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凤梨仔排的吃法

凤梨仔排

凤梨仔排

1、将青、红椒表面刷一层色拉油,放入扒炉里小火煎至皮起泡,去皮、去籽,切丁备用。

2、葱头去皮、切丁;西芹去筋、切丁;听装菠萝切碎,连汁备用;菠萝切宽2厘米的半圆形(如图)。

3、取平底锅加100克黄油,五成热时放入葱头丁炒香,加入西芹、青红椒粒、香菜段小火炒2分钟左右至软,放入红酒醋、番茄沙司、辣椒粉、芥末酱、红糖及菠萝汁烧开,改中火煮15分钟,用盐、胡椒粉调味即成凤梨酱。

4、仔排切7厘米长的段,用锡纸包住一头,放入锅内加冷水烧开,改小火加盖煮15分钟捞出,冷水冲凉,然后加凤梨酱腌2小时。

5、...[ 查看全文 ]

2016-01-26 标签:

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