海鲜娃娃菜的家常做法

海鲜娃娃菜的家常做法的相关文章

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  娃娃菜的家常做法 剁椒蒸娃娃菜的做法

  标签：家常菜 素食 蒸菜

  很多人以为娃娃菜就是嫩芯的大白菜，其实不然，娃娃菜比大白菜小，价格却比普通白菜率高，但是其营养价值其实是一样的，只是样子更好可爱罢了。这道剁椒蒸娃娃菜味道香辣，但又不失娃娃菜的清爽鲜甜，十分下饭。 1.准备好所需食材。 2.娃娃菜洗净切成6瓣。 3.锅中烧沸水，下入娃娃菜焯烫至5成熟...[ 查看全文 ]

  露西

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  海鲜娃娃菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海鲜娃娃菜 1.干贝先用热水泡开 2.锅里放一碗的水，放入干贝，用小火煮10分钟 3.放入娃娃菜、虾、蛤蜊，生姜片，用中火煮10分钟 ...[ 查看全文 ]

  阿旭92312

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  娃娃菜爱肉的家常做法

  标签：娃娃菜 娃娃

  娃娃菜爱肉正宗做法/图解/步骤： 1. 把五花肉剁碎，鲜的香菇剁碎，马蹄剁碎，总之通通剁碎，嘻嘻～然后就放花生油（最好是鲜榨花生油，特别香）、酱油、盐、砂糖、生粉，充分搅拌，备用…… 2. 娃娃菜剥下洗干净，开水烫软，大概1分钟，可以水里加点油，保持颜色。 3. 然后就菜包肉咯，葱也稍微烫软，把捆绑，就很结实啦。 4. 摆盘，开水之后蒸5分钟，拿出来盘里面的汤倒出来，给娃娃菜淋上一点点...[ 查看全文 ]

  特洛伊亡灵

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  肉丝炒娃娃菜的家常做法

  标签：肉丝炒娃娃菜

  娃娃菜香菇肉丝 1. 猪里脊肉洗净 2. 切成丝 3. 用盐，生粉和料酒抓匀腌制2小时 4. 准备生姜和蒜片 5. 娃娃菜洗净，干香菇泡发后洗净 6. 分别把娃娃菜和干香菇切丝 7. 热锅温油下入猪肉丝过油滑炒至变色后捞起 8. 留底油加入蒜和姜爆香 9. 再倒入娃娃菜和香菇丝煸炒至软后加盐调味 10. 再加入适量开水...[ 查看全文 ]

  snobiy丶

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  娃娃菜肝尖汤的家常做法

  标签：猪肉

  娃娃菜肝尖汤 1、娃娃菜洗净切瓣，牛肝尖切片汆水，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清汤、姜片、娃娃菜、牛肝尖，大火烧开转中火煲15分钟调味即成。 功效 娃娃菜富含维生素、糖类、多种氨基酸等微量元素，长期食用可提高免疫力。 牛肝富含多种矿物质及大量微量元素，具有补肝明目的食疗功效。 爱心提示 一般人群皆可食用。 金汤娃娃菜 【准备工作】 1、南瓜去皮去籽，切小块。 2、娃娃菜...[ 查看全文 ]

  星星月亮送给你

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  娃娃菜炒云丝的家常做法

  标签：娃娃菜炒云丝

  榨菜丝香菇炒娃娃菜 1. 食材：娃娃菜、榨菜丝、新鲜香菇（已清洗） 2. 将娃娃菜清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将已清洗的新鲜香菇放在案板上切成片，待用 5. 烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的新鲜香菇和榨菜丝翻炒一下 7. 然后，加适量的清水 8. 翻炒翻炒至熟 9. 最后，加适...[ 查看全文 ]

  fenglinfengyun

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  一品娃娃菜的家常做法

  一品娃娃菜 1、娃娃菜焯沸水后放入沙锅内，竹荪、火腿分别焯水放在娃娃菜上面，注入绍酒、高汤，用小火慢炖半小时左右。 2、把鸽蛋打在娃娃菜上面再烧3分钟，用精盐、味精、鸡精调味上桌。 操作要领 娃娃菜焯水时间不宜长。 磕打鸽蛋后不宜多动，要保持鸽蛋黄的完整。 金汤娃娃菜 【准备工作】 1、南瓜去皮去籽，切小块。 2、娃娃菜剥去外层叶子，洗净后对半切开。 3、火腿蒸熟后切小粒。 ...[ 查看全文 ]

