大蒜苗炒鸡胸脯肉怎么做

大蒜苗炒鸡胸脯肉怎么做的相关文章

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  大蒜苗炒鸡胸脯肉怎么做好吃

  标签：大蒜苗炒鸡胸脯肉 猪肉

  大蒜苗炒鸡胸脯肉 1、鸡胸肉洗净切块，青椒洗净切块，大蒜苗洗净切斜刀备用。 2、热油锅，下鸡胸肉片煸炒，炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。 3、把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒，至大蒜苗白色部分熟。 4、把大蒜苗绿色部分放进去，翻炒几下。 5、最后放鸡精调味，盛盘。 山药木耳马蹄炒鸡胸肉 腌好鸡胸肉将山药片马蹄片飞水后，起油锅落祘茸把鸡胸肉炒熟后再下山药片马蹄片盐、酒、味炒...[ 查看全文 ]

  不正经断

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  大蒜苗炒鸡胸脯肉如何做好吃

  标签：大蒜苗炒鸡胸脯肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大蒜苗炒鸡胸脯肉 1.鸡胸肉洗净切块，青椒洗净切块，大蒜苗洗净切斜刀备用。 2.热油锅，下鸡胸肉片煸炒，炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。 3.把青椒片和大...[ 查看全文 ]

  岐岐宝贝01

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  鸡胸脯烤番茄怎么做

  好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）正宗做法/步骤： 把鸡胸脯切小块，洗干净加入一小撮盐使劲抓抓抓，因为我是中午回家现做的，时间比较短，所以只能搓一会会。加一眯眯料酒。烤箱开始预热了，230度。 烤盘铺上锡纸，把鸡胸脯揉摊开，番茄切块放在鸡胸上面。进入烤箱。中下层230度15分钟。 小贴士 番茄酸酸的味道和鸡胸脯合在一起真是好好吃，对我这种减肥中的人来说这样的就是美味了。鸡胸脯高蛋白低...[ 查看全文 ]

  再现飞道

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  怎样做香菇虾仁鸡胸脯肉混沌最好吃

  香菇虾仁鸡胸脯肉混沌正宗做法/图解/步骤： 1. 首先将虾洗净去壳～胸肉。芹菜，香菇洗干净 2. 然后将所有食材切碎，拌一起 3. 我不喜欢搅一起的～我就直接剁一起了～剁粘糊，加盐一起剁，然后加个鸡蛋，酱油鸡粉一起搅拌均匀～静止一会～等包就可以了 4. 第一次包～我也不知道怎么包～就按照家乡元宝饺子的包法包～包少点，松点～ 5. 然后反过来用右手食指在这...[ 查看全文 ]

  T图图图图T

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  茭白炒鸡胸脯如何做好吃

  标签：茭白炒鸡胸脯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茭白炒鸡胸脯 1.鸡胸脯肉洗净切片，红椒和姜切好备用。 2.茭白切片备用。 3.取一小碗，把鸡胸脯放进去，加适量的料酒、生抽、酱油、盐搅均腌制一会。 ...[ 查看全文 ]

  鬓角之伤

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  怎样做煎鸡胸脯最好吃

  煎鸡胸脯正宗做法/图解/步骤： 1. 老抽、料酒、黑椒混合入碗中，腌鸡胸30分钟。 2. 放入平底锅煎 ，中小火一面10分钟左右，至肉变为白色。根据口味可开锅前加撒胡椒、洋葱粒。 搜索煎鸡胸脯做法大全[ 查看全文 ]

  那样痛的爱

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  青蒜苗炒肉怎么做

  标签：青蒜苗炒肉

  蒜苗炒腊肉 1. 准备一块腊肉。 2. 腊肉泡一下。 3. 腊肉清洗干净。 4. 锅加水，放入腊肉。 5. 煮上十分钟。 6. 捞出放凉。 7. 准备好蒜苗，并洗净切段。 8. 腊肉切片。 9. 锅烧热，放入腊肉。 10. 加点料酒和姜。 11. 爆炒出油。 12. 加入蒜苗。 13. 加点鸡精。 ...[ 查看全文 ]

  若雪似风丶

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  鸡胸脯拌西兰花怎样做才好吃

  标签：鸡胸脯拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡胸脯拌西兰花 1.❤先起一锅热水，加入盐，等水开后把鸡胸肉煮熟 2.❤捞出鸡肉后水继续拿来焯一遍西兰花，待西兰花变色后捞出放入凉水中 3.❤将捞出的鸡...[ 查看全文 ]

  阳煤绿碱

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  蒜苗炒肉

  标签：家常菜 蒜苗炒肉

  蒜苗炒肉 蒜苗炒肉属川菜,是百姓家常菜。主料是蒜苗和五花肉。蒜苗是大蒜的幼苗时期,含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,还有大蒜的消毒功能。我送你蒜苗炒肉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 猪腿肉切片，全面切片准备油锅烧热之后加入盐，和少许白糖，放入蒜苗头快炒 2. 随后加入...[ 查看全文 ]

