怎样做蛋白菠菜奶酪煎蛋才好吃

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  蛋白菠菜奶酪煎蛋的吃法

  蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打散，放入麦麸和盐。 3.在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。 奶酪菠菜鸡蛋丸子 把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油...[ 查看全文 ]

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  蛋白菠菜奶酪煎蛋怎么做好吃

  标签：猪肉

  蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打散，放入麦麸和盐。 3.在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。 奶酪菠菜鸡蛋丸子 把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。 把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。 用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油...[ 查看全文 ]

  不能烧杀抢掠

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  怎样做茴香奶酪煎蛋才好吃

  茴香奶酪煎蛋 1.鸡蛋打散，加少许盐。 2.茴香茎切成薄薄的丁；如果用西芹的话，取嫩的部位切成丁焯一下，要自己觉得软硬合适的硬度，再加上一小勺剁碎的茴香叶。 3.不粘平底锅放橄榄油，中火加热；把茴香(或西芹和茴香)倒进蛋液中，再把蛋液倒入锅里，小火慢慢煎。可以用木铲在蛋液开始凝固的时候划几道，让上面的蛋液流到锅底。 4.蛋液凝固多半的时候，放入奶酪（可以切碎或是掰成几块，这样融化的快...[ 查看全文 ]

  我喜欢搏击

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  菠菜奶酪煎蛋的吃法

  标签：菠菜奶酪煎蛋 猪肉

  菠菜奶酪煎蛋 1.鸡蛋打散，放少许盐。平底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜（可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了）。 2.菠菜炒到差不多熟了以后，盛出来。锅里放少许油（1/2茶匙到1茶匙），油热后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半时，放如菠菜，奶酪，火转为小火，烤到奶酪融化。 3.最后放油梨，然后把煎蛋对折，关火。 蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油...[ 查看全文 ]

  勤奋的马学强

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  火腿奶酪煎蛋卷怎样做才好吃

  标签：火腿奶酪煎蛋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火腿奶酪煎蛋卷 1.鸡蛋两个（一人份），奶酪（随便什么奶酪都行，我用的是马苏里拉），黄油适量，火腿适量 2.鸡蛋打入碗中，加入少量黑胡椒。把火腿和奶酪稍微切碎。 ...[ 查看全文 ]

  bwozhongg412

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  菠菜奶酪小盅蛋怎样做才好吃

  标签：菠菜奶酪小盅蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜奶酪小盅蛋 1.原料图 2.火腿切丁 3.mozzarella奶酪切片 4.鸡蛋煮熟...[ 查看全文 ]

  说好的幸福阳

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  煎蛋怎样做才好吃

  标签：煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎蛋 1.平底锅底部均匀的抹上一层油，加热 2.模具内壁和底部也涂上适量油，放进平底锅 3.在模具内磕入一个鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  我平凡绝不平庸

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  怎样做虾皮煎蛋才好吃

  标签：虾皮煎蛋 虾

  虾皮煎蛋 1.虾皮洗净炒香；葱洗净切粒，炒香沥油备用。 2.鸡蛋洗净后以敲蛋检视顺序处理后略打散，再加入作法1和调味料一起打散。 3.炒锅先润锅，然后加入4大匙沙拉油烧至油温140℃，再放入蛋汁，转小火煎熟后盛出，以熟食动作切割成6人份即可。 虾皮鸡蛋羹 1.虾皮清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。 2.蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中，加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡...[ 查看全文 ]

  黑暗出没的野狼

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  青椒煎蛋怎样做才好吃

  标签：青椒煎蛋 青椒 煎蛋

  青椒煎蛋                     1.青椒切成粒，鸡蛋打进去                     2.打成蛋糊                     3.锅内放油倒入打好的蛋糊                     ...[ 查看全文 ]

  flymaomaoyu

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  槐花煎蛋怎样做才好吃

  标签：槐花煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  槐花煎蛋 1.新鲜的槐花摘下清洗一下。 2.放入开水锅中汆一下，去除青涩的味道。 3.捞出沥干水分，放入鸡蛋中，加少许盐搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  么么峰89

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  茄子煎蛋怎样做才好吃

  标签：茄子煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄子煎蛋 1.茄子洗净切了碎丁备用。 2.鸡蛋放一点盐和鸡精打散备用。 3.热油锅，放茄丁下去翻炒几下至软，加点盐。 ...[ 查看全文 ]

  伊朗的老淑女

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  牡蛎煎蛋怎样做才好吃

  标签：牡蛎煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牡蛎煎蛋 1.洋葱切丝，小米椒切圈，香葱切末，香菇切小条 2.将鸡蛋打入碗中打散待用 3.将牡蛎、葱丝、小米椒切圈、葱花、鲜香菇放入鸡蛋中 ...[ 查看全文 ]

  妥协NMLB

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  薄荷煎蛋怎样做才好吃

  标签：薄荷煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷煎蛋 1.薄荷洗净切几刀，放进鸡蛋碗里一起搅拌均匀，适量调些盐 2.油锅烧热，转小火，待油温没有那么高，倒进搅拌均匀的薄荷鸡蛋糊，小火煎至两面金黄就好了 薄荷煎蛋 ...[ 查看全文 ]

  幸运的不稳的心

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  煎蛋烧饼怎样做才好吃

  标签：煎蛋烧饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎蛋烧饼 1.准备干净盆，倒入300g面粉。 2.用温水溶化开酵母，搁置10分钟。 3.将酵母加入面粉，揉匀和成面团，饧至两倍大。 ...[ 查看全文 ]

  华哥红红火火

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  煎蛋盖浇饭怎样做才好吃

  标签：煎蛋盖浇饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎蛋盖浇饭 1.大米300克。 2.把大米淘洗干净，放入微波容器中。 3.玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。 ...[ 查看全文 ]

  94四月的天

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  银鱼煎蛋怎样做才好吃

  标签：银鱼煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银鱼煎蛋 1.锅里放水烧至70度左右，将银鱼放进锅里烫一下。 2.将银鱼捞起控干水。 3.将控干水后的银鱼和蛋、葱花加上盐、酱油一起打散。 ...[ 查看全文 ]

  zhaoquanyii

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  煎蛋器怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎蛋器 1.蛋白与蛋清分离。蛋清保持出蛋壳状态，一定不能用筷子搅动打散。 2.蛋黄中加入1/2茶匙的80度左右开水并打散。 3.撇去蛋黄液表面的浮沫待用。 ...[ 查看全文 ]

  心帝棒

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  香椿煎蛋怎样做才好吃

  标签：香椿煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香椿煎蛋 1.新鲜的香椿买回来之后洗净,淖水,这样可以去掉一部分的硝酸盐和亚硝酸盐,食用起来更加安全,水淖过后香棒一下子就从紫红色变成绿色了,真神奇啊 2.如果不是马上吃就可以放冰箱冷冻起来随吃随取 ...[ 查看全文 ]

  如今岁月安好

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  培根煎蛋怎样做才好吃

  标签：培根煎蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根煎蛋 1.平底锅热锅后倒入1勺橄榄油，放入培根，慢慢煎出油。 2.鸡蛋两颗先打入一个大碗中，这样保证下锅时候是完整的。 3.培根两面煎到有一些酥脆感的时候把鸡蛋滑入锅内，慢慢煎...[ 查看全文 ]

  独家书童

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  木耳蛋白怎样做才好吃

  标签：木耳蛋白 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳蛋白 1.准备黑木耳用温水泡发，洗净掰小片，鸡蛋只要蛋白，葱姜切碎待用。 2.净锅加油 3.滑入蛋白 ...[ 查看全文 ]

  正义大家论公道

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