两盘地三鲜的吃法

两盘地三鲜的吃法的相关文章

• 
  锅巴三鲜的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  锅巴三鲜 1.海参洗净，批成大片，用开水氽透；火腿（熟金华火腿）切成片；鸡脯肉（熟鸡脯肉）切成大片；冬笋切成片；淀粉加水适量调匀成水淀粉。 2.炒锅上火，放入鸡汤，加入葱段、拍松的姜块、海参，用文火煨10分钟，拣去葱姜、冬笋、火腿、料酒、精盐、胡椒粉、味精，浇沸尝好味，用湿淀粉勾芡，盛入碗中。 3.另取炒锅上火，注入油，烧至7成热时，将锅巴下锅，炸至酥脆呈金黄色，捞出装入汤盘内，浇...[ 查看全文 ]

  荼蘼花开234

  151
• 
  银耳三鲜的吃法

  标签：根茎蔬菜

  银耳三鲜 1、将海参切成小片。 2、将大虾片成片，开水浸透捞出。 3、把油粟、冬笋也切成小片，连同银耳用开水略浸捞出。 4、锅内放汤，加精盐、猪油、花椒水、料酒、银耳、海参、大虾、油菜、冬笋、火腿，烧开后，放入味精，装汤碗中即可。 功效 滋阴养胃，补肾益精。适用于胃阴不足、口干乏力以及肾虚遗精、阳痿者。 鲜橙银耳羹 1.银耳泡发后洗净去蒂撕成小朵，橙切小块。少许冰糖 2.银耳加...[ 查看全文 ]

  流星雨1602

  41
• 
  三鲜锅贴的吃法

  标签：三鲜锅贴 虾

  三鲜锅贴 1.锅中加少许油将鸡蛋滑成鸡蛋碎，再稍微切的更碎些 2.韭菜切碎，加入虾皮，鸡蛋碎略微拌一下 3.馅料好吃的小窍门：锅中烧热一点油，烧到有些冒烟关火晾凉后倒入馅料中 4.然后加入少许糖和香油拌匀，盐等到包之前再加，不然韭菜容易出水 5.面粉用开水烫一下，然后揉成光滑的面团，包上保鲜膜醒半小时 6.建议大家先揉面再做馅料 7.醒好的面分成适合大小的剂子 8.擀成面皮 9.包入馅料 10...[ 查看全文 ]

  木瓜_998

  261
• 
  芦荟三鲜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  芦荟三鲜 1、将鲜芦荟打皮，片成片，海参和鱿鱼切成丁。 2、炒勺上火，先将芦荟用水汆一下捞出。 3、然后放入虾仁、海参和鱿鱼丁汆一下捞出，控净水分。 4、炒勺放入底油，加虾仁、海参和鱿鱼丁煸炒，随后下芦荟一同煸炒，放入盐、味精、白糖少许，用淀粉勾芡出勺即可。 鲜奶香瓜芦荟 1、芦荟去皮后洗净，改切成长2.5厘米、宽1厘米、厚0.5厘米的块，放入小碗中；牛奶和炼乳调和在一起，倒入碗中...[ 查看全文 ]

  河北保定高阳

  101
• 
  地三鲜的吃法

  标签：地三鲜 地三鲜的做法 地三鲜的家常做法 瓜果蔬菜

  地三鲜 1.茄子不去皮切滚刀块，撒盐杀一下水分。这是省油的关键之一。杀过水分的茄子，吸油的能力大大降低 2.杀好的茄子块挤一挤水分，用鸡蛋清裹一下。这是省油关键之二，鸡蛋清能阻隔油分的进入 3.接下来再放进油锅炸，炸过之后会发现油几乎没有少。土豆也过油炸一下 4.调汁，生抽，糖，盐 5.锅中放极少的油，下葱蒜炒香 6.放进炸好的茄子，土豆，青椒略炒一下，倒入调汁 7.勾薄芡 地三鲜 1...[ 查看全文 ]

  小阿六丶gg

  71
• 
  三鲜锅贴 的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  三鲜锅贴 。 1：先将面粉加适量水揉成软硬适中的面团饧着 2：虾去头尾去壳，清洗干净，剁成泥 3：韭菜洗净控水，木耳泡发洗净，分别切碎末 4：鸡蛋加盐划散炒熟，然后切碎末 5：将所有材料加盐、鸡精、油搅拌均匀 6：饧好的面分剂子，擀圆皮， 放馅，包成长锅贴，边全部捏紧 7：碗内加入2匙淀粉，加清水勾芡备用 8：底锅烧热抹花生油，放入锅贴煎两分钟 倒入芡汁，...[ 查看全文 ]

  zonglanlanz62

  161
• 
  三鲜海参羹的吃法

  三鲜海参羹 先清理水发海参的内臟后再切成粒状，竹笙泡温水大约十分钟去腐衣，头尾再切成三分一寸的小圈，蛋清打散.滚一鍋开水冈时放参粒与竹笙快速的氽一下立即过冰水后沥干备用.滚高汤下些料酒再放入海参与竹笙烧开， 沥去浮沫， 再加盐，味精，糖等调味，再用生粉水勾芡，立即倒入蛋清后即熄火，不要急着搅拌，等大约1-2分钟后蛋清微熟再加入蟹肉一起拌均即可盛碗上桌，吃时加拌浙醋调味. 三鲜海参羹...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

