枸杞百合芦笋怎么做

枸杞百合芦笋怎么做的相关文章

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  百合芦笋怎么做

  标签：百合芦笋 根茎蔬菜

  百合芦笋 芦笋削去根部老皮，切成4cm长的小段。百合剥去外面老皮，清洗干净，掰成小片。白果剥开外壳，取仁待用。 锅中放入适量热水，大火烧沸后将芦笋段放入汆煮1分钟，然后取出用冷水冲凉待用。 将白果仁放入沸水中，汆煮2分钟，取出后剥去内皮。 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将鲜百合片、芦笋段和白果放入翻炒片刻（约1分钟），再调入生抽、盐和胡椒粉，拌炒至匀。 最后淋入香油即可。 ...[ 查看全文 ]

  心想故事成

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  枸杞百合芦笋怎样做最好吃

  标签：根茎蔬菜

  枸杞百合芦笋 1.香菇洗净去蒂切细条状，生姜切小片，备用。 2.芦笋削去老根部及粗皮，切5公分长段，放入滚水中烫熟后捞起并洗净沥干；枸杞洗净泡软沥干，备用。 3.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的香菇及姜片爆香，再加入步骤2的芦笋、枸杞及百合和所有调味料翻炒4∼5分钟炒至熟软即可。 百合芦笋白果枸杞 1、芦笋削去根部老皮，切成四厘米长的小段，百合剥开洗净，白果...[ 查看全文 ]

  liu2581499528

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  芦笋百合

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合 芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法,清清淡淡的滋味。百合有清心安神和养阴清热的作用,芦笋嫩茎中含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质芦丁、芦笋皂甙含量高,经测定每100克鲜芦笋嫩茎中含芦丁27.8-48.7毫克,笋尖中能...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芦笋百合教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持...[ 查看全文 ]

  双鱼随便逛逛

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  百合炒芦笋怎么做

  标签：百合炒芦笋 根茎蔬菜

  百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾锅放油后爆香蒜片，放入芦笋、百合、白果拌炒均匀，调味后即可盛盘。 百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  jakiecool

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  怎样做百合芦笋白果枸杞才好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合芦笋白果枸杞 1、芦笋削去根部老皮，切成四厘米长的小段，百合剥开洗净，白果剥开外壳取仁，枸杞冲洗待用。 2、芦笋焯水取出用冷水冲凉待用。 3、中火烧开锅中的油，等五成热的时候，把鲜百合、枸杞、白果和氽好的芦笋段放入，翻炒一分钟，再调入生抽、盐、鸡精即可 。 小诀窍 1、芦笋不宜生吃，不宜存放1周以上才吃，应低温避光保存。 2、芦笋中的叶酸很容易被破坏，应避免高温烹煮。 枸杞...[ 查看全文 ]

  life韩阿倩

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  百合枸杞鸡汤怎么做

  标签：猪肉

  百合枸杞鸡汤 1.好久没做鸡汤了，下午买了小嫩公鸡一只，剁成块儿用开水焯一遍。 2.将锅内水倒掉再换冷水，我还加了些蛤蜊汤，锅内再加几片姜、花椒数个、八角两个、百合片数片、适量盐，大火煮开转小火。 3.半小时后加数个泡过的枸杞，3分钟后即可出锅。 枸杞炖鸡汤 1.鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。 2.锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。 3.再放入1000克水、30克酒、枸杞...[ 查看全文 ]

  绝望小布丁

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  枸杞百合粥怎么做

  枸杞百合糯米粥 1. 食材图 2. 百合每瓣都清理干净，左边锈斑边角和根不要 3. 糯米洗净 4. 红枣泡发 5. 将糯米倒入盒子 6. 盖盖入冰箱冷冻 7. 待其冻住取出 8. 将冻过的糯米和百合、红枣入电饭煲中，加水大概三小碗 9. 大火煮开后，顺一个方向搅拌后焖着保温二十分钟左右，喜欢甜食的可加冰糖适量。（我没加） ...[ 查看全文 ]

  皮霸久违

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  芦笋百合炒虾球 怎么做

  标签：根茎蔬菜

  春三鲜——芦笋百合炒虾球 1、所有的原料都清洗干净，芦笋削去根部的老皮，百合掰开稍微掰小，虾球洗净控水备用。（我买的现成的虾球，可以自己买活虾，味道更好。） 2、芦笋斜切后略焯水一分钟； 3、炒锅中置油，大约五分热时将各色材料下锅，放盐、少许鸡精翻炒3-4分钟即可；以明媚的心情端菜上桌，此间可任意哼唱小曲。 芦笋炒虾球 1.准备材料 2.把基围虾去头，去虾线，去壳只留尾巴，并在背...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  芦笋炒百合怎么做最好吃

