肾脏是我们人体的重要器官,是泌尿系统组成的重要部分,它具有负责清楚身体血液中杂质的作用,有效的维护身体电解质和体液的平衡。肾脏不好会引发多种疾病问题,所以补肾就成了很多人养生保健首要关注话题。下面这八大伤肾的习惯我们要知道,一起来看下吧。
伤肾的八个习惯
1、盐和高蛋白食物
很多人在补肾的时候认为摄入的高蛋白食物越多对肾就越好的错误认知。殊不知长期食用高蛋白的食物会严重的增加肾脏的负担。同时食用过咸的食物对肾脏也有不利的影响,适量的食...[ 查看全文 ]