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怎样做淮山杞子炖牛鞭才好吃

淮山杞子炖牛鞭

淮山杞子炖牛鞭

1、牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

功效

淮山味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺,益气养阴,补脾益肾。

爱心提示

一般人群皆可食用。

清炖枸杞牛鞭汤

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2016-01-25 标签:

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