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1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。
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瑶柱新鲜虾褒粥
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2016-01-26
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新鲜米粥 1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。 2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。 瑶柱新鲜虾褒粥 一:将虾去壳,再把背部的筋取出.喜欢整只怕麻烦的可以把须剪了去壳.防止刮嘴. 我是把头切开,去了壳.剪了须,把虾正爬着,背部用刀划一下把筋拿出来.黑绿色的. 这样相对费时. 二:把米洗净,有砂锅的比较好,褒出来好吃点,喜欢粥结点的少水,稀点的多水. 跟平常一样煮粥方法...
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百合怎么吃:鲜芹百合 新鲜百合怎么吃 新鲜百合的吃法 材料: 芹菜,百合,小辣椒,盐,鸡精 做法: 1、芹菜洗净去老丝,切段 2、百合洗净,掰开 3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用 4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味 百合怎么吃:鲜百合芦笋 新鲜百合怎么吃 新鲜百合的吃法 材料: 芦笋4两,绞肉2两,百合2两,大蒜末少许,鲜美露2大匙...
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玉米粥 1、白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。 熬粥笔记 1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。 2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤,所以水要放多一点、 食疗效益 开胃,利水消肿 香菇玉米粥 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇...
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风暴团
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新鲜芦荟的吃法和食谱的作法
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新鲜的芦荟,新鲜的作法, 新鲜芦荟的吃法和食谱的作法 为这个夏季又带来了一丝清爽,凉拌芦荟在夏天胃口不佳时,亦能佐餐,而且作法相当简易。芦荟一般拿来拌着吃,因为很快捷,凉拌芦荟方法很多种:西红柿拌芦荟、黄豆芽拌芦荟等,下面为大家介绍芦荟的作法。 新鲜芦荟的吃法和食谱的作法 配制多种主,辅原料的菜肴时,应当突出主料,芦荟叶肉作辅料配入.日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量,人与人...
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偶哦以后鸡毛
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新鲜健康吃法 水果拌豆腐
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不知道大家有没有听过水果拌豆腐这一菜名,没听过的看观妈妈就赶紧来抱走哦,此菜不仅看着美观,跟重要的还是它含有丰富的蛋白质,碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素,尤其橘子、草莓含维生素C丰富,并具有开胃、助消化、促(www.tulaoshi.com)进生长发育的功效。适于10个月以上婴幼儿食用。 原料: 嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,蜂蜜、精盐各少许。 制作: ...
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相信很多朋友都爱吃玉米大吧,玉米属于粗粮,营养价值很高,除了能补充各种维生素外,还有个大家不是很了解的功效:丰胸减肥。很多人都只是讲玉米简单的煮着吃,煲汤喝,但是将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品,相信吃过的人就不多了,呵呵!那就一起来看看吧。 玉米的营养成分: 鲜玉米中所含的大量天然维生素E,他可以调节神经和渗出,增强新陈代谢,并能让皮下组织丰润有弹性,若...
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绿豆莲子薏米粥的吃法
莲子薏米芡实粥 1. 用料:莲子30克,薏米30克,芡实30克,龙眼肉8克,水500克 2. 莲子薏米芡实洗净,放入大碗,加入500克清水,倒入龙眼。放入电炖盅,隔水炖煮一夜。 3. 早起,粥成,加枸杞葡萄干点缀 红豆薏米莲子粥 1. 用料:薏米30克、红豆30克、莲子30克、水适量 2. 各材料洗净沥水,倒入大碗 3. 加入清水至碗口。在电炖锅中倒入适量水 ...
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多宝紫米粥的吃法
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紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟,紫米,薏仁,大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块,去掉根部,煮开,去掉泡沬及浮渣 3. 加入大米,紫米,及薏仁,煮开后,去掉泡沬 4. 放入炖盅中,并将炖盅放入免火续煮锅里,烧开5分钟 5. 将内锅放入外锅中,扣好,盖上盖子,放上一晚上 6. 第二天一早,直接就可以吃到温热而软糯的紫米薏...
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砂锅芋头糙米粥的吃法
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砂锅芋头糙米粥 1、芋头去皮切成块; 2、大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。 香芋排骨糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片 2.排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了 3.爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会...
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zhujbiao
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花生红枣黑米粥的吃法
黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯,大米,糯米,黑米三者加起来大约1/4杯,因为我主要是我一个人吃,所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲,抓了一把花生,大约20颗。 3. 黑豆一把,大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲,洗净,加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖,预约煮粥,我设定了6小时。当然如果直接煮粥...
