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奇异果芦笋汁的吃法

奇异果芦笋汁

奇异果芦笋汁

1.芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。

2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

3.使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

芦笋果菜汁

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2016-01-26 标签:

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