干炒苦瓜怎么做

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  腊肠炒苦瓜怎么做

  标签：腊肠炒苦瓜

  腊肠炒苦瓜 1. 首先洗干净苦瓜然后一剖两半去掉内瓤 2. 用小刀片着切，切成不规则的片 3. 煮熟的腊肠切片，葱姜切丝 4. 铸铁锅烧热加入玉米油然后下入腊肠煸炒 5. 下入葱姜丝煸炒 6. 倒入苦瓜 7. 翻炒一下加入盐 8. 一勺白糖 9. 翻炒几下就可以出锅 腊肠苦瓜榨菜炒米饭 1. 准备：香肠、苦瓜、榨菜...[ 查看全文 ]

  2516与i

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  素炒苦瓜怎么做

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 1.苦瓜剖开来，把里面白色的瓤全部挖干净，能挖多干净就挖多干净 2.切成片 3.加少许的盐，腌制一会，等出水后，把腌出来的水倒去 ...[ 查看全文 ]

  活宝风行天下52

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  虾米炒苦瓜怎么做

  标签：虾

  虾米炒苦瓜 1、 苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤； 2、 将苦瓜切成薄片； 3、 虾米洗净滤干； 4、 锅中油热后，放入虾米翻炒均匀； 5、 放入苦瓜翻炒均匀；（翻炒时间依个人喜好，我以前喜欢炒的时间长点儿，现在翻炒均匀就可以，因为生吃苦瓜减肥效果才好哦） 6、 加入盐、鸡精调味即可。 苦瓜虾米煎蛋 1. 苦瓜切薄片后用1/2～1茶匙的盐抓一抓，放置一旁15分钟后， 冲洗去涩， 挤一挤干。...[ 查看全文 ]

  游驴亮亮

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  苦瓜炒虾怎么做

  标签：虾

  苦瓜炒虾 1、虾去壳，如有沙肠则挑出，加入豆瓣酱、盐、高汤精拌匀腌制15分钟左右。 2、苦瓜去籽切片，加入1茶匙盐拌匀，放置一会。 3、待两分钟后，倒出渗出的水份，用清水冲洗一两次，再放置5至10分钟，待炒前再倒出渗出的水份； 5、加油热锅，倒入虾，炒至虾变色；加入苦瓜翻炒至苦瓜变色、变软，最后调入生粉水，放入香菜翻匀起锅。 小诀窍 入锅炒时无须再放盐，因两种原料均已调味。 苦瓜...[ 查看全文 ]

  zlerztyq941697

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  苦瓜炒肉片怎么做

  标签：家常菜 苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 1.1苦瓜去瓤切片，花肉切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈 2.2准备食材，洗净待用 3.锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒 ...[ 查看全文 ]

  VIP薛小朵

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  虾干炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：虾干炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾干炒苦瓜 1.虾干用温水泡一下，洗净。 2.准备姜片，苦瓜洗净去籽，切片。 3.水烧开，下苦瓜段焯水 ，捞出再过凉水。 ...[ 查看全文 ]

  怪怪怪36

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  豆豉苦瓜炒香干怎么做

  标签：豆豉苦瓜炒香干

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  这世界的肤浅

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  麻酱苦瓜虾干怎么做最好吃

  标签：麻酱苦瓜虾干

  麻酱苦瓜虾干的做法 步骤一：苦瓜洗净备用。 步骤二：对剖成两份。 步骤三：切成薄片。 步骤四：入加了盐的沸水中略焯即出。 步骤五：投入凉水中过凉后捞出。 步骤六：虾干提前用温水泡软。 步骤七：取适量芝麻酱，加入蚝油。 ...[ 查看全文 ]

  空气铸一把利剑

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  番茄炒苦瓜怎么做最好吃

  标签：番茄炒苦瓜

  番茄炒苦瓜的做法 步骤1：准备材料：苦瓜、番茄、葱姜洗净。 步骤2：苦瓜切成两半儿，用勺子挖去瓤和籽。 步骤3：斜着切成薄片。 步骤4：番茄切小块儿，葱姜切碎，蒜粒拍碎。 步骤5：起油锅，油热后爆香葱姜蒜。 步骤6：倒入苦瓜翻匀。 步骤7：放入番茄翻炒一下。 ...[ 查看全文 ]

  木乃伊75823

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  苦瓜炒鸡肉怎么做最好吃

  苦瓜炒鸡肉的做法 步骤1：食材：苦瓜。 步骤2：食材：鸡肉。 步骤3：食材：葱 姜 蒜 红TuLaoShi.com椒。 步骤4：苦瓜从中间切开，去掉内瓤。 步骤5：将苦瓜切成片。 步骤6：将苦瓜焯水。迅速过凉。 步骤7：鸡肉切片，放入盐、料酒、胡椒粉腌几分钟。 步骤8：锅中...[ 查看全文 ]

  fangqiziwo

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  苦瓜干煲猪骨怎么做最好吃

  苦瓜干煲猪骨的做法 步骤1： 苦瓜干先泡一下水洗净，沥干备用; 步骤2： 猪骨让商家代为砍好，回来洗净即可，切姜片 步骤3： 猪骨和姜片都冷水下锅; 步骤4： 焯掉血水后过凉水沥干; 步骤5： 黄豆提前泡好，备蜜枣两粒; 步骤6： 把备好的所有食材都...[ 查看全文 ]

