橄榄枝ok

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  孕期食谱：黄花菜

  孕期食谱：黄花菜     黄花菜具有止血、消炎等功效，妈妈在孕期是可以食用黄花菜的，下面为妈妈推荐三道美味的黄花菜。       炸鲜黄花菜     材料：鲜黄花菜200克，鸡蛋1个，花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。     做法     1、鲜黄花菜择洗干净，放入沸水中稍烫，捞出...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  掸炝黄花菜

  标签：家常菜 掸炝黄花菜

  掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  Tanzhuping123

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  黄花菜干菜煲咸肉粥怎么做

  干黄花粥 1. 取干黄花菜洗净，用热水浸泡约20分钟，捞出摘净 2. 粳米淘洗干净，入锅加水，煮至米粒开花时 3. 加入黄花菜、精盐、麻油，续煮至粥成 腌黄瓜五花肉鱼煲 1. 腌黄瓜切块 2. 清水清洗掉黄瓜上的腌 3. 黄瓜洗干净放置5-7分钟浸泡，反复3次浸泡至黄瓜没有咸味变淡 4. 切姜片 5. 五花肉切块，放几块姜片，用一勺盐...[ 查看全文 ]

  宛然一笑love

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  黄花菜木耳肉丝怎么做最好吃

  黄花菜木耳肉丝的做法 步骤1：主料：干黄花菜、干木耳、里脊肉 主料： 植物油、盐、青红辣椒、姜、淀粉、香油、味极鲜、鸡精 步骤2：把黄花菜用温水泡泡洗净切段 步骤3：黑木耳用温水泡泡洗净切丝 步骤4：姜切末，青红辣椒洗净切丝 步骤5：里脊肉切丝，用淀粉、味极鲜、抓均...[ 查看全文 ]

  无色无瑟

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  辣炒黄花菜怎么做最好吃

  标签：辣炒黄花菜

  辣炒黄花菜的做法 步骤 1. 主辅料： 黄花菜、绿朝天椒   步骤 2. 把绿朝天椒洗净，切圈。   步骤 3. 锅烧开水，放入洗净的黄花菜焯熟。   步骤 4. 过冷水，浸泡1小时以上，再用。 步骤 5. 热油，炒香葱花，放入攥干水分的黄花菜。  ...[ 查看全文 ]

  乔裸裸

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  牛肉炖黄花菜怎么做最好吃

  牛肉炖黄花菜的做法 步骤1.牛腩洗净后切块 步骤2.干黄花菜挑选干净 步骤3.温水泡1个小时 步骤4.焖烧锅里冷水下入牛肉块葱段、姜片、大料、桂皮、料酒开大火煮开 步骤5.撇去上面的血沫 步骤6.下入泡好的黄花菜 步骤7.倒入料酒中小火煮40分钟分钟调味后即可关火焖一个t...[ 查看全文 ]

  只惹草不沾花児

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  黄花菜蒸鱼肉怎么做最好吃

  黄花菜蒸鱼肉的做法 步骤1：黄花菜与枸杞提前浸泡：枸杞只需要略浸片刻捞起。黄花菜需要多次更换清水，浸至软为止。 步骤2：红枣洗净后剥去核。 步骤3：将鳄鱼肉切成丝。 步骤4：装入碟子内调入少许生抽、盐、白糖、橄榄油、生粉搅拌均匀。 步骤5：分别放入姜丝与红枣。 ...[ 查看全文 ]

  欧阳明波1988

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  鲜炒黄花菜怎么做最好吃

  鲜炒黄花菜的做法 步骤1：食材：黄花菜。 步骤2：黄花菜浸泡洗净。 步骤3：锅里烧开水。 步骤4：加入黄花菜，白灼5分钟左右。 步骤5：捞起，冲冷水浴。 步骤6：晾干水备用。 步骤7：烧红锅后，加入适量的油。 步骤8：加入黄花菜。 步骤9：加入适量的盐，翻炒...[ 查看全文 ]

  Arvin_Kwok

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  腊味黄花菜煲怎么做最好吃

  腊味黄花菜煲的做法 步骤1、准备材料，干黄花菜、咸鸡半只。 步骤2、将咸鸡斩成块状，黄花菜用温水浸泡软。 步骤3、将切好的咸鸡过水。 步骤4、炒锅热油，干红辣椒、葱姜蒜爆香锅。 步骤5、放入绰烫好的鸡块，再加少许料酒翻炒。 步骤6、加生姜、和没过鸡块的水煮。 步骤...[ 查看全文 ]

  华耀四海8363

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  排骨炖黄花菜怎么做好吃

  标签：猪肉

  条排骨炖黄花菜 1．条排骨焯水洗净，黄花菜水发洗净备用。 2．将条排骨、黄花菜放入砂锅，加入适量的水、适量的生姜片开大火。 3．锅开后转入小火，加入适量的黄酒继续炖。 4．大约炖1.5小时,菜熟肉烂加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花即可. 黄花菜百合排骨汤 1、排骨和木耳、黄花菜、姜丝，加入清水，旺火煮开，转文火煲30分钟； 2、加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟； 3、最后加盐、白...[ 查看全文 ]

  fuanlin001

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  黄花菜胡辣汤怎样做最好吃

  红辣椒黄花菜 1. 材料：鲜黄花菜 2. 干辣椒切碎，加少许盐、少许白酒和凉开水，油烧热后稍稍降温，浇入。30分钟以后即可使用 3. 黄花菜洗净，放入开水锅中汆烫 4. 煮3--5分钟，一定要煮熟 5. 捞出放入凉开水或纯净水中浸泡30分钟以上 6. 捞出攥干水分，加盐、味精拌匀 7. 入味后摆入盘中。把腌好的辣椒均匀撒在上面，拌匀即可食用 ...[ 查看全文 ]

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