砂锅芋头糙米粥的吃法

砂锅芋头糙米粥的吃法的相关文章

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  砂锅小芋头糙米粥

  标签：家常菜 砂锅小芋头糙米粥

  砂锅小芋头糙米粥 芋头适量,糙米适量芋头适量,糙米适量芋头去皮切成块,大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营...小编今天推荐一道砂锅小芋头糙米粥教程，美食总是不会嫌多的是...[ 查看全文 ]

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  砂锅小芋头糙米粥怎么做最好吃

  标签：砂锅小芋头糙米粥

  www.tulaoshi.com 砂锅小芋头糙米粥的做法 步骤：芋头去皮切成块，大米、糙米、燕麦片，洗净放入砂锅中，砂锅中加入足够的水，煮开后用小火煮40分钟即可食用。 [ 查看全文 ]

  张小源小香孩

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  香芋排骨糙米粥的吃法

  标签：猪肉

  香芋排骨糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲，汤煲大就是好哇，不用担心溢出来.准备排骨和姜片 2.排骨加生姜淖去血水，倒入汤煲中，大火煲开后转中火煲，这个时候我们可以来处理香芋了 3.爆香红葱头，下香芋块翻炒，加少少水焖一会，最后连汤汁一齐倒入汤煲中，再煲10分钟，吃前洒葱花 芋头排骨粥 1.芋头去皮洗净后，切成丁状备用；排骨用刀子剁成小块状备用。 2.取...[ 查看全文 ]

  zhang121402

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  芝麻糙米粥

  标签：补血 降血脂 育儿知识 怀孕 孕妇

  产后月子食谱：薏苡仁红豆汤 产后月子食谱：薏苡仁红豆汤 食谱原料 主料： 生薏苡仁20克、红豆30克 调料： 冰糖若干 制作方法 1、将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用; 2、薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟; 3、再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用; 适用人群 产妇食谱 健康提示 此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿...[ 查看全文 ]

  伊卡璐小小

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  果香糙米粥的家常做法

  黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水，煮沸 3. 水煮沸后，放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米 5. 盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了 6. 香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就...[ 查看全文 ]

  go暖心323

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  香菇虾皮糙米粥的做法

  标签：粥的做法 虾皮 香菇 糙米 粥 虾

  香菇虾皮糙米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 糙米、大米洗净，清水泡半个小时 2. 香菇泡发，切丁 3. 虾皮用温水加少许料酒泡一会儿，洗净，切碎 4. 将糙米、大米、香菇丁、虾皮一起放入煲粥锅里，加入适量盐、少许香油，慢慢煮至粥熟 5. 加入少许葱花（也可不加），即可食用！ 小贴士：  想做出正宗的香菇虾皮糙米粥，就看看吧 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“...[ 查看全文 ]

  jusry321

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  懒人午餐糙米粥的做法

  标签：粥的做法 糙米 粥

  懒人午餐糙米粥正宗做法/步骤： 1. 把糙米洗净放进锅里，加红枣片，桂圆加热 2. 等水开的时候洗个土豆，削皮切成滚刀块用清水泡起来。 3. 水开后土豆下锅煮。糙米不易煮，我煮了一个小时，然后加上枸杞和冰糖。加冰糖后要不停搅拌，要不会糊锅的。等糖充分融化时就可以关火享用了。 小贴士：  想做出正宗的懒人午餐第二波～糙米粥，就看看吧 糙米换成大米或者香米会更好，土豆换成南瓜或者铁...[ 查看全文 ]

  〔哎呀妈呀〕

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  怎样做胡萝卜糙米粥

  标签：胡萝卜 萝卜 糙米 粥

  胡萝卜糙米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 这款粥真是超简单得，首先胡萝卜切丁，宝宝牙齿不全咀嚼能力不是太好，所以切得也很小，可以调整，不过切大我个人觉得不好吃，可能是我不爱吃胡萝卜得原因， 2. 糙米提前一晚上浸泡，要不就难煮得，我第一次没有泡，用bb煲炖了3个多小时才粘稠， 3. 糙米下锅加适量水煮开，放胡萝卜，小火煮到稠就好，吃起来还是很好吃得，不过我煮得都很少，够宝宝吃得...[ 查看全文 ]

