简简单单 手撕包菜怎么做

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  手撕包菜怎么做？

  标签：手撕包菜的做法 包菜的做法 手撕包菜

  下饭的手撕包菜正宗做法/步骤： 1. 咸肉片泡水。包菜用手撕成小片，放水里浸泡一会后，捞出沥干水，备用 2. 蒜瓣切小片，干辣椒剪成小段。咸肉片如果很咸的那种，就先入水煮一下，去一点咸。 3. 开火，加油，转小火，下蒜和辣椒，煸出香味后，转中火，下咸肉煸炒，直至咸肉肥肉开始变焦后，下包菜一起翻炒。 4. 待包菜开始变软出水，加一茶匙豆瓣酱，再根据口味加酱油，味精，少量糖。一般来说，咸肉...[ 查看全文 ]

  流离之人and

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  手撕包菜怎么做

  标签：家常菜 手撕包菜

  手撕包菜 1.圆白菜洗净后用手撕成小块 2.五花肉去皮切片，蒜切片，葱姜切末，干辣椒掰成两段备用 3.锅内热油，下入干辣椒葱姜蒜爆香后下入肉片后翻炒 ...[ 查看全文 ]

  sky可以不是你

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  简简单单的运动减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  各位美女们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作，只要每天临睡前作一组，让你简简单单的一个月瘦掉4千克，腰围减少2.5~3cm，还不赶快跟着来? 一、首先是仰卧抬腿：30个一组，做4组。 二、做这个收屁屁的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来，也是做4组。 三、侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚...[ 查看全文 ]

  天下言公

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  怎样做简简单单罗宋汤最好吃

  简简单单罗宋汤正宗做法/图解/步骤： 1. 西红柿、土豆、洋葱、肉冼净切块 2. 锅大火烧热下花生油，待油热爆炒蕃茄、肉粒、洋葱、土豆。 3. 待炒出浓浓的香味加水沒过食材，大火烧开转小火慢炖40分钟。 4. 出锅前15分钟左右加入盐、冰糖、蕃茄沙司。 5. 大功告成，原汁原味营养很好哦！ [ 查看全文 ]

  瘦身专业顾问

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  简简单单让你美起来

  标签：养生 健康

  各种各样的美容方法美容院多的数都数不清，他们各有各的特色，而最主要的就是比较昂贵，去一次美容院就要花上你好几天的工资了，而且还浪费时间。现在教您在家美容的方法。  有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如平时吃的普通细盐，它就是目前很流行的一种美容妙方，下面推荐几种细盐美容法：  一、盐亮肤  洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—&mdash...[ 查看全文 ]

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  高温瑜伽 简简单单瘦身健美

  标签：瑜伽 养生 健康

  “随着你 姿势变化来顺应你温差 ，从热恋中衍生的瑜伽。” 随着Twins这首《高温瑜伽》的唱红，一直风靡欧美和香港的高温瑜伽，终于在2005年的这个春天，以38℃的高热，火在京城。以美国知名品牌宝力豪北京首创店高温瑜伽的开课为序幕，青鸟瑜伽馆、蝉舟瑜伽馆、科雯瑜伽相继打出高温瑜伽的运动时尚牌，为刚刚在长假期间增肥了的我们，提供轻松瘦身的最佳(图老师整理)选择，让我们为脱掉棉衣做好身材储备...[ 查看全文 ]

  jaryhen1

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  番茄炒手撕包菜怎么做

  标签：番茄炒手撕包菜

  清炒手撕白菜 1. 准备好白菜 2. 白菜用手撕成条 3. 白菜清洗干净 4. 锅热油，下蒜片炒香 5. 加入白菜 6. 大火翻炒 7. 加盐 8. 加鸡精调味炒熟 9. 装盘 番茄炒花菜 1. 材料准备好清洗干净 2. 然后花菜用手掰成一小块一小块 3. 锅里水烧开倒入花菜煮三分钟 4. 西红...[ 查看全文 ]

  yang果5217758

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  虾酱爆手撕包菜怎么做

  标签：家常菜 虾酱爆手撕包菜

  酱爆手撕包菜 1.材料：卷心菜，黄豆酱，葱姜蒜。 2.1起锅，把油烧热，放入黄豆酱爆香。 3.2把卷心菜用手撕成小片洗净，葱姜蒜切好备用。 ...[ 查看全文 ]