  悬x念

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  蒜蓉娃娃菜的做法

  孕妇可以吃娃娃菜吗   娃娃菜 娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四TuLaoShi.com分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。属于十字花科芸苔属白菜亚种。一般生育期为45～55天，商品球高20厘米，直径8～9厘米...[ 查看全文 ]

  m122761394

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  海鲜杂菜沙律的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  海鲜杂菜沙律 1、中虾去头、剥壳、除肠，放入加酒的滚水中焯熟，取出，沥干水分。 2、带子肉用盐水洗净，横切开二，氽滚水后再过冷开水，沥干水分；珍珠笋入滚水中焯熟，沥干。 3、紫生菜洗净，撕碎，置冰箱内冷冻。 4、紫生菜铺放碟上，排上各类海鲜及珍珠笋、萝卜芽菜，进食时淋上调匀的芝麻酱或沙律酱即成。 备注： 紫生菜、萝卜芽菜先放冰箱内冷冻，食时更觉爽脆，且能保存更多的维生素...[ 查看全文 ]

  abc18263560086

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  娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍；是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤令其饮服，经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  炝娃娃菜的做法图解

  标签：炝娃娃菜

  炝炒娃娃菜 1. 娃娃菜半棵，黑木耳提前泡发，撕小朵沥干水分，红辣椒、大蒜各适量 2. 娃娃菜洗净切小块，红辣椒切小圈，蒜切末 3. 锅中热油，下入蒜末和红辣椒圈爆香 4. 倒入娃娃菜梗，快速翻炒 5. 倒入黑木耳翻炒，听到黑木耳噼啪声响，淋入少许清水，倒入娃娃菜叶，快速翻炒至熟烂，加适量盐炒匀出锅 炝炒娃娃菜 1. 将娃娃菜去根洗净，切条备...[ 查看全文 ]

  骏马跑的快

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  【图解】上汤娃娃菜的做法

  标签：家常菜 上汤娃娃菜

  【上汤娃娃菜】的做法步骤 1. 娃娃菜洗净沥干对半切成4瓣，姜、蒜均去皮切丝，白蘑菇冲洗干净切片，皮蛋去皮切小块； 2. 烧热炒锅，下少许油，先下姜、蒜、皮蛋爆香； 3. 下白蘑菇适当翻炒出香； 4. 往锅中加入开水，待汤汁煮滚后继续小火煮上5分钟或至汤汁浓白； 5. 浓汤煮好后，将娃娃菜放入锅中，盖上锅盖大火煮2分钟左右至娃娃菜熟透； 6. 娃娃菜熟透后，揭开锅盖，适量盐...[ 查看全文 ]

  elikdrda143416

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  蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  标签：家常菜

  1、将大蒜切成碎末，放入滤网用凉水冲掉粘液，冷油下锅，先用稍大点的火煸炒去掉大量水分，再改小火慢慢炒成金色； 2、可以多放些油，煸完蒜末泌出油可以另作他用；盛出炒好的金蒜，调入适量盐和鸡粉，拌匀后备用；蒜油很香，可以用来拌凉菜或调蘸料； 3、将粉丝放入盆中，倒入沸水，大约半分钟粉丝变软即可捞起，沥干水分后，倒入适量蒜油拌松散备用；顺手扯短一点，吃起来方...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  高汤娃娃菜

