莲子银耳菠菜汤怎么做

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  猪肝菠菜汤怎么做

  标签：猪肝菠菜汤 猪肉

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜猪肝汤 1.猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋 2.浸泡15分钟后用流动水冲...[ 查看全文 ]

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  黄花菠菜汤怎么做

  菠菜蛋花汤 1. 主辅料：鸡蛋、菠菜、 牛肉粉 2. 把鸡蛋打成蛋液，一定要搅拌均匀，这样淋出的蛋花形状好看 3. 把菠菜、葱洗净切碎 4. 锅烧开水，加牛肉粉、少许盐调味 5. 先淋入水淀粉勾薄芡，这就是做好蛋花汤的窍门 6. 然后使汤汁处于微开状态，淋入蛋液，蛋液要转圈慢慢的淋入，这时的蛋花都处于漂浮的状态 7. 放入菠菜、葱 ...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子羹的做法 银耳莲子羹怎么做

  标签：甜点

  银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子羹怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子羹

  冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.12配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.21银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

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  猪骨菠菜汤怎么做

  标签：猪肉

  猪骨菠菜汤 1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。 2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。 功效 此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。 蒜蓉菠菜nd蘑菇鸡片nd芥菜头煲猪骨 【蒜蓉菠菜】： 1、菠菜去老梗黄叶，洗...[ 查看全文 ]

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  肝尖菠菜汤怎么做

  标签：肝尖菠菜汤

  菠菜猪肝汤 1. 用料：猪肝140g，菠菜200g，料酒、盐、淀粉、葱花、姜片、胡椒粉各适量 2. 菠菜洗净，沥干水分，放入沸水锅中汆烫至熟，捞出，控水。猪肝切薄片 3. 依次加入盐，淀粉，料酒，拌匀 4. 锅中倒入肉汤，放入姜片烧沸。倒入菠菜，再次煮沸，倒入猪肝，熄火。用筷子将猪肝划散，搅拌两圈 5. 放入适量盐，搅拌均匀。出锅，倒入碗中，撒少许胡椒粉，即...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子薏仁汤怎么做

  标签：银耳莲子薏仁汤

  银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待凉后整锅材料加少许盐放在破壁料理机打2分钟 紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟，紫米，薏仁，大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块，去掉根部，煮开，去掉泡沬及浮渣 3. 加入大米，紫米，及薏...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子雪梨汤怎么做

  莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡，我这次用的是干莲子，所以要浸泡；(PS:图的莲子比较大多，我要煲汤用，所以没另外拍照） 3. 雪梨去皮去籽，切块，浸泡的莲子去芯洗干净捞出，浸泡的银耳去黄色头，捞出；所以材料一起放入锅中 4. 放入冰糖，加入适量的清水 5. 高压炖40分钟即可 银耳百合莲子雪梨 1. 温水泡...[ 查看全文 ]

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  怎么做山药莲子银耳羹

  标签：山药 银耳 莲子

  山药莲子银耳羹正宗做法/步骤： 1. 山药去皮洗净，切段 2. 银耳要在常温凉水里泡一晚上，并洗净银耳里面的沙粒 3. 大枣，杏仁，莲子洗净备用 4. 将以上五项食材放在一只大碗里，加适量水，水要淹没过所有的食材 5. 加适量冰糖，放进专用蒸锅里蒸三小时，如果蒸锅水蒸干了，要及时加水，直至蒸够三小时 小贴士：  想做出正宗的山药莲子银耳羹，就看看吧 据书上记载银耳的功效：银耳又名白木耳...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤怎么做

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  木瓜银耳莲子汤 1.1莲子清水泡涨 2.2银耳泡发后洗净，撕成小碎块 3.1银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开 ...[ 查看全文 ]

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  枸杞银耳莲子羹怎么做

  标签：枸杞银耳莲子羹

  枸杞银耳莲子羹 1. 干银耳和莲子头晚入清水浸泡过夜 2. 枸杞子洗净之后泡20分钟，将泡发好的银耳去蒂，用手撕碎成小朵 3. 将全部材料放入豆浆机，加入上、下水位的清水 4. 插入电源，选择五谷豆浆键 5. 20分钟做好后，趁热放入少许冰糖，调化好后，盛出撒上几粒枸杞子 木瓜枸杞银耳莲子羹 1. 准备齐全所有的食材备用。木瓜1个、枸杞30粒、莲子米...[ 查看全文 ]

