糙米浆的家常做法

糙米浆的家常做法的相关文章

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  糙米浆如何做好吃

  标签：糙米浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糙米浆 1.准备的材料。 2.糙米和红豆洗净泡发一晚上。 3.倒入豆浆机中，加水在水位线之中。 ...[ 查看全文 ]

  Rita_吕翠

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  糙米浆怎么做最好吃

  标签：糙米浆

  糙米浆的做法 步骤1.准备的材料。 步骤2.糙米和红豆洗净泡一晚上。 步骤3.泡好的糙米和红豆倒入豆浆机中，加水在水位线之中。 步骤4.黑芝麻和花生洗净倒入豆浆机www.Tulaoshi.com中。 步骤5.插上电源按下营养米糊键，听见“滴滴”声即可。 步骤6.米浆过滤一下。 步骤...[ 查看全文 ]

  一个新故事

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  怎样做鲜花生糙米浆最好吃

  标签：花生 糙米

  鲜花生糙米浆正宗做法/图解/步骤：                   1 用料                   2 花生去壳                   3 糙米洗净沥干水分                   4 将糙米与花生一起倒...[ 查看全文 ]

  从小到大阿门

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  怎样做花生核桃糙米浆最好吃

  花生核桃糙米浆正宗做法/图解/步骤： 1 糙米洗净后，加水浸泡5个小时左右。 2 花生和核桃仁炒熟备用。 3 将糙米，花生和核桃放入搅拌机中，装上过滤网，加入约1000ML的水打成浆。 4 打...[ 查看全文 ]

  河北金刚

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  南瓜米浆的家常做法

  南瓜米浆 1.将南瓜块切成小块备用； 2.将南瓜、大米、花生仁洗净，混合放入杯体中加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可。 小诀窍 配上一个鸡蛋一个馒头即满足了营养的需要又能达到瘦身和美容的效果!最棒的属于女人的早餐! 南瓜米浆 所有材料混合在一起，用豆浆机打好即可。 南瓜玉米浆 1.甜玉米清理干净，南瓜削皮去籽 2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进...[ 查看全文 ]

  Top九尾妖狐丿

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  米浆白菜泡菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  米浆白菜泡菜 (1)将大白菜对切后用盐水腌12小时，取出洗净后沥干备用。 (2)将材料(3)的辣椒切细片，其余材料切末，并加入糯米浆及糖等材料一起搅拌均匀备用。 (3)将作法(2)的材料均匀淋到大白菜叶上，再将之置于玻璃瓮或其它容器中，加盖后置于阴凉处，切勿照射日光，或置于冰箱冷藏，使其自然发酵即可，约5∼7天后即可取出食用，约可保存2週。 辣白菜．泡菜 1、白菜洗净，空干。 2、把苹果、梨...[ 查看全文 ]

  衷情是几何宁

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  糙米烩饭的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  糙米烩饭 1.糙米饭盛于碗中后，倒扣于盘上备用。 2. 红萝卜、白花椰菜、绿花椰菜洗净并切小片， 柳松菇洗净，全部以加盐的沸水烫熟后涝起沥干备用。 3. 调味料A调制成玉米粉水备用。 4. 取锅注入200cc的水煮开后，放入作法2的材料及调味料B搅拌均匀，慢慢倒入玉米粉水芶芡后盛起淋在作法1上即可。 一人分蒸糙米饭 1、糙米洗净后，泡水一个晚上。 2、隔天，将泡米的水倒掉，糙米注入干净的清水...[ 查看全文 ]

  07k4yip9g5_xho

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  米浆核桃酪的家常做法

  米浆核桃酪 1.蓬莱米洗净，泡水约2小时备用。 2.核桃、红枣用热水泡约1小时，再将核桃去膜、红枣去籽备用。 3.将作法1的蓬莱米、作法2的核桃、红枣放入果汁机中，再加入400㏄的水，搅打成浆。 4.取一锅，倒入作法3打好的米浆拌煮，以大火煮至滚沸后，转小火续煮约10分钟，边搅拌边加入细砂糖，煮至糖融化。 5.将果冻粉加水15㏄调匀后，倒入作法4中的锅中，拌匀后熄火，盛入适当容器中待凉即可。 核...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  果香糙米粥的家常做法

  黑糙米绿豆粥 1. 此步骤用料 步骤用时： 30 分钟 黑糙米 100g 将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时 2. 电饭煲里放适量水，煮沸 3. 水煮沸后，放入泡好的绿豆 4. 绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米 5. 盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了 6. 香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就...[ 查看全文 ]

  go暖心323

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  黑芝麻糙米粥的家常做法

  黑芝麻糙米粥 1、糙米洗净沥干； 2、锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下； 3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。 黑芝麻杏仁米粥 1、黑芝麻、杏仁、米浸水后擂烂成糊，煮熟。 2、甘草煎水取汁和入调匀。 芝麻山药糯米粥 1.取一砂锅，下水，放糯米，滚煮 2.山药去皮切块，备用 3.等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻 4.慢火炖煮到材料都绵密后，加适...[ 查看全文 ]

  我就是太阳g

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  糙米排骨汤的家常做法

  标签：猪肉

  糙米排骨汤 1. 糙米淘净，泡两至三小时； 2. 排骨洗净斩件，汆水后捞起冲净； 3. 红枣洗净，拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，即可下盐调味食用。 功效： 含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类，提高人体免疫功能，排毒通便，润肤养颜。 ●美食科学堂 糙米 在近年掀起的吃粗粮风潮中，糙米便是其中一大“主角”。糙米是仅脱去了外...[ 查看全文 ]

