龙利酿豆腐的家常做法

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  龙利酿豆腐怎么做好吃

  标签：鱼

  龙利酿豆腐 1 将龙利于打成鱼茸，菜薹切小丁，油豆腐斜切半取出内心备用 2 把B放入鱼茸中，搅拌上劲，再将菜薹末放入一起搅拌 3 用筷子将鱼茸酿入油豆腐中，包上保鲜膜用微波炉打3分钟 4 锅里放C烧开以后浇在豆腐上即可。 素芋蓉酿油豆腐 1、香芋头削皮洗净切丁用油拌匀。 2、冬菇洗浸切丁用蚝油、糖、生粉、油拌匀。 3、两种丁放大碟内蒸20分钟至芋头熟透，取出用大盆将两种丁混合压烂并加油...[ 查看全文 ]

  飞蛾扑火自作孽

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  花椒龙利鱼汤的家常做法

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  yiyi20131415

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  苦瓜炒龙利鱼的家常做法

  标签：苦瓜炒龙利鱼

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  雨刷方向盘

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  龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生

  龙利鱼，俗称舌头鱼，属于深海鱼类，高蛋白，营养丰富，蛋液补充蛋白质，令口感鲜美，更有保护视力，增强记忆力的功效。 龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃 蒜蓉龙利鱼 食谱所需用料： 龙利鱼1条（去头尾）；豆豉2勺；橄榄油1勺；蒜5瓣；姜4片；料酒1勺；生抽1勺；盐适量。 做法步骤： 1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮。姜切丝，蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2、勺豆豉，1勺橄榄油，1...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  龙利鱼的吃法 香酥炸龙利鱼块

  标签：小吃 海鲜

  龙利鱼肉质鲜嫩，口感爽滑，经过腌制过后再裹上面糊和面包糠进行炸制，外表金黄酥脆，里面鲜嫩无比。掌握好火候炸出的金黄色看起来就十分诱人，下面大家就一起来学香酥炸龙利鱼块的做法吧。   1.龙利鱼切块，加入胡椒粉、辣椒粉和盐抹匀，再刷上海鲜酱，腌制10分钟。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  龙利鱼怎么做 香煎龙利鱼的做法

  标签：家常菜 海鲜

  龙利鱼是深受人们欢迎的海鲜之一，它 肉质细嫩，少刺，不需要很复杂的烹调方式就能做得鲜美可口。龙利鱼具有保护眼睛的功效，视力不好的小朋友可以多吃龙利鱼哦。 1.准备好所需食材。 2.龙利鱼室温下解冻，用厨房纸巾吸去多余水分，切成小块。 3.加入料酒、黑胡椒、盐抓匀腌制30分钟。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  香酥龙利鱼的家常做法图片教程

  标签：香酥龙利鱼 龙利鱼 鱼

  【香酥龙利鱼】正宗做法/图解/步骤：                   1 原料图                   2 龙利鱼自然解冻，洗净沥水，取纸巾吸干水份，加入所有调味料(除鸡蛋、淀粉和面包糖外)腌制20分钟                   3 腌好的龙利鱼裹上淀粉   &...[ 查看全文 ]

  w993604976

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  龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效

  标签：饮食养生 营养价值

  龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 龙利鱼的营养价值-龙利鱼的功效 龙利鱼的营养价值 据营养专家称，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  豆腐酿香菇的家常做法

  标签：豆腐酿香菇 豆制品

  豆腐酿香菇 1、干香菇泡发好，胡萝卜切末，老豆腐碾成泥。 2、将胡萝卜、豆腐混合，加入油和盐搅拌均匀成馅。 3、将馅放在香菇上，加点绿色豌豆。 4、上气大火蒸5分钟，出锅后将汤汁回锅勾芡于菜上即可。 5、加点甜辣酱点缀。 蒸酿香菇豆腐 1.将豆腐切成四方小块，中心挖空； 2.将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入糖，盐水淀粉拌匀即成馅料； 3.将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟； 4.淋...[ 查看全文 ]

  kvklc

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  香菇酿豆腐的家常做法

  标签：香菇酿豆腐 豆制品

  香菇酿豆腐 1 将豆腐切成四方小块，中间挖空； 2 将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料； 3 将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。 小诀窍 调料可根据自己的口味做适当的调整 香菇酿豆腐 (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料； (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  豆腐盒酿的家常做法

  标签：猪肉

  豆腐盒酿 1、肉末用生抽、豆粉、姜蓉拌匀。 2、豆腐切四方块，中间挖一小口，酿入肉糜，再放一只虾。 3、蒸熟（煎亦可）。 4、爆香蒜茸、用生抽、蚝油勾芡淋在成品上。 豆腐盒酿 1、肉末用生抽、豆粉、姜蓉拌匀。 2、豆腐切四方块，中间挖一小口，酿入肉糜，再放一只虾。 3、蒸熟（煎亦可）。 4、爆香蒜茸、用生抽、蚝油勾芡淋在成品上。 酿豆腐 1.豆腐切成三角形的块 2.肉馅加鸡蛋、...[ 查看全文 ]

  寂寞小妹windy

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  清蒸龙利鱼的做法图解

  标签：龙利鱼的做法 龙利鱼 鱼

  清蒸龙利鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 在鱼里加入一勺料酒，挤入几滴柠檬汁，加入生姜丝，均匀擦拭一遍，腌制15分钟； 2. 蒸锅里加水，煮开后放入鱼，蒸6分钟，把蒸出的水倒出； 3. 葱切成小段后撒在鱼上； 4. 锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上； 5. 加一点蒸鱼豉油即可。 小贴士：  想做出正宗的清蒸龙利鱼，就看看吧 1.龙利鱼基本没有鱼腥味，所以不用放很多料酒，加点生...[ 查看全文 ]

