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莲藕章鱼煲排骨的吃法

莲藕章鱼煲排骨

莲藕章鱼煲排骨

1.把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水。

2.把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用。

3.在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时。

莲藕章鱼煲排骨

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将猪肋排...[ 查看全文 ]

2016-01-26 标签:

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