豌豆时菜的吃法

豌豆时菜的吃法的相关文章

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  时菜沙拉

  标签：婴儿

  苹果番薯糊 食谱原料 苹果，番薯，奶粉1大匙 制作方法 1、将苹果、番薯切成小薄丁; 2、把苹果、番薯、奶粉放入锅中，煮沸，小火续煮15分钟(记得搅拌数次)。 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 苹果富含微量元素钾、锌、镁等，而它所含的铁和磷，是易溶性物质，易于被人体消化吸收，苹果对便秘具有效果，是因为其含有极丰富的果胶，而果胶是可以溶化...[ 查看全文 ]

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  金银蛋烩时菜

  标签：家常菜 金银蛋烩时菜

  金银蛋烩时菜 原料 咸蛋皮蛋各1只,时菜( 菠菜豆苗)12两,蒜头4粒 调味料:盐,鸡粉各1/2茶匙。 芡汗粉:水(可加菜汁)1 1/4杯,鸡粉,糖各 1茶匙,麻油1/4茶匙,生粉 2茶匙。 制作过程 1.把咸蛋蛋白与 蛋黄分开,咸蛋黄放碟内蒸5分钟至熟,切粒,蛋白拌均侯用 ;皮蛋冲净切粒;时菜洗净切段隔开;蒜头略拍. 2.烧热6汤匙油,爆香蒜头,加入时菜猛火兜炒...小编今天推荐一道金银蛋烩时菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之...[ 查看全文 ]

  宋爽的号

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  海味豌豆的吃法

  标签：海味豌豆

  自制豌豆粉 1. 先准备超市里很容易就能买到的豌豆粉。 2. 用厨房电子称称取约200g豌豆粉备用。 3. 在称取好的豌豆粉中加入500g凉水。 4. 用勺子搅拌均匀成浆（小贴士：以细网漏勺帮忙，用一把勺子在上面研磨搅拌，可以很快将豌豆粉和水充分混合并且融掉那些细小的颗粒状物。） 5. 搅拌完成。 6. 加入少许盐，注意不要加太咸，提味就可。 ...[ 查看全文 ]

  福临门翡翠

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  盐水豌豆的吃法

  标签：盐水豌豆

  盐水豌豆 1. 新鲜的豌豆洗净，一次煮的多，没有剪掉2头，时间充足的话，可以剪掉豌豆的两头，便于入味 2. 锅中放足量的水，水烧开后，放入豌豆 3. 全部放进去之后，放盐，盖上锅盖大火煮6分钟 4. 煮熟之后快速捞出，不要在汤中浸泡 5. 这样煮出的豌豆不会一捏变成泥 自制豌豆粉 1. 先准备超市里很容易就能买到的豌豆粉。 2. 用厨房电...[ 查看全文 ]

  鲁晓雪welfare

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  茭白炒豌豆的吃法

  标签：根茎蔬菜

  茭白炒豌豆 1.茭白去皮洗净，切去老根。 2.将茭白切成滚刀块，豌豆剥去皮 3.茭白用沸水烫两分钟去除草酸，豌豆也用水焯一下 4.炒锅上火，放油烧至六成热，放入葱末煸出香味，倒入茭白翻炒两分钟 5.锅内加入豌豆，放盐，翻炒后，翻炒后倒入盘中即可。 茭白炒蛋 1、茭白切丝。 2、鸡蛋打散，加点盐。 3、热油锅，先把鸡蛋炒一下，然后捞起备用。 4、再把茭白放进锅里煸炒，加盐，加点水煮一下...[ 查看全文 ]

  go忧伤渲染流年

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  奶油豌豆汤的吃法

  土豆奶油蘑菇汤 1. 之前先把土豆蒸好。切成块块蒸好。放旁边。黄油放进去，然后黄油快熔化了放面粉进去炒，炒成这样。 2. 然后导入水和面粉，一开始比较清，越煮越粘稠 3. 煮啊煮，冒泡泡就放蘑菇。放点盐，放白胡椒，多放点白胡椒哟。 4. 土豆是之前就蒸好的。蘑菇煮了大概10分钟，放蒸好的土豆。然后用锅铲把土豆碾碎。 5. 快起锅之前放淡奶油，放牛奶也可...[ 查看全文 ]