  标签：芦笋炒百合

  芦笋炒百合的做法 步骤1：将芦笋去皮，图老师斜切成段备用;将百合分开洗净;大蒜切末，干椒切段; 步骤2：将芦笋放入到热水中焯一下，控干水分备用; 步骤3：坐锅，倒入油，爆香大蒜和红椒; 步骤4：加入百合煸炒，加入盐，翻炒均匀出锅即可! [ 查看全文 ]

  兮忆琳枣

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  百合炒芦笋怎么做好吃

  标签：百合炒芦笋 茎叶蔬菜

  百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾锅放油后爆香蒜片，放入芦笋、百合、白果拌炒均匀，调味后即可盛盘。 百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  泡吧火锅

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  银耳百合大枣枸杞羹怎么做？

  标签：百合 银耳 枸杞 大枣

  银耳百合大枣枸杞羹正宗做法/步骤： 1. 把百合，枣，枸杞洗干净，放入锅中。 2. 把一朵大银耳泡开后洗干净，撕碎放入锅中。 3. 锅中放入3大碗水大火烧开，转小火炖2小时。（水要多别干锅） 4. 等凉了后放入蜂蜜（我用的这种），或者炖的时候加点冰糖。 小贴士：  想做出正宗的银耳百合大枣枸杞羹，就看看吧 2小时可以炖糯，4小时可以炖化口感更好。银耳微黄能炖糯的才是好银耳。如果觉得用普...[ 查看全文 ]

  重庆易美惠

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  梨子百合银耳枸杞羹怎么做

  标签：根茎蔬菜

  梨子百合银耳枸杞冰糖羹 1、百合，枸杞泡好 2、锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟 3、加银耳，煮5分钟 4、加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。 冰糖银耳枸杞羹 银耳用冷水泡软，稍微撕碎，莲子也可以泡一泡。 高压锅中放入约3升水，放入银耳和莲子，水烧开后上锅盖和阀门，用中火煮20-30分钟关火。 等压力阀解除打开锅盖，确定银耳煮得有点烂了，开火，加入枸杞和冰糖（根据自己口味加）...[ 查看全文 ]

  金牛小丸子1

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  怎样做芦笋百合最好吃

  芦笋百合正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2. 芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3. 锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋。 4. 炒30秒左右加少许盐调味即可。 搜索芦笋百合做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  小·皓·

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  芦笋百合怎样做才好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.百合掰成小片洗净。 2.芦笋洗净斜切成寸段。 3.锅中加水烧开加入芦笋煮1分钟捞出过凉水。 ...[ 查看全文 ]

  北剑砺兵

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  百合炒芦笋头怎么做最好吃

  (图老师整理) 百合炒芦笋头的做法 步骤1：把鲜百合洗净，芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用) 步骤2：炒锅放油，七成热后先下芦笋，大火翻炒。 步骤3：芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒，看到鲜百合颜色变透明时，放入味精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  eappoeappo

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  芦笋百合炒虾仁怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，...[ 查看全文 ]

  白山灵草

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  百合炒芦笋的吃法

  标签：百合炒芦笋 茎叶蔬菜

  百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾...[ 查看全文 ]

  蝶恋花DLH158

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  蚝油芦笋炒百合怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  蚝油芦笋炒百合 1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰成片，再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用 2、将芦笋洗净后切去根部，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入凉水中放凉后捞出，切成三段 3、炒锅内倒入适量油烧热后放入姜片爆香，然后倒入芦笋和百合一起大火翻炒两下，再调入白胡椒粉、蚝油和少许的盐炒匀即可出锅 小诀窍 1、清洗百合的时候，用清水多泡几分钟更容易冲洗掉泥沙 2...[ 查看全文 ]

  熊熊小伙伴

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  百合虾仁炒芦笋怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两分钟，出锅前放一点点盐，鸡精。放盘中并排摆好。 4.刷净锅，放油，倒入虾仁翻炒，放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味，使口味更柔和。 5.待虾仁炒成U形，即可关火摆盘。 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  陈思宇乀

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  百合枸杞银耳羹怎么做最好吃

  标签：百合枸杞银耳羹

  百合www.Tulaoshi.com枸杞银耳羹的做法 步骤1：银耳，百合泡发，枸杞洗干净备用。 步骤2：将所有材料放入炖盅。 步骤3：加入适量得水。 步骤4：放入隔水炖盅，慢炖2小时。 步骤5：最后再加入少许冰糖调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  wang2121980

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