  BBKMLX

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  简简单单做鱼香肉丝的吃法

  标签：猪肉

  一大勺一小勺，简简单单做鱼香肉丝 1，先把猪肉，木耳，胡萝卜切成丝,用淀粉和少许的盐腌一下肉丝。 2. 葱姜蒜切碎，放盘子里备用 3，准备一个大勺和一个小勺做酱汁，按下面比例调匀：1大勺糖，1大勺醋，2大勺酱油，1小勺鸡精，1大勺淀粉，3大勺水 4，放油热锅，放肉丝翻炒至熟，然后把肉拿出锅 5 放姜，蒜，剁辣椒入锅翻炒几下，接着放入胡萝卜丝，葱和木耳继续翻炒一分钟，然后放入肉丝翻炒两三分...[ 查看全文 ]

  哦哦偶来咯

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  编织diy教程 简简单单 美美哒

  标签：编织

  步骤1： 颜色按自己爱好。 步骤2： 我的半成品。 步骤3： 细节图。 步骤4： 每个小皮筋都要绕8字 套在U型支架上 可以两个一组 三个等 按自己爱好 图为四个一组。 步骤5： 钩最下面的小皮筋 把它从U型支架上钩子。图为一边已经钩下。 步骤6： 两边钩下。 步骤7： 再次补够四个一组 重复钩 长度自己把握。最后一个钩至剩一个小皮筋。 步骤8： ...[ 查看全文 ]

  青立凯文

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  手撕包菜怎么做好吃

  标签：手撕包菜 手撕包菜的做法 手撕包菜的家常做法 茎叶蔬菜

  手撕包菜 1.包菜用手撕成碎片、洗净、沥干水。 2.将所有配料调成一碗酱汁。 3.锅烧热，倒入油，加热至十成热，把包菜放进去快速翻炒，不断翻炒炒至回软，马上倒入糖醋汁，再炒一分钟即可出锅。 小诀窍 包菜最好选择那种像甘蓝一样硬骨的，不要选软骨的那种。 整个炒的过程要一气呵成，火要旺。 糖醋比例可以根据自己口味调出自己喜欢的味道，但醋要比糖稍多些才好吃。 手撕包菜 １、包菜用手...[ 查看全文 ]

  daicydaicy66

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  简简单单瑜伽体式为你减压

  标签：瑜伽 养生 健康

  《瑜伽经》中有云：“改变你的呼吸，就改变了你的身体；改变你的呼吸，就改变了你的心灵；改变你的呼吸，就改变了你的命运。” 瑜伽认为，呼吸是联系生理和心理的桥梁，是了解生理状况和心理状况的窗口。当人感到紧张和害怕的时候，身体会变得僵硬，全身交感神经过于紧张会造成血压上升，脉搏加快，严重时会满脸通红，甚至出冷汗。而镇静呼吸法就是针对这种情况提出的呼吸方法。 1、伸出...[ 查看全文 ]

  诗词守望者刘波

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  怎样做夏季凉拌小菜（简简单单）最好吃

  夏季凉拌小菜（简简单单）正宗做法/图解/步骤： 1. 准备刻好花白萝卜和黄瓜 2. 放盐腌一下（大约3-4分钟） 3. 放一点糖（一定要少，一点点） 4. 放油炸花椒油，再过下辣椒，把辣椒捞出放在一边 5. 拌鸡精 6. 花椒油放稍微凉了再淋上拌菜，随后淋香油，开始搅拌。 7. 先放入准备三格小碟摆好 8. 摆好 9. 放入刚才辣椒 10. 剩下倒入另...[ 查看全文 ]