  留着鼻涕的傻妞

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  豌豆焖子的吃法

  标签：豌豆焖子

  黄豆酱焖茄子 1. 主辅料： 茄子、蒜、黄豆酱。 2. 锅中放油，放入洗净后沥干水分的茄子煎制。 3. 把茄子煎制到里面基本熟透，盛出备用。外皮不可煎糊。 4. 锅留底油，放入蒜瓣，小火炒香。 5. 放入黄豆酱。 6. 小火慢慢将其炒熟，不可炒糊。 7. 放入备用的茄子。 8. 加入适量的清水。 9. 烧开后，...[ 查看全文 ]

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  豌豆糯米焖饭的吃法

  标签：根茎蔬菜

  豌豆糯米焖饭 1.将笋去完壳再切掉1/3的老根，也所剩不多了，水焯一下和所有材料都切大丁； 2.油锅烧热后，把肥的咸肉或火腿先炒一下逼出它的油，香香的，到变成透明就行了。 3.再将瘦的火腿和香肠一起煸一煸，还有瘦肉，然后把笋、胡萝卜和豌豆都倒进去炒匀，就可将米放进去了； 4.加水，水没过所有材料，高出一个食指关节就可以，这个饭可以水稍少一点，煮多了只要目测一下就行了。 5.大火烧开，开...[ 查看全文 ]

  旭如

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  豌豆猪肉粒的吃法

  标签：豌豆猪肉粒 猪肉

  豌豆猪肉粒 1.步骤图及制做方法１）切好的瘦肉丁（炒之前用干淀粉加料酒腌制10分钟），胡萝卜丁，包好的豌豆，葱姜也切成碎。所有的丁要切成1.5cm见方较好。２）锅内水开后先焯胡萝卜丁，等胡萝卜丁熟后马上加入豌豆，水再开之后将它们盛出备用。３）热锅下油，七成热时加入葱姜碎，炒香后，加入腌制好的瘦肉丁，待瘦肉丁变色后调入少许老抽调色，这时，加少许开水，调盐，糖，鸡精进行调味，最后放入焯...[ 查看全文 ]

  JJ琳静琦

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  鱼片豌豆尖汤的吃法

  标签：鱼片豌豆尖汤

  尖椒鱿鱼片 1. 主辅料：鱿鱼片、绿尖椒 2. 把绿尖椒切条 3. 锅烧开水，放入鱿鱼片汆烫 4. 烫透即可捞出，冲洗干净备用 5. 起锅热油，放入葱、姜炒香 6. 放入尖椒 7. 旺火煸炒至尖椒发软 8. 烹入生抽 9. 放入备用的鱿鱼片 10. 旺火快速翻炒均匀 11. 加盐、味精调味，炒匀即可关火 ...[ 查看全文 ]

  韩志远5

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  躲开夏季时菜的“四大陷阱”

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏秋季节天气炎热，全身的皮肤血管处于扩张状态，体表组织的血流量较冬春季节相对要多，而胃肠道的血流量相对减少，胃肠道的抵抗力相对较差。因而，夏秋季易发生胃肠道疾病。为了增强胃肠道的抵抗力，饭后应休息片刻再运动，中午应午睡一会儿，以避免胃肠道血流量的进一步减少。 .hzh(图老师整理) {display: none; } 饭前不要吃冷饮，冷饮有收缩胃肠道血管、减少消化液分泌的作用，对消化不利。而...[ 查看全文 ]

  天生小气578

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  锦绣时菜塔怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  锦绣时菜塔 1.菠菜、芥兰焯水切成粒，豆酥也焯熟过冷水； 2.豆干切粒用油煸炒透； 3.豆干加菠菜、青、红椒等加入干果仁调味装入模子中； 4.将装好的菜扣在盘子中装饰一下即可。 天天提示：此菜所用的模具也可用纸杯代替。 顶级锦绣拼 1、将所有原料清洗干净，在盛器上铺上磨碎的冰渣。 2、将河鱼屯鱼肉和三文鱼肉切厚0.3厘米的片，卷成玫瑰花状，黄瓜片围在周围，然后把猪嘴鱼、香鱼、北极贝、...[ 查看全文 ]

  life韩阿倩

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  家常版金银蛋烩时菜做法图解

  标签：金银蛋烩时菜 蔬菜

  金银蛋烩时菜正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料。皮蛋、鸭蛋剥壳切小丁。丝瓜削皮切滚刀块。口蘑切片。西兰花掰小块。青豆洗净。绿豆芽掐去根须。 2. 油锅烧热，放入葱姜蒜。 3. 放入皮蛋和鸭蛋小丁翻炒出味 4. 倒入3碗水 5. 挤入1个浓汤宝，和青豆大火煮开。 6. 煮开后，再依次倒入丝瓜、口蘑、金针菇、西兰花、绿豆芽继续煮开 7. 最后放入西红柿片。调味关火。 小贴士：想做出正宗的金银...[ 查看全文 ]