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  银鱼菠菜汤怎么做最好吃

  银鱼菠菜汤的做法 TuLaoShi.com 步骤1：准备材料：菠菜和银鱼。 步骤2：菠菜焯烫一遍。 步骤3：放入搅拌器中，加入猪骨汤，搅成汁。 步骤4：放入煮锅中。 步骤5：放入洗净的银鱼。 步骤6：盖锅盖，大火烧开，煮5分钟。 步骤7：开盖，倒入适量的葡萄籽油。 步骤8：放入适量...[ 查看全文 ]

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  猪肝菠菜汤怎么做最好吃

  标签：猪肝菠菜汤

  猪肝菠菜汤的做法 步骤1.食材：菠菜和猪肝。 步骤2.买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。 步骤3.烹饪前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。 步骤4.将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里，煲30分钟。 步骤5.将菠图老师菜放入锅中灼烫一下，去草酸。 步骤6.猪肝煲好，放入适量...[ 查看全文 ]

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  双耳菠菜汤怎么做最好吃

  标签：双耳菠菜汤

  双耳菠菜汤的做法 步骤1：把水发银耳和木耳去根蒂后放水里洗净泥沙。 步骤2：瘦肉切成薄片，用生抽、淀粉抓匀略腌制一会。 步骤3：菠菜择洗干净后，放入沸水中焯水10秒去除部分草酸，然后切成三段。 步骤4：取一口锅锅，www.tulaoshi.com放入一碗水和几片姜烧沸，放入1支史云生猪...[ 查看全文 ]

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  晚餐：鲜虾丸菠菜汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  今日晚餐：鲜虾丸菠菜汤 1.将虾剁成虾蓉，和肉馅混合到一起，肉馅和虾蓉的比例为3：1，如果喜欢虾可以在适当调整比例，但是虾太多，味道容易腥.然后放入姜末和葱末，酱油，料酒，少量的糖，盐，花椒粉，放入少量的水混合搅上劲. 2.煮一锅做汤的水，里面放上两片姜.等水开了，我们把刚刚调好的丸子料搓成丸子下到锅里，中火10分钟. 3.10分钟后，放入我们洗好的菠菜调入适量的盐，等菠菜煮软汤就做好了. ...[ 查看全文 ]

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  香菇菠菜汤怎么做最好吃

  香菇菠菜汤的做法 步骤1;将菠菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，沥干。 步骤2;将干香菇洗净，用温水泡发。 步骤3;预先煮好的猪骨汤。 步骤4;将泡发好的香菇放入煮锅中。 步骤5;盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。 步骤6：将菠菜焯烫一下，捞起。 步骤7：放入煮锅中...[ 查看全文 ]

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  干贝菠菜汤怎么做最好吃

  干贝菠菜汤的做法 步骤1. 食材：菠菜、虾米和瑶柱。 步骤2. 将瑶柱洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。 步骤3. 盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。 步骤4. 揭盖，倒入适量的菜籽油。 步骤5. 将洗净的tulaoShi.com菠...[ 查看全文 ]

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  紫薯银耳莲子羹怎么做

  标签：紫薯银耳莲子羹

  紫薯银耳莲子羹 1. 材料 2. 银耳、莲子提前2-3小时泡发 3. 银耳冲洗掉灰尘等小杂质，撕小朵；莲子去芯，洗净 4. 紫薯洗净去皮切小丁 5. 锅中加水3大碗，放入银耳大火煮开，转小火慢煲40分钟至银耳变软，汤汁渐稠 6. 然后加入紫薯、莲子，中火煮开，转小火继续煮约30分钟 7. 汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火 #苏...[ 查看全文 ]

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  红枣银耳莲子雪梨汤怎么做

  标签：银耳 莲子 汤

  红枣银耳莲子雪梨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 1.银耳用水泡一小时，莲子也要泡泡。 2. 2.雪梨去皮，切成小块。 3. 3.电饭锅里添大概一升的水，把弄好的材料全放锅里，熬两个小时就好了。 [ 查看全文 ]

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  马铃薯菠菜汤怎么做好吃

  标签：猪肉

  马铃薯菠菜汤 1.将马铃薯洗净，去皮后切小丁粒；菠菜整棵洗净。 2.将鸡汤倒入锅中以大火煮开，加入作法1续煮约5分钟，捞出菠菜沖凉，切碎备用。 3.将其余材料放入作法2锅中小火煮约15分钟，取出鸡肉切成丝。 4.将面煳徐徐加入作法3锅中以小火煮至浓稠，盛碗撒上切好的菠菜及鸡肉即可。 菠菜土豆丝 1、菠菜叶子部分，焯一下，挤干净水分，切段备用。 2、土豆叉丝，开水煮半熟，凉水过好，备用。 ...[ 查看全文 ]

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