木耳炒藕

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  菜花炒木耳

  标签：家常菜 菜花炒木耳

  菜花炒木耳 原料:菜花200克,木耳50克,盐5克、鸡精5克、葱姜蒜末10克、色拉油60克 制法:1、木耳用温水泡开,菜花切成小块,分别人沸水中焯水,捞出控干。 2、锅内放油烧热,将葱姜蒜末煸香,放入焯好水的菜花和木耳,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。菜花 (càihuā)[rape flower] 拉丁文学名花椰菜指油菜所...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来菜花炒木耳教程，让我们的缘分继续下去吧!要支...[ 查看全文 ]

  CAPF1993yi

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  肉片木耳炒莲藕

  标签：家常菜 肉片木耳炒莲藕

  肉片木耳炒莲藕 5、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。6、倒入码好味的肉片。7、翻炒至肉色发白。我送你肉片木耳炒莲藕教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 莲藕木耳炒肉片的做法步骤 1. 1.酱油，蚝油，香油，黑胡椒，姜丝，豆瓣酱，淀粉腌半小时；油，盐，葱蒜爆香，加蚝油翻炒熟即可 小贴士 少放油菜也...[ 查看全文 ]

  赞皇爱心

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  青瓜木耳炒肉

  标签：家常菜 青瓜木耳炒肉

  青瓜木耳炒肉 主料:黄瓜,木耳,虾仁,胡萝卜。调料;盐,鸡精,耗油,淀粉。做法:1 将黄瓜去瓤片片2 木耳发好摘成小朵3 胡萝卜切成菱形片4 葱姜蒜切片待用5 虾仁用水淖一下如果是熟虾扒皮就行了!6 锅中坐油,下葱姜蒜爆香后加入黄瓜木耳翻炒7 断生后加入虾仁,耗油,盐,鸡精翻炒均匀,用水淀粉稍微勾一点芡即可出锅!口味;咸鲜适口,黄瓜清脆,...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!青瓜木耳炒肉是一道美食精品食谱...[ 查看全文 ]

  花xin疯丫头

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  铁棍山药炒木耳

  标签：家常菜 铁棍山药炒木耳

  铁棍山药炒木耳 2.将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化。3.锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅焯水待用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以铁棍山药炒木耳教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 山药木耳炒青椒的做法步骤 1. 木耳泡发，山药去皮切薄片，用盐水泡一会 2. 锅里放水，把山药焯一下 3. 锅里放油，...[ 查看全文 ]

  职业规划师_

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  木耳鸡蛋炒辣椒

  标签：家常菜 木耳鸡蛋炒辣椒

  木耳鸡蛋炒辣椒 经常食用可防癌抗癌。木耳30g鸡蛋两个青辣椒2个黄瓜半根蒜苔120g植物油适量盐适量鸡精适量芝麻香 适量老抽适量生粉 少量1、木耳泡发,冲洗干净,控水待用2、蒜薹切断待用3、青辣椒切块,黄瓜切片。4、鸡蛋打成液,不用加任何调料,待用。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来木耳鸡蛋炒辣椒教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 西红柿炒...[ 查看全文 ]

  hjycgqw

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  木耳土豆炒熏肠

  标签：家常菜 木耳土豆炒熏肠

  木耳土豆炒熏肠 红辣椒,土豆,胡萝卜,熏肠,木耳,葱丝红辣椒,土豆,胡萝卜,熏肠,木耳,葱丝1.将红辣椒,土豆,胡萝卜,熏肠切丁。2.木耳泡水发好后手撕成小片。葱切丝,泡水。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天木耳土豆炒熏肠教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 土豆茄子木耳炒腊肠的做法步骤 1. 点火放适量油，待油热后放入蒜末和糖煸炒三十秒。 2. 后放入腊肠和土豆，倒...[ 查看全文 ]

  野霸将士

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  香葱肉片炒木耳

  标签：家常菜 香葱肉片炒木耳

  香葱肉片炒木耳 对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。6.木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。1里脊肉切片2香葱切段,水发木耳切块3锅烧热放油把肉片下锅4先放少许香葱段.五香粉炒香5再加点味极鲜酱油6把肉片炒香变色7再烹...香葱肉片炒木耳教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从...[ 查看全文 ]

  为左边而奋斗2

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  木耳搭配什么菜最好吃 杏鲍菇炒木耳的做法

  标签：家常菜 素食

  这道杏鲍菇炒木耳做法非常简单，颜色鲜艳，诱人食欲，杏鲍菇和木耳都有防癌抗癌的功效，常食能降血脂，清肠胃，是人体的"清道夫"。  1.准备好所需食材，将木耳洗净浸泡3小时。 2.将杏鲍菇、胡萝卜洗净后切成片，青蒜切段， 将腊肉切成片后蒸熟。     3. 锅内放入适...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  家常菜谱 木耳蒜苔炒肉

  标签：家常菜

  这就是做好的木耳蒜苔炒肉。   1.将猪里脊肉洗净切薄片，加入葱、姜、蒜片、黄酒、酱油腌制半小时。腌好加入适量淀粉、蛋液拌匀备用。 2.将蒜苔洗净切小段，黑木耳泡发撕小朵洗净备用。 3.锅中烧热油，倒入猪里脊肉，滑炒一分钟捞出。   4.另起锅，放入花椒炒香，再放入蒜苔和木耳，用大火翻炒。 5.放入过好油的肉片，加盐调味。 ...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  家常小菜 木耳鸡蛋炒培根的做法