  波斯菊丶

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  尖椒酿豆腐的家常做法

  尖椒酿豆腐 1、豆腐用勺子压成泥 2、香菇洗净后切碎，土豆擦成丝，葱、姜切末 3、切碎的香菇、土豆碎、葱姜碎放入豆腐泥中，倒入一个蛋清，一起搅拌均匀，调入盐、五香粉、少许胡椒粉、香油调味拌匀 4、尖椒洗净去蒂去籽，使尖椒内空 5、将拌好的豆腐泥填入空尖椒内，尽量装满 6、锅中油热后，放入填好馅的尖椒，煎一会，翻面将背面也煎一下，尖椒的表皮会略焦 7、倒入少许生抽、糖，再倒入约100ML...[ 查看全文 ]

  嘎子ww

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  尖椒豆腐酿的家常做法

  标签：豆制品

  尖椒豆腐酿 1、豆腐用勺子碾碎； 2、尖椒去两端，去种子，切成三厘米厚的段； 3、虾米温水泡发至软，剁成碎末； 4、碾碎的豆腐加虾米碎加葱姜碎和鸡蛋一个，添加适量食用油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉搅匀； 5、把尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满，抹平； 6、把成型的尖椒豆腐酿双面沾上层鸡蛋液，然后裹层面包糠； 7、锅内油热后，把豆腐酿排入锅中，用小火煎至双面金黄即可出锅。 小诀窍 1...[ 查看全文 ]

  找个心疼我的

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  韭菜酿豆腐的家常做法

  标签：酿豆腐 韭菜 豆腐

  韭菜酿豆腐正宗做法/图解/步骤： 1. 韭菜洗净晾干切好放少量碱粉和猪肉馅、火腿、香菇、虾米、盐、味精、蚝油拌匀，炸豆腐用刀切一小口把韭菜咸酿到豆腐里，再上锅蒸半小时即可 小贴士：  想做出正宗的韭菜酿豆腐，就看看吧 韭菜放了碱粉蒸熟了韭菜也是绿的不会黄还很香，不可以放太多，放多会苦的 [ 查看全文 ]

  风雨中的浪人

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  肉末酿豆腐的家常做法

  标签：酿豆腐的做法 豆腐的做法 酿豆腐 肉末 豆腐

  肉末酿豆腐正宗做法/图解/步骤： 1. 肉切成末，加盐，胡椒粉，姜，料酒，淀粉，糖，生抽，拌成肉馅。豆腐先用水焯一下，这样豆腐容易成型。用小刀把豆腐开槽，把肉馅放进去。 2. 西兰花用手摘成小朵，放盐，用水焯至八成熟，捞出待用。锅里放油，豆腐下锅煎，一面煎金黄，放葱，姜，花椒爆香，加水没过豆腐，生抽，干贝酱油，糖，盐，胡椒粉，炖煮十分钟。豆腐盛出装盘，再将西兰花放入汤汁里入味，...[ 查看全文 ]

  奶fly

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  龙利香菇蒸豆腐怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙利香菇蒸豆腐 1.香菇泡开切粒、龙利鱼肉切粒备用 2.龙利鱼肉与香菇粒一起放入适量姜蓉、盐、蘑菇精、糖、花生油拌匀腌15分钟备用 3.内脂豆腐切块摆在碟...[ 查看全文 ]

  yy1181979

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  茴香龙利鱼饺子的做法

  标签：龙利鱼 饺子 鱼

  茴香龙利鱼饺子正宗做法/图解/步骤： 1. 配料，鱼柳切丁，葱姜切末，可以化一些大油 2. 鱼柳切末，加入葱姜末，2克盐，10克香油，10克花生油，10克猪油，5克生抽 3. 加入茴香，和匀，包成饺子 小贴士：  想做出正宗的茴香龙利鱼饺子，就看看吧 饺子皮的教程在这里就不发了，因为毕竟就是一个基本的技能，大家应该都会。要是实在不会的就只能去超市买现成的饺子皮了。新鲜的饺子煮的不用过...[ 查看全文 ]

  廖松杰血泪心声

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  花椒龙利鱼汤的做法详细

  标签：鱼汤的做法 龙利鱼 鱼汤 花椒 汤 鱼

  花椒龙利鱼汤正宗做法/图解/步骤： 1. 龙利鱼切片，黄瓜切菱形片。鱼片放盆中，用少量料酒和胡椒粉腌20分钟左右 。 2. 起锅放冷水，放姜。烧制冒小泡时逐个下入鱼片 ，然后放适量料酒，大开之后改小火炖5分钟。 3. 下黄瓜片，放麻椒花椒，放适量鸡精，味精和盐。小火盖盖炖10分钟即可。 小贴士：  想做出正宗的花椒龙利鱼汤，就看看吧 期间可以放少量的红辣椒，增加辣味。 [ 查看全文 ]

  心__乱乱乱乱乱

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  龙利香菇蒸豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙利香菇蒸豆腐 1.香菇泡开切粒、龙利鱼肉切粒备用 2.龙利鱼肉与香菇粒一起放入适量姜蓉、盐、蘑菇精、糖、花生油拌匀腌15分钟备用 3.内脂豆腐切块摆在碟...[ 查看全文 ]

  北京中大公司

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