  41
• 
  魔芋地三鲜的吃法

  标签：魔芋地三鲜

  雪魔芋烧鸭的做法 1. 雪魔芋事先取出泡两个小时至软。 2. 准备要用的佐料。 3. 雪魔芋泡软之后切成小块或是长条，烧半锅水，放入雪魔芋大火烧开后捞起，挤干水份备用。 4. 然后把鸭子宰成小块，放到锅里翻炒，不用放油，直至炒干水份出油了就铲起来放一边。 5. 将比较肥的鸭皮和鸭油放进锅里煸出油来，然后倒入清油，八成热时依次放入姜、蒜爆香，再下香料，...[ 查看全文 ]

  ZH与航

  151
• 
  三鲜内馅的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  三鲜内馅 1.将虾仁去腥后，切粗碎沥干水分备用。 2.再把鲜蚵、鸡肝分别放入锅中以滚水汆烫至熟，取出沥干水分并切丁备用。 3.作法1和作法2的材料混合后，再依序把剩余的材料及调味料加入搅拌均匀即可。 三鲜馅饺子 1、水和面。 2、把大虾去头，去皮。 3、把韭菜切碎。 4、炒鸡蛋。 5、把虾切成大点块。 6、在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。 7、把肉馅，鸡蛋，虾，韭菜放入盆中。 8、开...[ 查看全文 ]

  小颜红

  71
• 
  新派地三鲜的吃法

  地三鲜 1. 大茄子一个 2. 切成刀块 3. 然后放盘里加盐腌半小时 4. 土豆去皮切刀块 5. 彩椒也切块 6. 生抽3勺子、糖一勺子、鸡精适量、醋一勺子，加水调成汁 7. 锅里倒油烧热倒入土豆煎 8. 煎至金黄 9. 好的土豆放盘里 10. 然后把彩椒也放名里炒，炒至彩椒起皮 11. 把炒好的菜椒装盘里 ...[ 查看全文 ]

  祝小蒲2

  81
• 
  三鲜河蚌汤的吃法

  小河蚌鲜汤 1. 小河蚌放水里吐去泥沙，洗净 2. 嫩姜切片，大蒜也切片 3. 热锅下油 ，先爆香姜蒜 4. 放入小河蚌，翻炒，加料酒 5. 很快，河蚌口张开，加少许盐调味。再加适量水，盖上锅盖，煮两三分钟即可 鲜汤河芹 1. 主料： 河芹菜 2. 把河芹摘洗干净 3. 锅烧开水，放入河芹焯熟 4. 捞出备用 5. ...[ 查看全文 ]

  内心最重要

  611
• 
  凉拌三鲜饺的吃法

  #六月鲜#凉拌海蜇丝 1. 先看看试用：六月鲜酱油 2. 准备食材 3. 海蜇丝用清心浸泡后控干水份 4. 取一碗放入盐、糖、熟芝麻、六月鲜酱油、香油、醋、味精等调味汁 5. 然后把调汁倒入海蜇丝中拌匀即可 #六月鲜#凉拌羊栖菜 1. 买的新鲜的羊栖菜，比较大，稍微用厨房剪剪小一点，用水冲干净 2. 水煮开，放入羊栖菜，焯水 3. ...[ 查看全文 ]

  q841220295

  91
• 
  东北地三鲜的吃法

  标签：东北地三鲜

  东北地三鲜 1. 土豆去皮和茄子切块，青椒去蒂切块胡萝卜，蒜切片。把除了玉米油所有的材料拌匀调成汁 2. 锅里放入玉米油大火烧热放人土豆煎至土豆表面金黄捞出备用 3. 在放入茄子转中火煎至表面金黄，盛出备用 4. 锅里留点底油放入土豆，茄子胡萝卜辣椒翻炒均匀 5. 把调好的汁放入锅里继续翻炒几下出锅 东北地三鲜 1. 食材洗净，土豆去皮 ...[ 查看全文 ]