  去去7

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  苦瓜炒肉片怎么做最好吃

  标签：苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片的做法 步骤1.准备一根苦瓜 步骤2.切好肉片 步骤3.将苦瓜切好 步骤4.www.Tulaoshi.com将蒜爆香 步骤5.将苦瓜下锅 步骤6.将肉下锅 步骤7.不断翻炒 步骤8.装盘 ...[ 查看全文 ]

  玩音乐7

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  龙骨牛蒡苦瓜干汤怎么做最好吃

  龙骨牛蒡苦瓜干汤的做法 tulaoshi 步骤1：龙骨冲洗干净，和姜片一同放入冷水锅中煮开去血水 步骤2：黄豆，薏仁放入冷水中浸泡一小时后洗净，牛蒡干，苦瓜干冲泡干净后放入煲汤袋中 步骤3：将龙骨放入大砂锅中，加入适量水，放入煲汤袋 步骤4：大火煮开后转小火煲2小时，最后加入泡洗干...[ 查看全文 ]

  吕衍琰

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  花枝炒豆干怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  花枝炒豆干 1.方型豆干切条状；花枝洗净切条，备用。 2.蒜苗、芹菜切段；辣椒切片，备用。 3.取作法1的豆干条，放入油锅中炸一下，捞出沥油备用；再将作法1花枝条过油后马上捞起，沥油备用。 4.热锅，放入2大匙沙拉油烧热，放入姜末与蒜末以中火爆香，再加入作法2的蒜白部分与辣椒，炒至香味四溢。 5.最后放入作法3的豆干条和花枝条、作法2的芹菜和蒜尾部分以及所有调味料，以中火拌炒至入味即可。 ...[ 查看全文 ]

  裳凝辉

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  葱姜干炒蟹怎么做

  标签：葱姜干炒蟹

  葱姜炒花蟹 1. 材料准备好；花蟹前去绳子，刷洗干净后控干 2. 从底部三角区域下端向上掀开螃蟹壳，拆下钳子，用刀背敲碎，炒的时候入味些 3. 去除两边的腮须，斩件；将处理好的螃蟹，撒上一层薄薄的淀粉待用 4. 葱白葱绿分别切段，姜、蒜切片；剩下的生粉用水调成生粉水待用 5. 锅内放油，将姜、葱、蒜放入爆香；然后放入花蟹翻炒至变色 6. 调入生...[ 查看全文 ]

  歼20大队

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  猪肉炒豆干怎么做？

  标签：猪肉 豆干

  【猪肉炒豆干】简单好味的潮汕家常做法正宗做法/图解/步骤： 1. 豆干洗净切成薄条状；芹菜去头、外叶切段；蒜头去皮切末；辣椒切片。 2. 热锅下少许油，放入豆干条煎至外表赤黄，盛出备用。 3. 猪肉入锅煸炒出多余油脂，加入蒜末、辣椒炒出香味。 4. 加入刚煎好的豆干，加酱油调味，撒入芹菜段，快火炒均即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的【猪肉炒豆干】简单好味的潮汕家常做法，...[ 查看全文 ]

  冰心yaya

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  干豆角炒腊肉怎么做

  标签：家常菜 干豆角炒腊肉

  干豆角蒸腊肉 1.准备食材。 2.12干豆角用冷水泡发，提前2个小时左右。切段，待用。 3.21腊肉过水。 4.干豆角炒...[ 查看全文 ]

  Damon很帅

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  蒜头豆豉炒苦瓜怎么做最好吃

  蒜头豆豉炒苦瓜的做法 步骤1： 准备好所有食材：苦瓜、大蒜、豆豉。 步骤2： 苦瓜切方条，大蒜剥皮备用。 步骤3： 烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜与豆豉爆也香味盛起。 步骤4： 锅里再注入少许橄榄油，将苦瓜倒入。 步骤5： 大火翻炒至断生。 步骤6...[ 查看全文 ]

  梦醒了美

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  豆豉蒜头炒苦瓜怎么做最好吃

  豆豉蒜头炒苦瓜的做法 步骤1：苦瓜。 步骤2：直接切成圆的。 步骤3：豆豉蒜头。 步骤4：锅内放油放入豆豉蒜头爆香。 步骤5：放苦瓜炒。 步骤6：放糖炒。 步骤7：放盐炒。 步骤8：炒刚熟即可。 ...[ 查看全文 ]

  韩东阳在路上

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  干炒牛河怎么做

  标签：干炒牛河 茎叶蔬菜

  干炒牛河 1.沙河粉500G洗干净晾干水备用：葱切段、牛肉加入适量的盐、料酒、生粉、鸡精、生抽腌一个小时入味绿豆芽菜去掉根部洗干净晾干水备用，葱切段备用。 2.葱段爆香油锅，先下芽菜和牛肉爆炒至七八成熟后加沙河粉急火快炒，加豉油以及盐调味上色，爆炒至沙河粉入味上色，牛肉全熟即可。 干炒牛河 1）将牛里脊切成2毫米厚的片，放入碗中，调入1茶匙（5ml）生抽和水淀粉，抓匀后腌制10分钟。 2...[ 查看全文 ]

  爱爱疯狂舌头

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