美容瘦身银耳甜汤的家常做法

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  清肠瘦身美容 苹果银耳汤的做法

  标签：瘦身 另类瘦身

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。 再配以苹果和枸杞，就不仅美容还能清肠瘦身，而且口感也会更香甜爽口。但是不少小伙伴总抱怨，在家做的银耳汤，往往炖了几个小时却也熬不出透明的胶质，...[ 查看全文 ]

  秦楚儿与天天

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  清新瘦身美容汤的做法图解

  #捷赛#美容瘦身鱼滑 1. 将鲅鱼洗净从中间剖开，用刀取出肉，不要鱼皮 2. 取下的鱼肉剁碎，倒入料酒、白胡椒粉、盐拌匀（根据个人喜欢肉蓉剁的可细可粗） 3. 倒入泡好的一碗葱姜水，边加水边朝一个方向搅，再加入花椒水，继续边加边搅至上劲儿，倒入淀粉拌匀 4. 加入切好的韭菜拌匀 5. 锅里加水烧开，用手挤出鱼丸下入锅中，煮熟即可 瘦身养颜糊 1...[ 查看全文 ]

  大师和徒弟

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  木瓜银耳甜羹的家常做法

  标签：木瓜银耳甜羹

  木瓜银耳莲子羹 1. 糯耳一朵，冷水泡上，糯耳也是银耳的一种，也叫丑耳，虽然不是很漂亮，但是煮出来的汤羹特别的糯，而且汤汁浓稠 2. 泡了两个小时，一朵泡出来的好多 3. 莲子提前半天用水浸泡 4. 我买的红莲，里面有些有芯，把莲子芯去掉 5. 糯耳撕成小片，和莲子一起放入汤锅中，加大约3升的水 6. 大火煮开后小火煮半小时，银耳煮的很糯了 7. 木瓜去籽去皮 8. 切块 9....[ 查看全文 ]

  天蝎咕噜咕噜11

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  雪梨银耳红枣美容汤的做法图解

  标签：雪梨银耳红枣美容汤

  红枣雪梨银耳汤 1. 材料合集，红枣银耳洗净，雪梨切块 2. 将材料全部放进砂锅 3. 添水至没过材料 4. 大火烧开后转小火慢炖一小时 银耳雪梨红枣汤 1. 银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵 2. 高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。煲至汤汁浓稠 3. 雪梨去皮和核，切小块 4. 红枣提前泡上半小时，洗净灰尘 ...[ 查看全文 ]

  357378655

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  银耳甜汤怎么做

  标签：银耳甜汤

  银耳甜汤 1. 用水泡开银耳 2. 清洗摘小 3. 准备一个苹果去皮切件 4. 取电饭锅，放适量清水，放入银耳，放入苹果 5. 加入适量的冰糖 6. 电饭锅煲1小食即可，取出凉凉放入冰箱中，饮用时取出即可 南瓜银耳甜汤 1. 银耳提前用清水泡发； 2. 南瓜去皮，洗净；图片上有两块，实际上我只用了一块； 3. 将南瓜改刀，...[ 查看全文 ]

  依小然Z

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  减肥瘦身美容的2款瘦身汤推荐

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱

  图老师网每天下班之后，自制下面5款瘦身汤，既排毒瘦身又美容护肤，同时还能缓解久坐一天工作的辛劳和压力。 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤   食材：鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉 做法：首先先将黄瓜还有姜洗干净，然后切成片。往锅里加清水，再把姜片放进去，煮开之后将紫菜撕开放进锅中，把黄瓜片也放进去。接着用湿淀粉勾芡，然后把鸡蛋打散之后淋入...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  瘦身美容食谱推荐 红豆减肥汤

  标签：减肥食谱 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好

  图老师网红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外，其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对瘦身有很大帮助，同时对于皮肤保养也是有很大帮助的。   红豆紫米汤：将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜，然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟烂即可。食用时可加入适量蜂蜜。红豆有利尿作...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  怎样做美容甜汤才好吃

  标签：根茎蔬菜

  美容甜汤 １、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。 ２、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。 ３、再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。 家常汤补怎么做 美容瘦身银耳甜汤 1、银耳泡一到两个小时，充分的泡发。 2、黄桃改刀。 3、剪去银耳后面的黄色根部，洗净，摘成小块，和红枣、适量水一并放入紫砂锅炖煮。 4、炖至银耳粘稠，再加入黄桃。 5、根据自己的...[ 查看全文 ]

  小嘟嘟578

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  美容的银耳红枣汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  美容的银耳红枣汤 1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。 2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。 3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。 因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。 小诀窍 还可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不能在很热的时候放进去哦，会损失营养的。...[ 查看全文 ]

