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莲花汤怎样做最好吃
莲花汤怎样做最好吃
莲花汤
1、猪肉洗净切丁,焯水。
2、莲子、枸杞用温水泡开。
3、锅中倒入清汤,加入猪肉丁。黄花菜、莲子,枸札同煮10分钟,加精盐、味精调味,淋少许葱油即成。
功效
补虚益气,减肥美容。
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
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2016-01-26
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莲花馒头 1. 面粉放入容器 2. 面粉混合酵母。慢慢倒入水,和成面团之后揉光滑。放置温暖处发酵 3. 发酵好的面团用手指按下一个小孔,小孔不会消失 4. 取出面团放到案板上 5. 撒一些干面粉,进行排气 6. 分成小份 7. 取出一份面团,搓成长条状 8. 切成大小相等的面剂子 9. 撒上干面粉,摁扁 10. 擀成...
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扁豆炒粉条 1. 食材:扁豆(已摘洗)、粉条 2. 在锅中加入3汤勺油烧热,下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒 3. 接着,合入粉条,加适量的清水 4. 煮开至熟 5. 然后,加1汤勺郫县豆瓣酱 6. 加1/2勺盐 7. 加1/2勺味精 8. 调味炒匀,即成 桂花莲子豆浆 1. v用料:黄豆50克,莲子30克,糖桂花2大勺。水1200毫升 ...
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上官龙二宝
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清炒莲花白正宗做法/图解/步骤: 1. 莲花白切好泡入水中 2. 干红辣椒切好 3. 蒜,蒜苗,姜,切好 4. 起锅放油,油热后放入配料,清炒十五秒 5. 倒入莲花白清炒一分钟 6. 一分钟后放入一小勺盐 7. 放一点酱油,清炒 8. 快去放入切好的蒜苗 9. 放入少许醋。翻炒一分钟 10. 放入味精出锅 搜索清炒莲花白做法大全
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