  南烟J

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  营养糙米大麦粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  营养糙米大麦粥 1.将糙米及大麦米淘净后，加油、盐、水提前腌制，必须腌制8小时以上； 2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火； 3.熬制浓稠后加入菠菜； 4.最后加入牛肉粉调味； 小诀窍 1、糙米及大麦米很难煮烂，所以必须腌制的时间必须要久一些，腌米的水要多些，让米能充分吸收水分而泡发。 2、这个粥煲的时间要久一些，通常要一个半点，方能熟烂。 3、不要忽略煲粥的锅，最好是选用锅...[ 查看全文 ]

  小不霖馆

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  糙米芹菜肉末粥的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  糙米芹菜肉末粥 1.我这次这个粥没有完全用糙米做的，而是以普通大米和糙米（1：1.5）的比例作，既1杯白米加1.5杯的糙米，因为糙米的口感比较硬实，加入适量的白米可以让口感更好，软中带硬。 2.如果家里没有电压力锅，那么就要事先把糙米浸泡一天，这样煮起来比较容易熟。有电压力锅就不需要泡了，现淘米现做。 3.洗米的时候尽量不要用手去搓米，那样营养会流失。我一般就是用清水冲2遍，如果实在觉得...[ 查看全文 ]

  超级鸿鹄高飞

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  糙米的做法减肥

  为了可以更好的控制自己的体重，很多女性现今都比较喜欢吃粗粮。而在各种粗粮中，糙米是现今最受欢迎的一种。糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，有助于减肥。 现在的人平时吃饭，基本上都是食用的细粮，不过经常食用细粮不但对于自己的身体没有什么么好处，而且也容易导致体重的增加，这让很多比较爱美的女性都非常的烦恼，为了可以更好的控制自己的体重，很多女性现今都比较喜欢吃粗粮。而在...[ 查看全文 ]

  无色无瑟

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  糙米青蒜蛋炒飯的家常做法

  标签：猪肉

  糙米青蒜蛋炒飯 1、糙米飯蒸好后涼冷，最好在冰箱里放一夜； 2、青蒜切粒；雞蛋炒好乘起；鹵豬肝我知道膽固醇高，但是偶爾吃點點問題不大，加點味兒而已。 3、油熱后，先炒青蒜和豬肝，然後倒入糙米飯成粒狀，在入雞蛋翻炒；最後加點鹽，香蔥。 玫瑰家园小厨房--四季豆玉米蛋炒饭 1、事先将玉米和四季豆切粒炒至半熟； 2、隔夜饭下锅压碎，将打散了的蛋注入饭中，搅拌均匀； 3、再放入玉米和四...[ 查看全文 ]

  清正廉洁234

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  香芋排骨糙米粥的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  香芋排骨糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗干净，先把米类倒入汤煲，汤煲大就是好哇，不用担心溢出来.准备排骨和姜片 2.排骨加生姜淖去血水，倒入汤煲中，大火煲开后转中火煲，这个时候我们可以来处理香芋了 3.爆香红葱头，下香芋块翻炒，加少少水焖一会，最后连汤汁一齐倒入汤煲中，再煲10分钟，吃前洒葱花 芋头排骨粥 1.芋头去皮洗净后，切成丁状备用；排骨用刀子剁成小块状备用。 2.取...[ 查看全文 ]

  不要那么狠11

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  宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  糙米易咀嚼，宝宝的牙齿发育未全，糙米便于宝宝食用。那么宝宝吃糙米的好处有哪些？适合宝宝吃的糙米的做法又有哪些呢？ 宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法 宝宝吃糙米有什么好处 1、 糙米富含磷 ，每100克糙米就含有110毫克磷，宝宝吃糙米，可以补充磷，有助于牙齿和骨骼的健康发育，促进身体对营养物质的吸收。 2、 糙米富含膳食纤维 ，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，宝宝吃糙米...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  糙米的介绍

  糙米的介绍 糙米，在日本被称为玄米，属于谷类食物，由大米加工而来，不含淀粉，营养价值也比大米高得多，比如糙米的钙元素含量是大米的1.7倍，维生素E的含量是大米的10倍，纤维素含量是大米的14倍，而且糙米不含淀粉，大米的淀粉含量比较高，因此也有许多人把糙米代替大米当做主食来食用。糙米含有丰富的营养元素如蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，矿物质等等，具有丰富的功效如促进肠胃消化，促...[ 查看全文 ]

  冰度时间

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  孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，下面图老师给大家介绍一下孕妇吃糙米的好处和做法。 孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法 孕妇吃糙米有什么好处 糙米富含营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等等，孕妇怀孕会流失营养，吃糙米可以补充营养元素，强身健体，有利于胎儿的健康发育。 糙米富含膳食纤维，每100克糙米就含有2.33克膳食纤维，孕妇...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  糙米漿的做法步骤

  糙米漿（台式早餐，2杯份，素食）正宗做法/图解/步骤： 取一乾鍋，不放油，以小火培炒。注意要隨時搖動鍋子，均勻受色，別烤焦了。           培炒的同時，將核桃也放入烤箱烘烤。           糙米小火慢焙至満稚瑐鞒雒紫汜彡P火。           準備好沸水、炒好的米、若干冰糖、烤好的核桃，一起放入果汁機內...[ 查看全文 ]

  波斯菊丶

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