豆腐炒菠菜怎么做

豆腐炒菠菜怎么做的相关文章

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  菠菜炒豆腐怎么做

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  木耳炒豆腐 1.把一块北豆腐切成稍厚一点的片，锅中放少量油，将一面煎至微黄再翻面煎另一面。 2.另起一个锅放入底油，加入葱、姜、蒜炒香，再放入木耳翻炒片刻。 3.再加入煎好的...[ 查看全文 ]

  会笑的阳光无悔

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  豆腐炒菠菜

  标签：家常菜 豆腐炒菠菜

  豆腐炒菠菜 工艺:熟炒 口味:清香味 主料: 豆腐(200克) 菠菜(200克) 调料:大葱(30克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克) 类别: 山东菜围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 贫血调理 便秘调理工艺:熟炒 口味:清香味 主料: 豆腐(200克) 菠菜(200克) 调料:大葱(30克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克) 类别: 山...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来豆腐...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

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  菠菜炒豆腐

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  菠菜炒豆腐 原料:豆腐(南)300克 菠菜200克,色拉油40克 大葱5克 姜5克 盐5克 味精2克 花椒2克菠菜炒豆腐的做法1.菠菜洗净,用开水烫一下;2.捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水;3.锅内放油加热,放葱姜炝锅;4.再放豆腐炒碎,加盐、味精、花椒水和切好的菠菜,炒好出锅装盘即成。花椒水制作方法:制作花椒...史上最全的菠菜炒豆腐，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 ...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  菠菜炖豆腐怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。 豆腐炒菠菜 1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。 2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅...[ 查看全文 ]

  此时此刻144

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  家常炒菠菜怎么做

  家常炒菠菜 1、将菠菜去老叶洗净，粉丝、虾皮泡水，皮蛋切粒。 2、菠菜入开水锅中焯过。 3、锅内注油烧热，先下葱花、姜片爆香，再下入菠菜、粉丝、虾皮、皮蛋、调料，炒匀即可。 家常炒之两性太极 1.黄瓜，甜椒洗净，黄瓜不去皮切滚刀小块儿，甜椒切粗丝儿，打两个鸡蛋备用，切葱花备用 2.猪肉切条儿，加盐，料酒，淀粉抓匀腌制， 3.烧滚水，放入腌好的肉划白，去除多余淀粉， 4.烧热炒锅，加...[ 查看全文 ]

  祂叫_柒柒

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  羊肝炒菠菜怎么做

  标签：家常菜 羊肝炒菠菜

  清炒菠菜 1.原料：菠菜红辣椒蒜米小葱 2.1菠菜洗净切成段状，加入翻炒。 3.2热一锅倒入适量的油，放入蒜及葱末、辣椒片爆香。 ...[ 查看全文 ]

  bjv0104

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  豆腐炒菠菜的做法

  标签：家常菜 豆腐炒菠菜

  豆腐炒菠菜的做法步骤 1. 豆腐切长方形约5毫米厚片，菠菜切段 2. 锅中倒油，煎豆腐片，煎至两面金黄，捞出来，锅中放油，翻炒菠菜！炒至八成熟放入煎好的豆腐片，放盐，酱油，盖盖闷一分钟左右！使豆腐不在脆硬，吃起来劲道！ 虾皮炒菠菜的做法步骤 1. 材料备好。 2. 菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟。 3. 把叶子都从根上擗下来，搓洗茎部，控干水份。 4. 蒜瓣用压...[ 查看全文 ]

  踢了个蛋

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  豆腐炒菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  虾皮拌菠菜－孕前食谱     虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。 虾皮拌菠菜－孕前食谱     主料： 菠菜 200克  虾皮 100克      &nb(www.tulaoshi.com)sp; 调料： 酱油 10克  醋 5克  味精 2克&nb...[ 查看全文 ]

  16GB

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  菠菜炒豆腐的做法【图文】

  标签：家常菜 菠菜炒豆腐

  之菠菜豆腐盒子的做法步骤 1. 将面粉酵母粉放到面包机桶 2. 加入温水，启动和面程序，和好后发酵至两倍左右 3. 将菠菜摘好洗净切段，不需要切太碎，长一公分左右就行 4. 将豆腐切碎放在菠菜上，打入一个鸡蛋，添加盐，五香粉，胡椒粉拌匀 5. 面发好后开始揉面 6. 将面分成大小相同的剂子 7. 擀成面片 8. 取一个面皮放上调好的馅 9. 再取一片盖上，上面的面皮可...[ 查看全文 ]

  闪呀闪闪闪

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  豆芽炒菠菜怎么做最好吃

  标签：豆芽炒菠菜

  豆芽炒菠菜的做法 步骤1.黄豆芽择洗干净后控干水分备用。 步骤2.菠菜择洗干净后放入沸水中快速焯一下去除部分草酸。 步骤3.红椒洗净切丝，姜蒜切丝。 步Tulaoshi.Com骤4.炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜蒜炒香后放入黄豆芽和红椒炒熟。 步骤5.放入菠菜翻炒翻炒。 步骤6.调入适量盐...[ 查看全文 ]

  zanmqiao51

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  油渣炒菠菜怎么做最好吃

  油渣炒菠菜的做法 tulaoshi 步骤1.肥肉一块，切小丁，锅内放小半碗冷水，放入肉丁，小火慢慢炼出猪油，取油渣备用。 步骤2.菠菜清洗干净盐水中浸泡15分钟。 步骤3.用滚开的水，把菠菜烫一下（或直接用沸水焯烫，我比较懒不想再占一个锅）。 步骤4.过冷水，挤干水份，切段儿。 ...[ 查看全文 ]

