蛋白菠菜奶酪煎蛋的吃法相关文章推荐,蛋白菠菜奶酪煎蛋,蛋白菠菜奶酪煎蛋的做法,蛋白菠菜奶酪煎蛋怎么做,蛋白菠菜奶酪煎蛋的家常做法

蛋白菠菜奶酪煎蛋的吃法的相关文章

菠菜奶酪煎蛋的吃法

标签：菠菜奶酪煎蛋猪肉

菠菜奶酪煎蛋 1.鸡蛋打散，放少许盐。平底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜（可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了）。 2.菠菜炒到差不多熟了以后，盛出来。锅里放少许油（1/2茶匙到1茶匙），油热后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半时，放如菠菜，奶酪，火转为小火，烤到奶酪融化。 3.最后放油梨，然后把煎蛋对折，关火。蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油...[ 查看全文 ]

勤奋的马学强
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蛋白菠菜奶酪煎蛋怎么做好吃

标签：猪肉

蛋白菠菜奶酪煎蛋 1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打散，放入麦麸和盐。 3.在平底锅里放少许油把蛋白一面煎黄，在蛋饼的半边放菠菜，再放上一片奶酪。把蛋饼对折，烤到奶酪融化。奶酪菠菜鸡蛋丸子把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。把菠菜，鸡蛋，奶酪，全麦面粉，盐和胡椒末都放在一个大碗里，搅拌均匀。用中小火把铸铁锅烧热，薄薄的喷一层油...[ 查看全文 ]

不能烧杀抢掠
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菠菜奶酪蛋卷

标签：家常菜菠菜奶酪蛋卷

菠菜奶酪蛋卷原料(2个蛋卷): 蛋皮(一个鸡蛋加一个蛋清)、1/2勺麦麸(没有用少许速食燕麦也可以)、橄榄油1/3勺、适量盐、菠菜馅(半杯炒熟的菠菜叶)、2大勺奶酪(如果是片状的就切成丝)、几滴橄榄油、少许黑胡椒适量、盐少许、剁碎的西芹叶做法: 1、鸡蛋打散,加入麦麸或是速食燕麦(如果是素食燕麦的话泡10分钟,蛋液过稠可以加一勺牛...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!菠菜奶酪蛋卷是一道美食精品...[ 查看全文 ]

该怎么掌握
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木耳蛋白的吃法

标签：木耳蛋白

黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根 3. 反复用水冲洗 4. 用手稍稍用劲攥洗，反复换水，直到水变清 5. 鸡蛋加入几滴料酒打散，加入切好的葱花，木耳切丝备用 6. 烧开水，放入黄花菜，加入一小勺盐，焯水一分钟，勺子大小参照第十一步 7. 半分钟后加入木耳一同焯水半分钟 8. 木耳黄花菜捞出过凉水，...[ 查看全文 ]

以沫71837846
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粉丝馍煎蛋的吃法

标签：粉丝馍煎蛋

火腿土豆粉+煎鸡蛋 1. 开水煮土豆粉至熟（可以适量加几片生姜去除味道），熟后将水沥干备用 2. 在锅中放油开始煎鸡蛋 3. 然后将玉米火腿放入煎鸡蛋的油中煎一会儿 4. 将土豆粉也倒入锅中进行翻炒，依次放入盐（不用放很多因为后面要放老干妈调味），鸡精和酱油进行入味和调色 5. 加入一大勺的老干妈~ 继续翻炒 6. 完成以上步骤，最后在出锅前放入葱花~ （不喜欢葱花...[ 查看全文 ]

风露清愁4
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蛋白椰蓉球的吃法

标签：蛋白椰蓉球

蛋白椰蓉球 1.蛋白+糖粉打至硬性发泡。 2.倒入椰蓉。 3.倒入玉米淀粉，搅拌均匀。 4.揉成小球，180度15分钟。小诀窍【煩式心得】 1.如果是用ACA-34L烤箱来烤的话,先预热.然后温度设定在150度那个位置,放在第3层,烤大概20~25分钟,稍微上色盖锡纸. 2.最后揉小球的时候,会比较的粘手,可以在手上粘些低粉,或者带一次性手套 3.不一定非要揉成小球状的,造型其实很随意..心型啊,正方形啊..(偶喜欢圆圆...[ 查看全文 ]

