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生蚝清汤的吃法

生蚝清汤

生蚝清汤

1. 购买生蚝时请档主开壳,只取蚝肉。将蚝肉放在菜篮里,放在水龙头下轻轻冲洗,洗去滑潺;

2. 紫菜用清水泡开,捞起切几刀;

3. 葱洗净,切葱粒,姜切成姜丝;

4. 煮沸清水,放半汤匙油,下生蚝煮滚,下紫菜和姜丝,稍煮开,下盐、胡椒粉,撒入葱粒即可食用。

功效:滋阴益血、清热除湿、益智健脑、降脂减肥。

牡蛎汤

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2016-01-25 标签:

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