怎样做少油版肉末茄子才好吃

怎样做少油版肉末茄子才好吃的相关文章

• 
  少油铁板茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油铁板茄子 1.茄子洗净切蓑衣刀，如图：1.刀垂直于菜板，向靠近身体的方向切45度角的斜刀（慢慢切，切到茄子的3/4即可不要切断）。2.正面都切完了。3把茄子整个翻过来，让没切断的那面朝上。4、继续如图一那样切，刀垂直菜板，向靠近身体的方向倾斜切片，不要切断，别怕切断~5.切好的茄子用手拎起来是这个样子的 ...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

  61
• 
  少油版烧茄子的正宗做法

  少油版烧茄子正宗做法/图解/步骤：                   1 茄子切滚刀块用盐腌制20分钟                   2 西红柿和青椒切小块                   3 腌制好的茄子挤干水分备用                 &n...[ 查看全文 ]

  梦寐以求d爱

  361
• 
  地三鲜（少油版）怎样做才好吃

  标签：地三鲜（少油版） 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地三鲜（少油版） 1.准备好所有的食材。 2.不粘锅少加一点油到入去皮切块的土豆煎至。 3.煎至土豆两面微黄已熟关火 ...[ 查看全文 ]

  阳光helenway

  91
• 
  怎样做少油版杏鲍菇最好吃

  少油版杏鲍菇正宗做法/图解/步骤： 1. 将胡萝卜切片，青椒切块，杏鲍菇切成滚刀状，葱切碎 2. 往锅中到少许油(记得是少许，少许，少许，重要的事情说三遍)，油热后，爆葱，然后放入青椒和杏鲍菇。 3. 翻炒一会儿倒入胡萝卜炒，放入盐，鸡精，酱油，耗油和蜂蜜(都适量)，然后倒入一碗水，炖煮。 4. 炖到水略干，就可以出锅啦！ [ 查看全文 ]

  Tiramisu楼

  01
• 
  肉末茄子怎样做才好吃

  标签：肉末茄子 肉末茄子的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末茄子 1.原料洗净备好。 2.茄子切块用盐腌一下，肉剁成末，姜蒜切末，葱切成葱花。 3.茄子挤掉水份备用。 ...[ 查看全文 ]

  feixuyanmai

  41
• 
  怎样做少油健康烧茄子最好吃

  少油健康烧茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 先来个全家福 2. 茄子要挑不太老也不太嫩的，太老了嚼起来不太好，太嫩的水分太多，去皮口感会比较好，如果养生或者茄子比较嫩可以不去，我去了一个，然后去掉茄子底部的小星星 3. 切片，约1.5cm左右吧，不用太纠结这个厚度 4. 茄子打麦穗花刀，双面打， 5. 打好花刀的茄子下电饼铛，电饼铛预热抹薄油， 6. 蒜切碎...[ 查看全文 ]

  HunterCristy

  101
• 
  健康少油怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康少油 1.冰鲜鱿鱼洗净剪开后沥水备用 2.鸡翅洗净沥水备用 3.金针菇洗净沥水备用 ...[ 查看全文 ]

  a501959550

  51
• 
  怎样做肉末茄子才好吃

  标签：肉末茄子 肉末茄子的做法 肉末茄子的家常做法 猪肉

  肉末茄子 1、茄子洗净切块，猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。 2、锅热油至7分熟，倒入肉末炒散至变色，盛出备用。 3、锅底留油烧热，放2勺郫县豆瓣爆香，倒入茄子块，翻炒片刻，盖上锅盖，中火焖至茄子发软。 4、倒入炒好的肉末，放一点老抽、少许鸡精，翻炒1分钟匀，最后撒上葱花即可出锅。 肉末茄子 1、茄子切成条状，蒜拍碎。 2、锅加油烧热，放茄子条炸软，捞出备用。 3、另起一锅烧热，加...[ 查看全文 ]

  plaazhf

  21
• 
  肉末蟠龙茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末蟠龙茄子 1.材料图 2.茄子洗净一根茄子上均匀切几刀但不要切断了，码盘入开水锅中蒸熟 3.瘦肉切末，姜蒜切碎 ...[ 查看全文 ]

  莱维li

  11
• 
  肉末菊花茄子怎样做才好吃

  标签：肉末菊花茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末菊花茄子 1.原料。 2.茄子先切段再切十字花刀。 3.切好的茄子。 4....[ 查看全文 ]

