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生活小常识 消除眼部疲劳的方法

指压、按摩眼周

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(1)在眼睛上方,从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处,每按一处深呼吸一次。

(2)将中指放在眼尾处,朝外侧轻轻地提拉按摩。

(3)将手指放在眼睛下方,从眼尾向眼角慢慢移动,用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑。

按摩脸颊及眉头

(1)在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式,稍微用力按摩。

(2)在颧骨上方处以画圈的方式按摩,这个步骤再加上一步眉头按摩,平均约按3分钟即可。

(3)涂上适量的眼霜,配以温水敷眼1-2分钟,不但能缓解眼部细纹,还能起到美容的功效。

让眼球做操

(1...[ 查看全文 ]

2015-02-09 标签:

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