  夏琳儿110

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  手撕凉拌包菜怎么做好吃

  标签：手撕凉拌包菜

  炝拌手撕包菜 1. 干红椒用冷水浸泡20分钟。红尖椒提前用冷水浸泡，再入油锅，可以炸出香味却不焦糊 2. 包菜、红椒择洗干净 3. 包菜撕成块 4. 红椒切成块 5. 煮锅加少许油、盐，包菜入锅焯水后捞出 6. 焯水后的包菜放在凉开水中过凉 7. 过凉后的包菜沥干水，放在容器中，再放入红椒 8. 加盐、味精搅拌均匀 9. 炒...[ 查看全文 ]

  qdksy1985

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  海米炒手撕包菜

  标签：家常菜 海米炒手撕包菜

  海米炒手撕包菜 手撕包菜,最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是以小青包菜为原料,用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。爽脆微酸,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。制作材料主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的海米炒手撕包菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

  承德小陶

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  虾酱爆手撕包菜

  标签：虾酱爆手撕包菜 手撕包菜 虾

  虾酱爆手撕包菜 包菜半个,虾酱适量,蒜,油,酱油,砂糖包菜半个,虾酱适量,蒜,油,酱油,砂糖1.包菜洗干净晾干水撕好备用,蒜切碎。2.蒜爆香油锅,加大1茶匙虾酱翻炒几下出香味后,放包菜快速翻炒均匀。3.滴上少许酱油,撒少许砂糖继续翻炒均匀片刻即可装盘。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!虾酱爆手撕包菜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! ·酱爆...[ 查看全文 ]

  牛容乃大

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  酒香腊肠手撕包菜

  标签：家常菜 酒香腊肠手撕包菜

  酒香腊肠手撕包菜的做法大全 圆白菜、青蒜、广味香肠;配料:葱姜、干辣椒、白酒、盐、味精;圆白菜、青蒜、广味香肠;配料:葱姜、干辣椒、白酒、盐、味精;白菜撕成小片,腊肠煮熟切片,葱姜、青蒜切片备用。煸炒葱姜、干辣椒放入包菜,急火快炒。最后放入青蒜和腊肠,调味后烹上白酒即可。下面就由图老师网为大家提供酒香腊肠手撕包菜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 腊肠手撕包菜的做法步骤 1. 圆白...[ 查看全文 ]

  王大九子

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  夏季养生：炎炎夏日 消暑简简单单做

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，燥热的天气让人身体倍感不适，消暑解压是夏季养生首要问题，酷暑难耐的天气让人整日无精打采，全身无力。那用什么方法消暑养生呢?小编给大家推荐4个消暑方案，让你夏季轻松消暑，健康养生。 方案1 多吃清淡食物 夏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。 清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜...[ 查看全文 ]

  随性789630

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  香蕉雪冰简简单单如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香蕉雪冰简简单单 1.准备原料。 2.香蕉去皮，掰成小段，放入榨汁机，加入牛奶。 3.搅打成香蕉糊。 ...[ 查看全文 ]

  舍庄1

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  干锅手撕包菜怎么做最好吃

  标签：干锅手撕包菜的做法 干锅手撕包菜

  干锅手撕包菜的做法 步骤1.五花肉一块，煮七成熟备用。 步骤2.包菜一棵备用。 步骤3.准备豆瓣酱和豆豉备用。 步骤4.准备葱姜蒜干红辣椒和青红花椒备用。 步骤5.见豆豉切碎备用。 步骤6.包菜逐片揭开手撕大片洗净备用。 步骤7.煮好的五花肉切薄片备用。 步骤8.姜切丝蒜切片备用...[ 查看全文 ]

  张小乐Boy

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