  标签：家常菜 高汤娃娃菜

  高汤娃娃菜 高汤娃娃菜:陕西官方菜系的一种,由菌菇 高汤 小白菜为食材。是我非常喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了用餐人数:3-4人高汤娃娃菜 陕西官方菜系的一种,由菌菇 高汤 小白菜为食材。是我非常喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  鲍鱼娃娃菜

  标签：家常菜 鲍鱼娃娃菜

  鲍鱼娃娃菜 娃娃菜切开;锅子烧水(可以放高汤或者在水中放浓缩高汤,味道更鲜);将做好的鲍鱼一个一个放入,核桃一面朝上;5、煮3-5分钟左右,直至肉馅变白,汤汁颜色变重,加入娃娃菜,慢慢滑动,切勿大幅度搅拌;关火,加入盐调味,出锅即可。香菇 猪肉 娃娃菜鸡精 核桃白糖 葱姜水 盐 生抽 花雕酒饭菜网教您鲍鱼娃娃菜怎么做好吃 鲍鱼娃娃菜做法...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鲍鱼娃娃菜是一道美食精品食...[ 查看全文 ]

  越狱小男人

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  蚝油娃娃菜

  标签：家常菜 蚝油娃娃菜

  蚝油娃娃菜 主料娃娃菜250g配料蚝油1勺干红辣椒适量葱丝适量盐适量鸡精适量姜丝适量酱油适量主料娃娃菜250g配料蚝油1勺干红辣椒适量葱丝适量盐适量鸡精适量姜丝适量酱油适量超市中买来的一袋三棵娃娃菜。洗净。每棵菜竖切成六瓣或八瓣。蚝油娃娃菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蚝油娃娃菜的做法步骤 1. 娃娃...[ 查看全文 ]

  我艹这号能用

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  上汤娃娃菜

  标签：家常菜 上汤娃娃菜

  上汤娃娃菜 上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。这个菜在饭店里作为素菜的出镜率也很高,因为口感鲜嫩清甜,虽清淡但绝不失鲜美。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!上汤娃娃菜是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 【上汤娃娃菜】的做法步骤 1. 娃娃菜洗净沥干对半切成4瓣...[ 查看全文 ]

  wo想我卟够好

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  娃娃菜肉圆汤的做法图解

  娃娃菜肉丸汤 1. 准备好娃娃菜 2. 准备好肉末，加料酒，生粉，盐，酱油，鸡粉，姜葱末调匀 3. 娃娃菜洗净切细 4. 锅加水，放点姜丝 5. 水开后放入娃娃菜 6. 加点油煮一会 7. 迅速捏好肉丸子加入锅内 8. 加盐 9. 加鸡精调味 10. 盛碗 咖喱娃娃菜汤面 1. 食材：娃娃菜、面条、咖喱块 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销6

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  娃娃菜肉馅包子的美味做法

  标签：包子的做法 娃娃菜 包子 娃娃

  娃娃菜肉馅包子正宗做法/图解/步骤： 1. 面粉加热水头天揉好，放在温暖的地方发一晚上。不用加酵母就会发得很好。加入适量面碱揉均匀。 2. 搅好的肉馅再加工剁成肉糜，加入酱油和香油搅拌 3. 娃娃菜洗净剁碎加入肉馅中 4. 大葱射片剁碎加入馅料里，加入食盐，将馅料搅拌均匀备用。 5. 将面做成一个个的包子皮，加入馅料，就可以包成包子了 6. 包子入蒸笼大火蒸15分钟，虚蒸两分钟就可以了 小贴...[ 查看全文 ]

  tatause

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  培根炒娃娃菜的正宗做法

  培根炒娃娃菜正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好食材：娃娃菜、葱姜、生抽、培根、九三玉米胚芽油。                   2 娃娃菜切块、培根切块、葱姜切碎备用。                   3 炒锅烧热后加入九三玉米胚芽油，油热之后下...[ 查看全文 ]

  上官丶帅

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