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椰香黑米粥的吃法
椰枣糯米粥 1. 糯米淘洗干净,加入适量的水 2. 椰枣洗干净撕开取出枣核放入糯米中 3. 放入一小块冰糖(或根据自己口味不放) 4. 大火烧开转小火慢煮,米煮开花了就可以了 椰香山药粥 1. 山药挑选毛较多的好 2. 去皮改刀 3. 米入锅加水 4. 椰子粉与水调匀 5. 加入椰子油与椰汁,电压力锅按下煮粥键即可 ...
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没见过神仙
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苦荞黄米粥的吃法
黄芪百合薏米粥 1. 用料:黄芪20克,百合20克,薏米20克,白米50克,水适量 2. 将薏米,百合,白米分别洗净沥水。黄芪早就洗过烘干,不用再洗 3. 黄芪早就洗过烘干,不用再洗。把所有材料倒入炖盅,加入适量清水。在电炖锅中加入适量清水,放入炖盅 4. 低温档隔水炖煮一夜,米烂粥成。捡出黄芪,弃之。将粥盛入碗中,食用 枸杞玉米碴米粥 1. 2. ...
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红枣玫瑰黑米粥的吃法
黑米红枣玖瑰粥 1. 先准备备好所有的食材( 黑米为米中珍品,素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。 因而黑米比普通大米更具营养;其具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功效;黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长;黑米还...
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冰糖小米粥的吃法
冰糖小米粥 1. 准备煲粥的食材:小米、糯米、冰糖 2. 糯米和小米浸泡片刻 3. 小米用过滤网沥干 4. 糯米也洗净,沥干 5. 全部食材放入电压力锅内 6. 加上比食材多三倍的清水 7. 遮上锅盖,通电,选择煲粥功能。按下按键,电压力锅开始工作,时间到后让电压力锅自动解压,稍作焖20分钟左右 8. 开盖舀起,香糯甜滑的小米粥就可...
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黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法
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早餐
黑米粥具有补气养血的功效,味道带有其独特的清香,加入椰浆后味道更加浓郁,配上水果又多了份清新爽口的感觉,多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香,变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中,加入适量清水。 4.将芒果核...
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露西
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香芋排骨糙米粥的吃法
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香芋排骨糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片 2.排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了 3.爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花 芋头排骨粥 1.芋头去皮洗净后,切成丁状备用;排骨用刀子剁成小块状备用。 2.取...
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萝卜枸杞玉米粥的吃法
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枸杞玉米碴米粥 1. 2. 锅里放入适量的水,大火烧开。 3. 把米饭、枸杞子放入锅里。 4. 大火烧开,用中小火熬至黏稠。 5. 盛入碗里即可食用,一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。 鲜玉米枸杞粥 1. 新鲜的玉米洗净,煮熟。煮熟后玉米捞出,水过滤一下煮粥用 2. 把玉米粒剥下来,煮的玉米多,至用了3个剥的粒 3. 玉米粒和煮玉米的水...
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鲜枣玉米粥的吃法
鲜玉米枸杞粥 1. 新鲜的玉米洗净,煮熟。煮熟后玉米捞出,水过滤一下煮粥用 2. 把玉米粒剥下来,煮的玉米多,至用了3个剥的粒 3. 玉米粒和煮玉米的水一起放入搅拌机 4. 搅拌成玉米糊的样子 5. 把搅拌好的玉米糊倒入汤锅中 6. 煮开后煮3分钟左右,让粥变得浓稠 7. 最后把洗净的枸杞放入 8. 再煮1至2分钟就行了 红枣玉米粥 1. 我用的沧州金丝小枣,清...
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王力宏1995
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胡萝卜玉米粥的吃法
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胡萝卜红枣玉米粥 1. 备齐所有食材:胡萝卜、红枣、玉米碜、剩饭 2. 胡萝卜洗净切块,玉米碜淘洗干净 3. 红枣提前用温水浸泡2小时,如果时间来不及也可以不浸泡 4. 将所有食材加入到高压锅中,用高压锅煮粥时间较快 5. 加入适量凉水,盖上锅盖,将按钮旋转到煮粥位置,加压10分钟左右即可 6. 10分钟后,待高压锅解压,营养粥品就做好啦 ...
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名鞋柜158
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