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荠菜炒鱼条

荠菜炒鱼条

荞菜 100克 青鱼 250克荞菜 100克 青鱼 250克 鸡蛋清 25克 红辣椒 50克 料酒 5克 盐 2克 味精 1克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 15克 猪油(炼制) 20克 香油 5克 各适量 私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 高血压调理 孕中期食谱 1. 将青鱼宰杀制净片取净肉约250克,切成长3厘米、宽1厘米的条,用盐、酒、湿淀粉和蛋清拌匀上浆;2. 荠菜择...图老师下面就为大家带来这道经典的荠菜炒鱼条,希望对大家做菜有所帮助。

鸡蛋皮炒荠荠菜的做法步骤

1. 荠菜摘洗净,控干,切碎备用;准备两个鸡蛋。

2. 将鸡蛋两个磕入碗中,加一小茶匙盐,搅拌均匀。

3. 热锅上油,将切好的荠荠菜倒入,中小火炒熟;煎好装盘。

小贴士

荠菜,别名护生草,营养价值高.荠...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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