  超级飘啊飘

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  南瓜糙米粥怎么做

  南瓜糙米糊 1. 准备材料：糙米和银耳提前浸泡2小时，南瓜削皮切小块 2. 所有材料和1000毫升水放进豆浆机里 3. 按下豆浆机的“米糊”功能键，豆浆机边加热边搅拌 4. 豆浆机工作约35分钟，营养丰富的南瓜糙米糊就搞定了 南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南...[ 查看全文 ]

  核桃硬盘

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  南瓜糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜糙米粥 1.提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现tuLaoShi.com糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦 2.煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦 南瓜糙米粥 ...[ 查看全文 ]

  吮吸指间烟味0

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  怎样做红薯糙米粥最好吃？

  标签：红薯 糙米 粥

  红薯糙米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 糙米先煮一会儿再放红薯，最后快煮好再加即食燕麦和核桃黑芝麻 小贴士：  想做出正宗的红薯糙米粥，就看看吧 糙米需要先泡一晚 [ 查看全文 ]

  潘怡洋

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  玉米糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米糙米粥 1.玉米取肉，用搅拌机打烂 2.全部材料放一起，瓦煲煲两小时。 玉米糊饼＆高粮米红豆粥套餐 1.先做玉米糊饼：虾皮浸温水几分钟，去除杂质 ...[ 查看全文 ]

  阳的港湾

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  山药糙米粥如何做好吃

  标签：山药糙米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药糙米粥 1.一杯糙米、六杯水，放入砂锅，大火煮。 2.山药洗净去皮 3.山药切丁 Tulaoshi.com 4.待糙米煮沸后，放...[ 查看全文 ]

  暧昧成禁海锐

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  糙米粥 美肤刮油超减肥

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。 外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。 高粱点心营养高 高粱米做粥做饭...[ 查看全文 ]

  crazy_du

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  山药糙米粥怎样做才好吃

  标签：山药糙米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药糙米粥 1.一杯糙米、六杯水，放入砂锅，大火煮。 2.山药洗净去皮 3.山药切丁 ...[ 查看全文 ]

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  果香糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果香糙米粥 1.糙米泡上一个晚上，将橙子皮薄薄地削下 www.Tulaoshi.com 2.橙子皮切碎 3.糙米冷水下锅 4.煮开后三十分...[ 查看全文 ]

  瑞博马车制造

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  薄荷糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚。 2.水烧开后放入糙米，大火煮开后转小火慢慢煮。 3.薄荷叶切碎。 4.糙米tuLaoShi....[ 查看全文 ]

  AG丶大摇

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  山药糙米粥怎样做最好吃

  标签：山药糙米粥

  山药薏米芡实粥 1. 用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量 2. 薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜 3. 第二天清早，米烂粥成。 山药桂圆黑米粥 1. 把黑米清洗干净，放入电饭锅，放入比平时煮粥多一半的水，煲40分钟。 2. 淮山药洗净去皮，切成斜片。注意：淮山药去皮后碰到皮肤会...[ 查看全文 ]

  cixi911

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  芋头母鸡砂锅煲的做法图解

  标签：芋头母鸡砂锅煲

  南乳芋头 1. 芋头去皮，洗净 2. 切滚刀块 3. 准备南乳汁 4. 锅中倒油，放入芋头煸炒 5. 加入南乳汁，糖，烧至略干 6. 出锅装盘 芋头扣鸭 1. 香芋， 2. 去皮， 3. 适量切片， 4. 鸭肉知量， 5. 斩块， 6. 放进热油锅里加盐， 7. 放几片姜片炒香， 8. ...[ 查看全文 ]

  屡试不爽怎么办

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  牛奶红薯糙米粥怎么做好吃

  紫薯燕麦牛奶粥电饭煲 1. 将紫薯洗干净，去皮，切成滚刀状，放入电饭煲中，加入水，水的用量漫过紫薯即可（因为紫薯的大小不一样，不能足够精确计算，所以还是以实物为主，如果紫薯块比较大可以多加点水） 2. 按下电饭煲的煮饭键开始煮，时常注意一下锅内，注意不要将水煮干，还剩下一点水的时候，加入牛奶，我用的是盒装牛奶，一盒是200ml，因为电饭煲烧开的温度比较高，回破坏牛奶的营养，所...[ 查看全文 ]

  泉黔

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