你说起啥名666
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炖蛋白豆腐的吃法

炖蛋白豆腐 1.布包豆腐一件切粒，一件搓成豆腐茸；鸡蛋去黄留鸡蛋白；鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒；汤2碗煮滚加1茶匙盐，加入鱼、虾、猪肉，浸熟收火摊冻成海鲜肉汤。 2.鸡蛋白打散，然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒，搅动匀和之后，加入鸡蛋白一起搅匀。 3.去掉蛋面泡沫，放入深碟中，用高火蒸至有烟冒起，收慢火蒸5分钟。 4.揭盖以放掉太多蒸气后，再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟，炖蒸至蛋...[ 查看全文 ]

你挺社会呀
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香脆蛋白饼的吃法

标签：香脆蛋白饼

蛋白薄脆饼 1. 用料：蛋白1个，中筋粉50克，黄油50克，糖粉35克 2. 软化的黄油和糖粉倒入大碗，搅拌均匀。我还是比较习惯用刮刀一点。分三次加入蛋白，搅拌成可以流动的糊状。筛入面粉 3. 拌匀，装入圆口裱花袋。在烤盘中挤好面糊，放入预热160度的烤箱，上层，上下火，烤约10-15分钟，边缘金黄出炉。蛋白花生脆饼 1. 用料：去皮熟花生40克，蛋白40克，细砂糖25克，塔...[ 查看全文 ]

潮湿的泪1
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蛋白薄脆饼的吃法

标签：蛋白薄脆饼

蛋白薄脆饼 1. 用料：蛋白1个，中筋粉50克，黄油50克，糖粉35克 2. 软化的黄油和糖粉倒入大碗，搅拌均匀。我还是比较习惯用刮刀一点。分三次加入蛋白，搅拌成可以流动的糊状。筛入面粉 3. 拌匀，装入圆口裱花袋。在烤盘中挤好面糊，放入预热160度的烤箱，上层，上下火，烤约10-15分钟，边缘金黄出炉。蛋白薄脆饼 1. 黄油室温软化，加入糖粉搅拌用打蛋器搅拌均匀（不需...[ 查看全文 ]

guoning1236
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草莓奶酪蛋白酥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

草莓奶酪蛋白酥 1.打蛋盆里倒入蛋清，加入糖粉，用电动打蛋器打至接近硬性发泡，即拉起来看蛋白尖微微下垂即可。 2.低筋面粉和酵母粉混合过筛，边筛边用刮刀搅拌均匀。 3.加入奶酪继...[ 查看全文 ]

斯米图
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豆浆奶酪的吃法

标签：猪肉

豆浆奶酪 1.吉利丁片泡入冰块水中软化，捞出挤干水份备用。 2.所有材料A以中小火煮至约70℃，至细砂糖完全融化后熄火，加入作法1的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全溶解，再倒入材料C拌匀备用。 3.取作法2的材料以细筛网过滤出豆浆奶酪液，倒入模型中，以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡（也可用小汤匙将气泡戳破）。 4.将完成的作法3模型移入冰箱冷藏至豆浆奶酪液凝固即可。轻乳酪蛋糕（格尔巴尼奶油奶酪） ...[ 查看全文 ]

小春838
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草莓奶酪的吃法

标签：猪肉

草莓奶酪 1.将材料1泡在冰水中至软备用。 2.将材料2煮到细砂糖溶化且温度到达90℃后，即离火等温度降到65℃时，再加入沥干水分的吉利丁片拌匀至溶化。 3.把鲜奶油放入作法2中拌匀后，装入点心碗中约六分满，放凉后再放入冰箱冷藏至凝固。 4.食用前取出，淋上草莓酱汁即可。草莓奶酪 1.吉利丁片泡入冰块水中软化，捞出挤干水份备用。 2.将香草条剖开，刮出香草籽后与香草条外皮一起加入其余材...[ 查看全文 ]

刘健佑
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西红柿煎蛋面的吃法

标签：西红柿煎蛋面

西红柿鸡蛋面 1. 西红柿洗净，切块，鸡蛋打撒，加入盐和料酒调匀 2. 热油锅，倒入鸡蛋炒 3. 再热油锅，倒入西红柿翻炒 4. 加少许的水，炒出汁 5. 再加入鸡蛋炒匀，加盐和糖调味，盛出备用 6. 锅里烧水，水开下面，煮熟 7. 捞出，倒入芝麻油拌匀 8. 加入炒好的西红柿蛋西红柿煎蛋骨汤面 1. 排骨汤一份，要不要...[ 查看全文 ]

j梅花鹿j
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奶酪蛋糕的吃法

标签：奶酪蛋糕猪肉

奶酪蛋糕 1.先看奶油奶酪的制作：原料：牛奶：200ml 淡奶油：40克盐：少许白醋：2茶匙 2.将牛奶和淡奶油混合均匀，小火煮至80度后离火. 3.加入少许盐，倒入白醋搅拌，此时会出现块状漂浮物. 4.将液体倒入滤布中过滤，之后将滤布吊起来控2小时水份后，移入冰箱继续将水份沥干. 5.两天后取出，自制的奶油奶酪就可以用了，我是昨晚10点左右做的，控到今天下午6点就用了.这次做的奶油奶酪共得到80...[ 查看全文 ]