  心零下90

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  菠菜炒坚果怎么做最好吃

  菠菜炒坚果的做法 步骤1：食材：菠菜、松仁和腰果。 步骤2：炒熟松仁备用。 tulaoshi.com 步骤3：炒熟腰果备用。 步骤4：菠菜焯烫一下。 步骤5：热油锅。 步骤6：放入菠菜。 步骤7：倒入适量的鱼露。 步骤8：炒匀，关火，上碟后将松仁和腰果放入即可。 ...[ 查看全文 ]

  earth嗨2015

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  菠菜拌豆腐怎么做好吃

  标签：菠菜拌豆腐

  豆腐乳拌菠菜 1. 菠菜清洗干净 2. 豆腐乳 3. 水烧开，放进菠菜 4. 放点盐和油煮软 5. 沥水装碗里，倒进腐乳 6. 淋上芝麻油，淋上生抽 7. 拌匀上桌 黄豆芽拌菠菜 1. 干黄豆清水浸泡一晚 2. 用豆芽机经过3天左右的时间就可以长出豆芽了 3. 择去根部清水冲洗2遍 4. 烧一锅水，水开放入黄豆...[ 查看全文 ]

  独行肥乡

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  金针火腿炒菠菜怎么做最好吃

  金针火腿炒菠菜的做法 步骤1.菠菜洗净，金针菇去掉老根洗净。 步骤2.炒锅倒入橄榄油。 步骤3.爆香葱姜。 步骤4.倒入菠菜翻炒。 步骤5.再放入金针菇继续翻炒。 步骤6.超至菠菜变软，加入盐。 步骤7.再加少许糖。 步骤8.放入切片的火腿。 ...[ 查看全文 ]

  傲Man的牧羊

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  菠菜韭菜葱炒虾子面怎么做

  标签：虾

  菠菜韭菜葱炒虾子面 1、先把虾子面饼放在冷水里浸泡一下，等面饼开始松开，捞起，隔水即可。 2、把韭菜、菠菜切一切，瘦肉也切条形，备用。 3、加盐打好鸡蛋后，先在锅里煎，捞起备用。 4、然后下菠菜和韭菜下去翻炒，等菜差不多了，就下肉丝，加盐炒炒~ 5、然后就可以放大主角-虾子面了，因为浸水了，所以虾子面很容易熟喔~~看情况下点酱油~和葱花，就ok咯~ 小诀窍 炒面的话，材料方面可以有非...[ 查看全文 ]

  hw的幸福

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  炝炒菠菜梗怎么做最好吃

  标签：炝炒菠菜梗

  炝炒菠菜梗的做法 步骤1：老菠菜去叶，留老梗。(去掉的菠菜叶子可用来烹制其它菜肴) 步骤2：菠菜梗洗净切掉老根，把菠菜梗切成5厘米左右的段。生姜切丝，红椒切段。 步骤3：锅里倒入植物油，油热后放入花椒、生姜，辣椒爆香。 步骤4：倒入切好的菠菜梗。 步骤5：大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  嘎活

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  菠菜鱼豆腐汤怎么做最好吃

  菠菜鱼豆腐汤的做法 步骤一：鱼豆腐、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用 步tulaoshi.com骤二：鱼豆腐和丸子都切得小一些 步骤三：焯烫好的菠菜切碎 步骤四：鸡蛋一个打散 步骤五：锅内放油，放入葱花炒香，然后放入丸子类翻炒 步骤六：加入一碗水煮开...[ 查看全文 ]

  go忧伤渲染流年

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  豆腐皮炒菠菜---孕前食谱

  标签：怀孕

  豆腐皮性平味甘，具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效;菠莱不仅含有大量的B胡萝卜素和铁，也是维生素B6,叶酸、铁和钾的极佳来源。孕前“准妈妈”食用菠菜可通血脉、开胸膈、下气调中、止渴润燥。 豆腐皮炒菠菜-孕前营养食谱 材料:豆腐皮250克，菠菜100克 调料:葱末、姜末各1小勺，盐、鸡精各适量 做法: 1.将菠菜择好，洗净切成长段;豆腐皮切成片。 2.锅中热油，放入葱末、姜末和豆腐皮翻炒...[ 查看全文 ]

  sdygsy

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  菠菜豆腐蛋花汤怎么做最好吃

  菠菜豆腐蛋花汤的做法 步骤1.原材料合个影 步骤2.菠菜切碎，豆腐是冻的(www.tulaoshi.com)，只成切一些下来了 步骤3.锅里放水，先放上豆腐煮开 步骤4.再沟淀粉 步骤5.鸡蛋打散 步骤6.把打巨散的鸡蛋倒入锅里开了的水中 步骤7.再放上菠菜 步骤8.水开后就好了，放点醋，盐...[ 查看全文 ]

  时逢坑下ok

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  尖椒炒豆腐丝怎么做

  尖椒干豆腐 1. 原料洗净 2. 干豆腐切1.5厘米宽的条，青椒切滚刀块，葱姜蒜切末 3. 炒锅放少许油烧热下入葱姜爆香，下入肉片炒至变色 4. 下入干豆腐，水2碗（也可放老汤)盐，炖4-5分钟放味素，蒜末，尖椒，淋水淀粉，待汤汁浓稠时淋点油翻匀装盘 5. 成盘 尖椒土豆丝 1. 主料：尖辣椒、土豆 2. 把尖辣椒切丝、葱切丝 3. 把...[ 查看全文 ]

  玩不起d

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