兰豆红萝卜炒鲜鱿的家常做法

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  辣椒炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  辣椒炒鲜鱿 1、洗净所有材料。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切成小块。 3、青红辣椒切小块，姜蒜切末。 4、锅里加水烧开，放入鱿鱼烫一分钟，捞起沥干水分备用。 5、另起锅烧热，加油，放姜蒜爆香。 6、倒入鱿鱼爆炒，加点白酒炒香。 7、放入辣椒炒熟，加盐调味即可。 爆炒辣椒海鲜乌龟豆 1.先把干辣椒用剪刀剪小，用水煮开。沥干后加入蒜，小洋葱剁碎备用。 2.大虾剥壳，...[ 查看全文 ]

  zxlxiaoyi

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  XO酱炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  XO酱炒鲜鱿 1.将鲜鱿鱼切花刀，热一锅水煮滚后，放入汆烫水材料，再将鱿鱼下锅烫约2分钟捞出备用。 2.将蒜头切成细碎状；红辣椒切成细碎状；草菇切成片状备用，备用。 3.热一油锅烧热后，加入作法2的蒜头碎、红辣椒碎与姜末爆香。 4.再加入作法1的鲜鱿鱼及作法2的草菇片与所有调味料，用大火快炒约2分钟，起锅前加些太白粉水勾芡即可。 xo酱炒鲜贝 1 鲜贝切小块，芦笋切段。芦笋焯水。 2 把锅...[ 查看全文 ]

  素城浮

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  怎么做鲜鱿炒酸萝卜

  标签：酸萝卜的做法 萝卜的做法 萝卜

  鲜鱿炒酸萝卜正宗做法/步骤： 1. 酸萝卜切丁或者片，先放锅里爆炒一下，然后添加鱿鱼，添加少量的水淀粉，勾芡，成熟，起锅。 小贴士：  想做出正宗的鲜鱿炒酸萝卜，就看看吧 酸萝卜腌制方法请参考之前介绍的酸菜腌制方法。 [ 查看全文 ]

  暗夜魔龙消防

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  怎样做双豆炒鲜鱿才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  双豆炒鲜鱿 1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、鱿鱼分别过水烫熟备用； 2、坐锅点火倒油，加入辣椒、蒜茸、酸豆角、黄豆芽、鱿鱼翻炒，加入调料炒匀即可。 兰豆红萝卜炒鲜鱿 1、把鱿鱼的头连肚子里拔出来去掉脏东西，鱿鱼身上的外皮也去掉。把鱿鱼横切（买时可以叫档主帮你搞好） 2、兰豆摘好，洗干净。 3、红萝卜切花。 4、把鱿鱼和蔬菜分开焯水，过冷河。 5、下...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  香芹炒鲜鱿

  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

  香芹炒鲜鱿 鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香芹炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  椒盐鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  椒盐鲜鱿 1.鲜鱿头（我们比较爱吃鱿鱼头）切几刀，我买的比较大的，盛起控干水份。 2.鲜鱿切好控干水份后放一大碗中，加鸡蛋黄一只、盐半茶匙、吉时粉一茶匙、麻油、胡椒粉、五香粉少许，拌均匀后加三汤匙鹰粟粉（玉米粉）拌匀，再加一汤匙生油略拌匀。 3.油炉烧开，鲜鱿一条一条放落热油中，用大火炸至皮够脆硬，就可以捞起。彩辣椒切末，锅爆香，炸好的鲜鱿回锅，用慢火来回炒数下，撒上椒盐，均匀后...[ 查看全文 ]

  闲_流金岁月

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  荷兰豆炒鲜鱿怎样做才好吃

  标签：荷兰豆炒鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒鲜鱿 1.准备材料 2.荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 3.起锅烧开水 ...[ 查看全文 ]

  梦三年物是人非

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  鲜鱿炒荷兰豆如何做好吃

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿洗净切花状 2.荷兰豆去筯洗净 3.炒锅放油,加入鲜鱿炒熟盛出待用 ...[ 查看全文 ]

  清水预留

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  鲜鱿炒荷兰豆怎样做才好吃

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜 2.划十字刀花，然后切成适量大小块 3.加入姜丝，油盐，胡椒粉腌一下备用； ...[ 查看全文 ]

  天后珠宝

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  荷兰豆炒鲜鱿如何做好吃

  标签：荷兰豆炒鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷兰豆炒鲜鱿 1.准备材料 2.荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块 3.起锅烧开水 ...[ 查看全文 ]

  冷纸绘梦ゝ

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

  hvfcgjfcgg

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  鲜鱿炒芥蓝

  标签：鲜鱿炒芥蓝 芥蓝 家常菜

  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  红萝卜炒豆干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红萝卜炒豆干 1.豆干切片；红萝卜去皮切片；青辣椒切小块。 2.油锅热后，姜丝、蒜爆香，倒入红萝卜，加少许盐，沿锅边缘倒少许生抽、料酒，翻炒2分钟。 3.倒入豆干、青辣椒...[ 查看全文 ]

  巨蟹戏迷

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  风味鲜鱿丝的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  风味鲜鱿丝 1、将鱿鱼洗净，切成长为5厘米、宽为0.5厘米的丝，加入2克盐、清水、玉米淀粉、20克色拉油调味后腌渍30分钟。 2、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入腌渍好的鱿鱼丝小火炸2分钟至金黄色捞出，控油。 3、锅内放入20克色拉油，烧至七成热时放入炸好的鱿鱼丝大火煸炒2分钟，放入剩余的盐、味精、孜然粉、干辣椒面调好滋味，然后放入红椒丝、香菜梗翻炒均匀后出锅即可。 小诀窍 特点 鱿鱼...[ 查看全文 ]

  人之初性本王

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  酱爆鲜鱿的家常做法

  酱爆鲜鱿正宗做法/图解/步骤： 鱿鱼洗净，加入各种调味料腌制五个小时后，放入不粘窝中火煎焗五分钟，反转另外一面再煎焗五分钟滴入少许柠檬汁收火上碟。 [ 查看全文 ]

  毅颗迷茫心

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  香干炒红萝卜

  标签：家常菜 香干炒红萝卜

  香干炒红萝卜 香干藕胡萝卜橄榄油盐鸡精葱 先把食材都切成片热锅后加入橄榄油。先下胡萝卜煸炒这道菜先放盐也是想要让胡萝卜更加入味放入藕片接着就放香干再大火翻炒一会这时就是加水的最好时机,不能放很多,饭碗的四分之一就差不多了继续大火到汁水块收干加入鸡精就可以出锅了。撒上点香葱更加提味。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴香干炒红萝卜教程，绝对值回票价噢!图老...[ 查看全文 ]

  勤奋的玲丫头

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  廋肉尤鱼炒兰豆的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  廋肉尤鱼炒兰豆 1、干尤鱼浸泡1小时后切丝。 2、瘦肉切片后，用适量盐、生抽、生粉腌10分钟以上。 3、兰豆去两头、撕边，洗干净，晾干水。 4、香葱切成段。 5、锅中倒入适量油烧开，放入尤鱼和瘦肉片翻炒。 6、再加入香葱炒约5分钟。 7、最后加兰豆再翻炒2-3分钟，装盘。 小诀窍 喜欢爽口的，兰豆炒的时间可以短些。 鱿鱼荷兰豆 1、将泡发的鱿鱼干洗净后，切花刀备用。 2、姜切丝、蒜切...[ 查看全文 ]

  赵县陈博

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