  安琪琪来也

  51
• 
  肉末炒茄子怎样做才好吃

  标签：肉末炒茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末炒茄子 1.茄子洗净切条 2.加盐腌制10分钟 3.蒜切末、香菜切段 4.炒...[ 查看全文 ]

  啦米啦米la

  21
• 
  肉末拌茄子怎样做才好吃

  标签：肉末拌茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末拌茄子 1.鸡胸肉和五花肉分别剁成小粒； 2.茄子洗净切成条状码入盘中； 3.上蒸笼蒸10分钟； ...[ 查看全文 ]

  陌╮小言

  41
• 
  怎样做肉末烧茄子才好吃

  标签：肉末烧茄子

  肉末烧茄子 1. 猪肉剁成细末，然后用生抽、盐、油拌匀腌制半小时 2. 茄子切条 3. 平底锅放油，把茄子放入煸软，然后盛出 4. 甜豆、胡萝卜、蒜头处理好待用 5. 黄豆酱、生抽、白糖、盐混合 6. 锅内留底油，把蒜头、甜豆、胡萝卜煸香 7. 加入肉末煸炒至转色 8. 加入茄子 9. 把调好的酱汁淋入 10. 烧至...[ 查看全文 ]

  1024dj

  71
• 
  肉末烤茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末烤茄子 1.备好材料 2.姜、葱、蒜切末，牛肉剁成馅。茄子先上锅是城蒸软（本来是直接用烤箱烤的，但直接烤需要刷很多的油才好吃，现在不是提倡低碳环保嘛，要少盐少油，所以我就先把茄子蒸软，然后再入烤箱烤，这样可以少用油，并且口...[ 查看全文 ]

  李同学06

  31
• 
  口袋油豆包(少油版)

  标签：孕妇食谱

  山楂炆鸭腿 现在是新鲜山楂大量上市的时候，除了直接当水果吃，各种山楂为主角的美食也纷纷呈现。今天推荐的这道山楂炆鸭腿就是用新鲜的山楂与鸭腿进行搭配的简单家常菜。而且是采用粤菜中微火慢炆的方法做成的粤式风味美食。 炆是广东人常用的一种烹饪方法，跟北方人所说的焖差不多，就是用微火炖食物或熬菜。鸭肉富含蛋白质，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。山楂中含有...[ 查看全文 ]

  Mastour10

  11
• 
  怎样做改良少油西红柿炖茄子最好吃

  改良少油西红柿炖茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 热锅加油，不要太多，我加的比正常炒菜稍多一点点，油热之后光小火，茄子切块，下锅煎 2. 茄子煎好后，装盘… 再次加入少许油，花椒，葱，姜蒜（蒜瓣切成小丁），爆香之后，加入西红柿 3. 西红柿翻炒时加入味达美，蚝油，一些水…待西红柿出汁后放入茄子 4. 加入盐和白糖，若汁少，可再加些水，翻炒片刻，汁差不多收...[ 查看全文 ]

  nyvzhangtm07

  31
• 
  肉末茄子包怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末茄子包 1.茄子、粉条 2.将肉馅搅好备用 3.面发好待用 4.将茄子切成...[ 查看全文 ]

  野狼lei

  51
• 
  肉末酱茄子怎样做才好吃

  标签：肉末酱茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末酱茄子 1.原料图 2.茄子青椒切条肉切成末备用 3.肉放姜蒜沫 炒散盛出，锅内放油多放点将茄子倒入翻炒 ...[ 查看全文 ]

  小遮Gu

  21
• 
  肉末烧茄子怎样做才好吃

  标签：肉末烧茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末烧茄子 1.茄子洗净，切小块；泡姜、大蒜洗净，切碎；小葱洗净，切葱花。 2.肉末。 3.开大火，炒锅下菜油加热，加热肉末翻炒。炒散粒后，加盐、鸡精拌...[ 查看全文 ]

  晴天·羽

  21
• 
  怎样做蒸鱼豉油肉末茄子最好吃

  蒸鱼豉油肉末茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子洗净，不用去皮切片，稍厚点。 2. 瘦肉切成末，偏瘦五花肉最好。 3. 葱姜蒜切末。 4. 用电饼铛或烤箱把茄子片烤蔫，两面微糊为佳。电饼铛不用抹油，干烤即可。烤好装盘待用。 5. 热锅倒少许油，葱姜蒜爆锅，喜蒜香味的，蒜末可多切点，爆锅时留下一些。爆锅香气扑鼻时，倒肉末快速翻炒，肉了稍变白时倒入一些蒸鱼豉油和少许水，防止糊...[ 查看全文 ]

  搜狐666

  31