怎样做茄汁西兰花才好吃

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  茄汁西兰花怎样做才好吃

  标签：茄汁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁西兰花 1.西兰花洗净，去除底部，掰成小朵后用淡盐水浸泡。（可以去除小虫子，不管有没有O(∩_∩)O） 2.火腿肠切丁。 3.葱姜蒜切片，两汤匙番茄酱，...[ 查看全文 ]

  boyland

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  茄汁虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：茄汁虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁虾仁西兰花 1.食材如图所示 2.把虾仁处理干净，控好水后放到小盆中，加入少许盐、白胡椒粉、干淀粉、料酒和蛋清，用手抓匀，腌制15分钟 3.把西兰花掰...[ 查看全文 ]

  花香醉人生勿

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  茄汁西兰花虾球怎样做才好吃

  标签：茄汁西兰花虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁西兰花虾球 1.准备基围虾。或新鲜海虾。 2.西兰花洗净分成小朵。入加了少许盐的沸水中焯一下，过凉。 3.锅中放少量油，加入西兰花略炒。 ...[ 查看全文 ]

  御品轩99

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  蚝汁西兰花虾球怎样做才好吃

  标签：蚝汁西兰花虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝汁西兰花虾球 1.原材料~(西兰花是辍好水的) 2.虾仁用少许的淀粉、葱段和姜丝拌均腌10分钟备用。 3.锅中加老家自榨菜籽油炒香。（看这个油是不是很黄~很...[ 查看全文 ]

  honda3206

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  茄汁西兰花怎么做好吃

  标签：茄汁西兰花

  茄汁西兰花 1. 西兰花掰成小朵后洗净沥干水分 2. 番茄洗净切成块 3. 锅中热油爆香蒜米后把番茄倒入翻炒 4. 把番茄内的汁水炒出来炒软 5. 把西兰花倒入翻炒 6. 加入适量亨氏番茄酱 7. 加入适量盐 8. 加少许鸡精调味即可 芝士鲜鱿西兰花 1. 将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用 2. 西兰花洗净切成小朵备...[ 查看全文 ]

  zgsdfcsaty

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  茄汁西兰花如何做好吃

  标签：茄汁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁西兰花 1.西兰花洗净，去除底部，掰成小朵后用淡盐水浸泡。（可以去除小虫子，不管有没有O(∩_∩)O） 2.火腿肠切丁。 3.葱姜蒜切片，两汤匙番茄酱，一汤匙蚝油...[ 查看全文 ]

  来82年的衡水白

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  茄汁西兰花虾球的吃法

  标签：茄汁西兰花虾球

  虾球西兰花 1. 主辅料： 虾仁、西兰花 2. 把西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡20分钟 3. 虾仁洗净，沿背部划一刀，剔除黑色的虾线 4. 依次做完，装入碗中加少许料酒、盐腌制5分钟，然后加淀粉抓匀上浆 5. 锅烧开水，加适量盐、油，放入西兰花焯至断生 6. 捞出过冷水 7. 锅烧开水，放入上浆的虾球飞水，变色即可关火 8....[ 查看全文 ]

  2xu07k4zif_dyh

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  怎样做扇贝王配西兰花汁才好吃

  标签：虾

  扇贝王配西兰花汁 1、扇贝王取肉焯水，用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。 2、将扇贝肉放在扒炉上煎上色，再放入炉煸至成熟。 3、芦笋及甜豆焯水，用黄油翻炒并调味。 4、将洋葱炒香，加入西兰花、白酒及鱼汤，加盐调味后烧开，用粉碎机打成西兰花汁。 5、装盆时，先在盆底淋上西兰花汁，再放上扇贝肉、芦笋和甜豆，最后可用焯水后的濑尿虾、小红萝卜装饰。 小诀窍 扇贝肉断生即可，不宜太...[ 查看全文 ]

  7此大乳

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  蚝汁蟹柳西兰花怎样做才好吃

  标签：蚝汁蟹柳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝汁蟹柳西兰花 1.准备好蟹柳和西兰花 2.阍 3.3 4.将洗干净的西兰花放...[ 查看全文 ]

  90后李越

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  茄汁虾仁西兰花如何做好吃

  标签：茄汁虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁虾仁西兰花 1.食材如图所示 2.把虾仁处理干净，控好水后放到小盆中，加入少许盐、白胡椒粉、干淀粉、料酒和蛋清，用手抓匀，腌制15分钟 3.把西兰花掰...[ 查看全文 ]

  Mc_宝宝

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  茄汁西兰花虾球如何做好吃

  标签：茄汁西兰花虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁西兰花虾球 1.准备基围虾。或新鲜海虾。 2.西兰花洗净分成小朵。入加了少许盐的沸水中焯一下，过凉。 3.锅中放少量油，加入西兰花略炒。 ...[ 查看全文 ]

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  茄汁西兰花虾球的家常做法

  标签：茄汁西兰花虾球

  鲜虾炒西兰花 1. 鲜虾剪去须子，洗干净 2. 西兰花改刀切小花朵，清洗干净 3. 热锅放油，烧至7成热，煸炒鲜虾至变色 4. 倒入西兰花，继续翻炒，可加适量水烧开 5. 最后西兰花微软，变色，加入盐调味，即可 虾球西兰花 1. 主辅料： 虾仁、西兰花 2. 把西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡20分钟 3. 虾仁洗净，沿背部划一刀，...[ 查看全文 ]

  爱情写到一半

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  怎样做蒜蓉西兰花才好吃

  标签：蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花 1. 西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右； 2. 浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水； 3. 炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色； 4. 放入西兰花翻炒； 5. 快速翻炒后，放入适量的盐，炒匀后放少许的鸡精； 6. 放入余下的1/3蒜粒，翻炒均匀即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

  和你一起上床

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  腊味西兰花怎样做才好吃

  标签：腊味西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊味西兰花 1.腊肠、腊肉切片,萝卜切片，蒜拍碎切茸. 2.热锅下油，把腊肠、腊肉放入锅中煸炒。 3.加入蒜炒香，倒入西兰花锅中翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  祝小蒲2

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  虾仁西兰花怎样做才好吃

  标签：虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁西兰花 1.西兰花洗净，切小朵，水煮3分钟 2.虾切丁，碗里加一个蛋清，适量淀粉，抓匀 3.热锅热油，滑一下虾 ...[ 查看全文 ]

  919大站快G6

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  蒜蓉西兰花怎样做才好吃

  标签：蒜蓉西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末，锅洗净，锅中倒入适量橄榄油（凉锅热油），将蒜末炒香，蒜出香味后倒...[ 查看全文 ]

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  火腿西兰花怎样做才好吃

  标签：火腿西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火腿西兰花 1.准备食材。 2.西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。 3.锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌西兰花怎样做才好吃

  标签：凉拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 ...[ 查看全文 ]

  寒斋1

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  怎样做凉拌西兰花才好吃

  标签：凉拌西兰花

  凉拌西兰花 1. 原料。 2. 西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片。 3. 焯西兰花，时间不必太长，断生即可。 4. 放入胡萝卜一同焯制。 5. 捞出，放入少许盐，味精，生抽，香油拌匀。 6. 摆个造型。 凉拌西兰花 1. 西兰花一个 2. 清洗后过开水氽熟 3. 青菜清洗 4. 过开水氽熟 5. 沥水待用 ...[ 查看全文 ]

  玻璃棉8

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  酸甜西兰花怎样做才好吃

  标签：酸甜西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸甜西兰花 1.准备好材料，把西兰花和玉米分别焯水，玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。 2.油烧六成热，加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。 3.加入玉米、西兰花...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

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