  波特的笤帚疙瘩

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  火龙果胡萝卜豌豆的吃法

  标签：根茎蔬菜

  火龙果胡萝卜豌豆 1、火龙果去皮切丁，胡萝卜切丁。 2、起锅热油煸炒胡萝卜、豌豆。 3、胡萝卜熟时放盐和鸡精调味。 4、放火龙果丁炒匀即可出锅。 豌豆，鸡蛋，胡萝卜 豌豆之前煮2分钟。 先煎熟鸡蛋，在锅里铲成块，然后扒拉到一边， 接着炒胡萝卜，豌豆，加盐，一点糖。 豌豆胡萝卜鱼柳 1、鱼洗净片下鱼肉加盐、料酒、淀粉、胡椒粉上浆，番茄用料理机打成汁，胡萝卜切丁。 2、起锅放少...[ 查看全文 ]

  求基督的荣耀

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  怎样做时菜牛肉球才好吃

  标签：根茎蔬菜

  时菜牛肉球 (1)生菜叶用热水汆烫后，泡冷水备用。 (2)牛绞肉、肥肉丁及调味料先用少量水拌匀，等变得稍加浓稠时，再慢慢加水，然后一边摔打，直到绞肉有弹性且不黏手即可。 (3)将生菜叶取出，用手撕成小片状，铺在小盘子上，绞肉分成12份，再用手塑成圆球状，放在生菜叶上，再放入蒸笼中，用大火蒸10分钟即可。 时菜牛肉球 (1)牛肉、猪肉绞碎，拌入调味料Ａ，仔细搅拌，加入陈皮、葱，一边加水一...[ 查看全文 ]

  雅宇669

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  豌豆的做法 盐水豌豆的做法

  标签：家常菜 小吃

  看着这一盆脆嫩青葱的豌豆，有一种心灵都要被净化干净的感觉。常吃绿色食品的好处有很多，豌豆就是一种既营养又保健的绿色食品，它含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以清理肠道防止便秘。下面就来看看盐水豌豆的做法吧。   1.准备好所需食材。把豌豆放入淡盐水泡十分钟后洗干净。   2.将豌豆的两头剪去，放入锅中。加水没过豌豆，放入葱...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  夏季适时菜 凉瓜炒银鱼仔

  孕期食谱：姜米拌脆藕 姜米拌脆藕含有丰富的碳水Tulaoshi.Com化合物、维生素C、蛋白质及钾等矿物质，具有强身止血的功能,是孕期的一款好食谱。 姜米拌脆藕-孕早期食谱 原材料：生姜15克，嫩脆藕250克，香菜茎10克。 调料：香油3克，盐5克，白糖3克，白醋少许。 本食谱制作过程： 1、将生姜去皮切成米，嫩脆藕去皮切成片，用清水冲洗干净，香菜茎洗净切成米。 2、用深碗一个，加入藕片、姜米、盐、白...[ 查看全文 ]

  975307779

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  宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥 的吃法

  标签：虾

  宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥 1、 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用; 2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后; 3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。 宝宝美食：鱼泥豆腐苋菜粥 1、 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺); 2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂; 3、 再加入豆腐与苋菜，及熬...[ 查看全文 ]

  执着的爱0511

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  豌豆的营养价值-豌豆的做法

  标签：饮食养生

  选择上等的玉米和豌豆，但需要注意，在作材料选择的时候，玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收；枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 豌豆的营养价值-豌豆的做法 豌豆的营养价值 豌豆起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 1、豌豆能增强机体免疫功能。 ...[ 查看全文 ]

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  豌豆

  孕妇可以吃豌豆吗   豌豆 豌豆又名麦豌豆、雪豆、毕豆、寒豆、冷豆、麦豆、荷兰豆（软荚豌豆）等，属长日性冷季豆类，种子在田间出苗时子叶留土。豌豆是春播一年生或秋播越年生攀tulaoShi.com缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名。 豌豆的营养价值 豌豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素，维生素B1、B2，烟酸等成分。每100g豌豆含有：能量...[ 查看全文 ]

  留着吧23

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