  标签：家常菜

  1.鸡蛋打散调入盐，木耳洗净撕成小朵备用，葱切碎，培根切片备用。 2.热锅倒油，下入葱花炒香。下入鸡蛋液炒熟盛出备用。 3.锅内不必再倒油，直接下入培根片煸炒至焦黄。 4.下入木耳继续翻炒，调入盐。 5.下入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀即可出锅。 6.这是做好的效果图。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  泡椒黑木耳炒猪肝的家常做法

  标签：川菜

  1. 黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。 2. 猪肝买回后先洗净切薄片，用水泡10分钟后再沥干水份，加入地瓜粉抓匀备用。 3. 锅中座油，把抓好粉的猪肝和切好的细姜丝放入油中快速滑炒，至猪肝变成灰色后立即捞出。 4. 再加少许油，倒入处理好的黑木耳和泡椒翻炒，加入少许水煮一会儿。 5. 然后倒入猪肝翻动几下，加入盐和...[ 查看全文 ]

  diaosi美男

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  家常炒脆藕图片教程 脆嫩爽口快手菜

  标签：素食 家常菜

  这道家常菜的营价值很高，做法简单又容易学，喜欢就赶快试试吧！     1.先准备好藕两节和辣椒等食材。 2.把藕洗干净去皮切片，再放在凉水中浸泡几分钟。    3.再把辣椒、葱切好。 4.先把水烧开，然后把藕片放入热水中焯一下，再用冷水晾干。    5.锅中倒油，油热时下葱花。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  去火消脂减肥食谱推荐 山药炒木耳

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身吃什么好 瘦身美容食谱

  图老师网夏天炎热，运动让人大汗淋漓，相比之下自制减肥餐就是不错的选择。下面图老师网小编给大家介绍3款专为夏季减肥设计的健康减肥餐，都是常见原材料，MM们宅在家中就可以试试哦。 一、山药炒木耳   材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。 2、山...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  创意DIY减肥食谱 甜豆木耳炒山药

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  甜豆木耳炒山药   原料：木耳、甜豆、山药、葱花、花椒、鸡精、盐 做法：木耳提前在凉水中泡发择洗干净，甜豆择去老筋，洗干净备用; 带上橡胶手套将山药去皮，在流动水下冲掉上面的粘液，小心地切片后迅速泡入凉水或淡盐水中以防氧化; 将甜豆、山药在滚水中略焯一分钟左右，捞出后浸凉水以保持...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  砂锅藕带

  标签：家常菜 砂锅藕带

  砂锅藕带 藕带400克、肉50克、青红椒各一个、蒜籽一瓣、植物油、盐、酱油、葱。藕带400克、肉50克、青红椒各一个、蒜籽一瓣、植物油、盐、酱油、葱。1、藕带轻轻去皮后洗干净斜切成薄片。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习砂锅藕带，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 砂锅带鱼素鸡煲的做法步骤 1. 制作带鱼：在菜场买好带鱼，请卖家将带鱼杀好，剪...[ 查看全文 ]

  sky怼烎

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  藕的做法 椰香糖藕的做法

  标签：凉菜 家常菜

  这就是做好的椰香糖藕。把黑米灌进莲藕中用红糖水煮熟的做法是不是很特别呢？它的味道清香柔嫩，泛有丝丝甜味。莲藕吃多了可以美容养颜，对身体很有好处哦。下面就来看看椰香糖藕的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将黑米提前用清水泡发一夜。 3.莲藕去皮洗净，选一头切下一段。   4.将沥干水分的黑米灌入莲藕孔中。 5.灌满后用...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  桂花糯米藕家常做法 桂花米藕怎么做

  标签：家常菜 桂花糯米藕

  1.糯米洗干净后用热水浸泡1个小时，红枣洗净 2.莲藕洗净用刀刮去外皮，切掉一头连蒂约2.5cm长的段留做盖子，将浸泡好的糯米填入莲藕孔内，一边填一边用筷子捅一捅使其结实，填满后盖上蒂盖，再用几跟牙签插入固定封口 3.将酿好的糯米莲藕放入压力锅中，放入红糖和红枣，再加入清水没过莲藕表面，大火上气后转小火煮半个小时 4.捞出糯米藕晾凉，用刀切片摆在碟中...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  简单好吃的家常菜 木耳干豆角炒肉

  标签：家常菜

  这就是做好的木耳干豆角炒肉。   1.干豆角提前泡发2-3小时，加热煮软后切小段；黑木耳泡发洗净撕小朵。 2.将五花肉切薄片。 3.锅中倒入少量食用油，将葱蒜炒香。   4.放入沥干水分的豆角、黑木耳用大火翻炒，加入红椒炒入味。 5.下入五花肉片，调中小火翻炒。 6.加盐、糖、生抽调味。   7.继续焖2分钟...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  木耳粥

  标签：家常菜 木耳粥

  木耳粥 木耳粥发布时间:2003-05-12【所属菜系】 全部 【特点】 滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。 【原料】 黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!木耳粥教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 海鲜糙米木耳粥的做法步骤 1. 提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发 2. 然后去掉脏东...[ 查看全文 ]

  和其政

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