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山药莲子煲脊骨怎么做好吃

山药莲子煲脊骨

山药莲子煲脊骨

1.脊骨洗净焯水,铁棍山药去皮洗净切小块,莲子冲洗干净,葱切段、姜拍散

2.沙煲水烧开后,放入步骤1中的所有材料,大火煮开后调小火,煲1.5-2小时,关火前捞出葱段,加少量盐调味即可

枸杞脊骨淮山药木耳汤

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1.大骨头过水之后冷水放...[ 查看全文 ]

2016-01-25 标签:

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