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双红米糊

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膳食纤维的持水性具有海绵功能,能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能,促进脂肪分解,加速胃肠蠕动,降脂作用十分明显。150g燕麦150g红米150g糯米800ml水1 红米、糯米、燕麦各3份之1杯;2 把材料淘洗后和0.8L的水一起倒豆浆桶内;3 接通电源,按“五谷米糊”健煮25分钟左右;4 煮好后,待温底降到适合后即可食用。材粮的配比比例一...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以双红米糊教程也学起来吧,让自己离成功更进一步!

木瓜红枣双米饭的做法步骤

木瓜红枣双米饭的做法图解1

1. 准备好材料。

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2015-03-31 标签:

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