  自杀式冥想

  101
• 
  三鲜韭菜卷的吃法

  标签：三鲜韭菜卷

  三鲜馅的烤韭菜盒子 1. 容器里放入面粉，用开水汤面，变倒水边用筷子搅拌 2. 一直搅拌成絮状无干粉状态 3. 晾至不烫手后揉成光滑的面团放在一旁饧制。 4. 韭菜洗净控水，切成碎 5. 鸡蛋打散，炒锅烧热倒入适量的植物油，油热倒入蛋液快速用筷子播散，炒成絮状。 6. 黑木耳切碎 7. 将以上处理好的的食材放入一个大一点的容器内，放上一...[ 查看全文 ]

  標準釹子

  71
• 
  酱爆三鲜面的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  酱爆三鲜面 1.花枝、鱿鱼洗净先切纹露，再斜切片状。 2.鲜虾剥去外壳，于背部划一刀；青葱洗净切段备用。 3.取锅，倒入2大匙油烧热，放入蒜末、姜末、辣椒末和葱白爆香，续加入作法1的花枝片、鱿鱼片和作法2的虾仁炒至虾仁变色。 4.续加入调味料炒香，再放入葱绿、高汤炒至入味。 5.取锅，倒入适量的水煮至滚沸，放入紫山药面条烫熟后，捞起盛入盘中，再加入作法4的酱爆三鲜配料即可。 酱爆鲜鱿 ...[ 查看全文 ]

  Wzc7836

  71
• 
  三鲜饺子馅的吃法

  三鲜饺子馅 1、冬笋烫熟切粒，上过浆的虾仁用生粉上浆； 2、上述材料与肉馅混合，加入调料拌匀即可。 小诀窍 主料可随喜好组合，替换成海参、螃蟹、木耳等。 三鲜馅饺子 1、水和面。 2、把大虾去头，去皮。 3、把韭菜切碎。 4、炒鸡蛋。 5、把虾切成大点块。 6、在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。 7、把肉馅，鸡蛋，虾，韭菜放入盆中。 8、开始包。 9、包好放开水锅煮熟即可。 三...[ 查看全文 ]

  我是魔术杨

  171
• 
  三鲜腐皮卷的吃法

  标签：腌咸蔬菜

  三鲜腐皮卷 1.豆腐皮用水泡软，尽量不要弄碎。 2.黑木耳、笋干用水泡开，洗净切丝。加少量的盐、鸡精拌匀。 3.豆腐皮平铺，放上切好的黑木耳和笋干，卷起来成筒状。 4.把卷好的腐皮卷加高汤煮熟，取出沥干。平底锅里加少量油把腐皮卷四周煎一下。 5.把煎好的腐皮包切段，装盘。 6.汤汁倒入锅里，煮沸。加盐、糖、生抽等调至合适口味，用生粉勾薄芡，浇在腐皮卷上。 小诀窍 1.笋干也叫扁尖。有...[ 查看全文 ]

  达摩后世

  11
• 
  糖色地三鲜的吃法

  地三鲜 1. 大茄子一个 2. 切成刀块 3. 然后放盘里加盐腌半小时 4. 土豆去皮切刀块 5. 彩椒也切块 6. 生抽3勺子、糖一勺子、鸡精适量、醋一勺子，加水调成汁 7. 锅里倒油烧热倒入土豆煎 8. 煎至金黄 9. 好的土豆放盘里 10. 然后把彩椒也放名里炒，炒至彩椒起皮 11. 把炒好的菜椒装盘里 ...[ 查看全文 ]

  x颖x颖xy

  71
• 
  少油地三鲜的吃法

  标签：少油地三鲜

  少油地三鲜 1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好 2. 锅里面放油，比炒菜稍微多一点，先放葱花炒一下 3. 锅里面先放进去土豆片，把葱拨到一边，不要翻炒先两面煎一下 4. 然后加进去切成块状的茄子 5. 然后就可以翻炒了，炒出来大部分水的时候加入一点酱油翻炒 6. 加入食盐，稍微收一下汁 7. 最后放进去最容易变软的青椒...[ 查看全文 ]

  ┈━═☆河蟹

  161
• 
  素三鲜猪肉水饺的吃法

  标签：猪肉

  素三鲜猪肉水饺 1.将泡发的黑木耳，胡萝卜，白菜根切成细丝，入油锅加盐鸡精炒至5成熟；白菜叶切成丝 2.猪肉馅里调入盐，鸡精，胡椒粉，美极鲜酱油及香油搅匀 3.将猪肉馅与炒好的素三鲜丝及白菜叶混合均匀 4.买来的饺子皮中间放入适量肉馅，手蘸水将边抹湿，对折 5.先从右边往里捏，捏出褶皱，再从左边往右捏~ 6.入开水锅中煮熟即可 韭菜猪肉三鲜饺子 1.韭菜摘掉外面老了黄了不好的叶子，洗净...[ 查看全文 ]

  AivcTuno穆

  71