一句舍不得是我
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奶酪小饼的吃法

奶酪小饼 1. 黄油切成小块，软化 2. 稍微打发，加入切成小块并软化的奶酪 3. 继续打发后加入砂糖，继续打发至砂糖融化 4. 加入蛋液后，继续打发 5. 打发至体积稍微膨胀顺滑 6. 筛入低筋面粉并用刮刀搅拌均匀 7. 捏成大小差不多的小球后压扁。烤盘铺油纸（家里有没有油纸了，我用的锡纸~） 8. 烤箱预热150度，上下火，30分钟...[ 查看全文 ]

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睡前美食菠菜奶酪蛋卷的家常做法

标签：猪肉

睡前美食菠菜奶酪蛋卷 1.鸡蛋打散，加入麦麸或是速食燕麦（如果是素食燕麦的话泡10分钟，蛋液过稠可以加一勺牛奶）；准备摊蛋皮的之前再放盐。 2.不粘平底锅放少许橄榄油，微热后倒入蛋液，煎成薄薄的蛋皮；重复至蛋液用完。蛋皮备用。 3.焯好的菠菜剁碎和西芹叶放到放了橄榄油的锅里，小火炒几下，放盐；如果出水多的话，把水倒出来（丢掉可惜，可以喝的）。最后放奶酪和胡椒，奶酪开始融化时就可以关...[ 查看全文 ]

1小强也疯狂1
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菠菜面条的吃法

标签：菠菜面条

手工菠菜面 1. 菠菜洗净放开水烫1分钟 2. 捞出菠菜待凉，然后放入搅拌机打成泥 3. 大碗中倒入盐和面粉，再倒入适量菠菜泥，揉成光滑面团。面条的面和得稍微硬点，口感劲道耐煮 4. 盖上保鲜膜醒20分钟左右 5. 把面擀成薄饼，撒上面粉折叠，撒的干面粉要多一点避免粘在一起，用刀切成喜欢的宽度 6. 把切开的面条抖开，撒面粉防止粘到一起 ...[ 查看全文 ]

地儿小0照不到
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蛋白奶黄冻的吃法

标签：猪肉

蛋白奶黄冻 1.将所有材料A搅拌均匀，过筛后用小火煮至煳状冒泡即可熄火，搅拌冷却后放入冰箱冷藏，即成为奶黄冻备用。 2.将材料B的蛋白打发，加入细砂糖继续打至干性发泡，装入挤花袋中挤在烤盘上，用上下火100℃烘烤10∼20分钟即成为蛋白糖。 3.食用时将蛋白糖放置在奶黄冻上一起食用即可。炖奶蛋白烤芙 1.把3只鸡蛋分别打进2个碗里：A、2个蛋清；B、2个蛋黄+1个全蛋。 2.蛋白用打蛋器打发，以...[ 查看全文 ]

夏夜超跑
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菠菜酱的吃法

标签：猪肉

菠菜酱将菠菜切碎，加入其他材料拌匀。奶油菠菜酸酱 1.白煮蛋、鳀鱼、菠菜叶、酸瓜、酸豆、洋葱、红葱头、巴西里切碎备用。 2.菠菜叶末放入滚水中烫一下，即捞起吸干水分。 3.将所有材料搅拌均匀，加入糖、盐、黑胡椒粗粉调味即可。菠菜培根奶酱焗通心粉 1.在碗中倒入200ML左右的淡奶油，加入1枚蛋黄，适量芝士粉搅匀备用；锅中放足量水烧开后加少许盐，投入通心粉中火煮8-10分钟至通心粉...[ 查看全文 ]

爱的承诺定州
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上汤菠菜的吃法

标签：上汤菠菜

上汤菠菜 1. 准备食材：菠菜、蒜瓣、瘦肉 2. 蒜瓣去皮拍碎，瘦肉切片、加入箐选酱油、盐、鸡粉搅拌片刻，最后加上淀粉、少许香油再次搅拌均匀 3. 菠菜剪去头部，泡洗干净 4. 捞起，沥干水 5. 热锅，放适量油，下蒜蓉爆香 6. 此步骤用料步骤用时： 2 分钟瘦肉 100克蒜瓣 2个倒入瘦肉翻炒 7. 炒至肉片发白，香味溢出 ...[ 查看全文 ]

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