  飞砖的书生

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  肉炒蒜苗

  标签：家常菜 肉炒蒜苗

  肉炒蒜苗的做法大全 家常菜谱感冒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱家常菜谱感冒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱蒜香味炒主料:青蒜150克辅料:猪肉(瘦)100克调料:植物油30克,酱油5克,盐2克,味精1克1. 将猪肉切成肉丝;2. 将蒜苗洗净,切成3厘米长的段;3. 油锅烧热,加精盐,先炒蒜苗至半熟时盛在碗里;4. 再烧热余下的油,炒猪肉丝,加入酱油,炒至半熟...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!肉炒蒜苗是一道美食精...[ 查看全文 ]

  zaqr12

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  大蒜小炒肉怎么做

  标签：大蒜小炒肉 猪肉

  大蒜小炒肉 一、起锅，锅热放油，随即倒入肉片，稍等片刻，用勺或锅铲推散，肉炒至变色刚熟，盛起备用； 二、另起锅，慢火，先放辣椒，用勺推动，逼出辣椒颜色，如果急火，不但逼不出颜色，辣椒很容易过焦； 三、倒入蒜片，开大火； 四、爆出蒜香后倒入大蒜，翻炒几下，点放精盐和胡椒粉，翻炒至6-7成熟； 五、倒入滑炒过的肉片，洒 1 茶匙料酒（或白兰地或高度酒），兜均匀即可上盘。 大蒜小炒肉 ...[ 查看全文 ]

  daochinar95

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  鸡胸脯拌西兰花的家常做法

  标签：鸡胸脯拌西兰花

  西兰花鸡胸肉锡纸包 1. 准备并清洗食材 2. 将洗净的鸡胸肉切成小块鸡丁 3. 用盐、黑胡椒、料酒腌制鸡胸肉 4. 大张锡纸对折，在中间放上已经用盐腌制好的鸡胸肉 5. 洗净、沥干水的西兰花铺在鸡胸肉上 6. 锡纸先上下对折，再把左右两边折好，形成一个锡纸包的样子 7. 放入烤箱烤10分钟，若没有烤箱，也可使用蒸蛋器、微波炉等来进行操作...[ 查看全文 ]

  通化老张

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  酸甜鸡胸肉怎么做

  标签：猪肉

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  薄荷安杰

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  大蒜炒鲨鱼怎么做

  标签：鱼

  大蒜炒鲨鱼 (1)鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片，加盐、酒及蛋白腌10分钟后，再加太白粉及胡椒粉拌匀。 (2)起油锅，待油七分热时， 将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。 (3)将蒜及辣椒切好备用。 (4)先把姜片爆香，放入青蒜、辣椒拌炒，加米酒、鲨鱼，再倒入高汤。煮开后加少许味精，焖一下即可。 蒜炒鲨鱼片 1.鱼片均匀洒上少许盐、胡椒、太白粉。 2.起油锅后，爆香姜末、蒜末，鱼片放入翻炒...[ 查看全文 ]

  life凌晨love

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  大蒜炒肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大蒜炒肉 1.肉切丝，加生粉、生抽、盐（一点点）、金龙油约2ml，搅匀，腌5分钟。 2.大蒜根部和大蒜叶分开切小段，（不要太长了）3个小红椒切小段 3.开火...[ 查看全文 ]

  kingey闯天涯

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  鸡胸脯拌西兰花如何做好吃

  标签：鸡胸脯拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡胸脯拌西兰花 1.❤先起一锅热水，加入盐，等水开后把鸡胸肉煮熟 2.❤捞出鸡肉后水继续拿来焯一遍西兰花，待西兰花变色后捞出放入凉水中 3.❤将捞出的鸡肉切碎，拌入甜面酱（可以用花生酱...[ 查看全文 ]

  小琛830

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  大蒜苗清炒鸡杂如何做好吃

  标签：大蒜苗清炒鸡杂 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大蒜苗清炒鸡杂 1.将一只鸡的鸡心、肝、肫、肠洗净后，将鸡心、肝、肫切片，鸡肠切2cm左右的小段。 2.加工好的鸡杂中，加入姜汁、料酒、细盐、胡椒粉浆制片刻，使其除腥入味。 ...[ 查看全文 ]

  思念欧阳智薇

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  蒜苗河螺肉怎么做

  标签：家常菜 蒜苗河螺肉

  胡萝卜蒜苗回锅肉 1.所用材料。 2.1五花肉及胡萝卜切薄片、蒜苗切斜段、青椒切大丝。 3.2五花肉用水煮7-8分熟，没姜放几颗爸爸种的青花椒去腥。 ...[ 查看全文 ]

  禅93

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  蒜苗炒腊肉怎么做

  标签：蒜苗炒腊肉 茎叶蔬菜

  蒜苗炒腊肉 1.腊肉蒸约10分钟，至熟后去皮切薄片；蒜苗切斜片；辣椒、蒜仁切碎。 2.热锅，加入少许油，小火爆香蒜碎、辣椒碎后，加入作法1的腊肉，略煸炒约10秒后，再加入蒜苗及酱油、细砂糖、料酒，大火快炒约20秒，起锅前洒上香油即可。 蒜苗炒腊肉 1.热锅，倒入1大匙沙拉油，放入腊肉片炒香至油亮。 2.于作法1的锅中加入辣椒片、青蒜片快炒，再加入所有调味料拌炒均匀至入味即可。 蒜苗炒腊肉...[ 查看全文 ]

  全胜庄园

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  肉炒蒜苗怎样做最好吃

  标签：肉炒蒜苗 茎叶蔬菜

  肉炒蒜苗 1.蒜苗洗净切寸段、肉把肥瘦分开来切，准用 2.锅热把肥肉放进去翻炒，等肥肉耗出了油，瘦肉下锅（我炒肉不用任何办法处理）翻炒变色把蒜苗下锅，炒倒后放盐、酱油添水，盖上盖子闷会（要想颜色绿点就不要盖盖子） 3.等水分流失的差不多了，蒜苗也完全进味了，这时出锅上盘，也许不美，但真的很好吃，至少我喜欢 牛肉炒蒜苗 1）牛肉先横着纹理切成片，再改刀切成丝。放入碗中倒入料酒，老...[ 查看全文 ]

  挥洒光伏

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