  扣扣1929611755

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  百合银耳甜汤的吃法

  标签：根茎蔬菜

  百合银耳甜汤 1.银耳 提前一晚 泡足12小时（如果是干百合也要泡过，不然会发酸） 2.红枣泡热水10分钟、沥干备用 3.泡好的银耳撕小片；鲜百合切除梗，剥片、洗净 4.好接下来有仨方法（没有耐心的孩子们直接跳步骤6）：食材们放入锅中，烧开，按小火炖上3小时。 5.或者放炖锅里炖上5小时 6.我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~ 小诀窍 耐心点吧 看在很养颜的份上... 银耳百合汤 1：银耳撕成...[ 查看全文 ]

  沫沫love答答

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  醪糟甜汤的家常做法

  红糖醪糟蛋花汤 1. 准备材料 2. 锅内倒入适量清水，大火将水烧开 3. 烧水的同时将鸡蛋磕入碗内，并打散成蛋液 4. 水滚开后放入红糖和米酒，再次将水煮开至红糖完全溶化后改中小火煮（保持米酒在锅里是滚开的就可以） 5. 红糖溶化后倒入蛋液 6. 待蛋液在米酒表面凝固，等米酒再次沸腾，用勺子轻轻搅动蛋液和锅底，防米酒粘锅。当满锅飘着细小的鸡蛋...[ 查看全文 ]

  雅尚玛瑙

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  银耳甜汤如何做好吃

  标签：银耳甜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳甜汤 1.用水泡开银耳，清洗摘小。 2.红枣、莲子清洗干净。 3.莲子，红枣和水齐下锅。 4.莲子煮透之后，加入备...[ 查看全文 ]

  少爷Flying

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  桃胶甜汤的家常做法

  桃胶银耳甜汤 1. 桃胶用清水浸泡24小时，发胀变软后，去掉杂质，撕成小块； 2. 银耳用清水泡发，去蒂，也撕成小块； 3. 木瓜去皮去籽，切成小块； 4. 将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅； 5. 加够足量的清水； 6. 盖上盖子，炖盅通电，选择“甜品”程序，炖3个小时； 7. 2.5个小时后，放入木瓜； 8. 桃胶、银耳熬出胶质，木瓜也煮...[ 查看全文 ]

  颜ac

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  银耳甜汤怎样做才好吃

  标签：银耳甜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳甜汤 1.用水泡开银耳，清洗摘小。 2.红枣、莲子清洗干净。 3.莲子，红枣和水齐下锅。 ...[ 查看全文 ]

  thhejianjie

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  黑白美容汤的家常做法

  黑芝麻汤圆馅 1. 用料：黑芝麻粉100克，白砂糖100克，玫瑰酱20克，糖渍橙皮丁2小勺 2. 将白砂糖，玫瑰酱，糖渍橙皮丁倒入大碗，拌匀，再倒入黑芝麻粉，拌匀 3. 搓成一个个的小球，就可以包汤圆了。北方是摇元宵，那就摇吧 黑芝麻汤圆 1. 用料：汤圆粉200g，核桃黑芝麻汤圆馅250g，水150g 2. 将水倒入汤圆粉中，调成软硬适度的面团。分割成10克/个，按扁，包...[ 查看全文 ]

  zcvbgdaty

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  清新瘦身美容汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清新瘦身美容汤 1.番茄洗净去皮，切成不大不小的块块； 2.土豆洗净去皮，也是切成不大不小的块块； 3.香菜洗净切末； ...[ 查看全文 ]

  wokao2008wh

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  怎样做雪梨银耳甜汤最好吃

  雪梨银耳甜汤正宗做法/步骤： 银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵 雪梨洗净去皮，去核切成小块；枸杞洗净 将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。转小火炖煮约45~60分钟，我用的是电饭锅去煮的，很方便。或者你可以把所有调料放入炖盅内，加水将将没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60至90分，至银耳软糯 ...[ 查看全文 ]

  戒酒真难戒

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  银耳木瓜甜汤怎样做才好吃

  标签：银耳木瓜甜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳木瓜甜汤 1.首先，用温水泡发银耳。 2.红枣、白果去核去壳，枸杞洗净微泡。 3.木瓜去皮囊切丁。 ...[ 查看全文 ]

  晨枫大帝

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  腐竹银耳甜汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐竹银耳甜汤 1.银耳浸泡后去心切碎 2.枸杞，桂圆干洗净，备用，枸杞忘记拍照了，请原谅~~~ 3.鸡蛋搅拌好备用 tulaoShi...[ 查看全文 ]

  38飞车

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  银耳木瓜甜汤如何做好吃

  标签：银耳木瓜甜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳木瓜甜汤 1.首先，用温水泡发银耳。 TuLaoShi.com 2.红枣、白果去核去壳，枸杞洗净微泡。 3.木瓜去皮囊切丁。 4....[ 查看全文 ]

  奋斗的蚂蚁gai

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