素炒什锦

素炒什锦的相关文章

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  家常菜的做法 素炒什锦菜的做法

  标签：家常菜 减肥食谱 养生食谱 素食

  这道素菜由红、黄、白、绿、黑等各种颜色的蔬菜搭配做成，色香味俱全，它营养全面，是MM们的排毒瘦身食物，也是营养师公认的养生佳品。  1、将有的食材先准备好，木耳、香菇分别用水泡发后切成小块，栗子剥皮切十字口，然后放入锅中煮十分钟左右，迅速捞出 浸入凉水。莴笋、胡萝卜、芦笋、榨菜去皮后也切成小块。   2、将锅烧...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  炒素什锦

  标签：家常菜 炒素什锦

  炒素什锦 炒素什锦色泽亮丽,清香微辣,别看这是一着素炒,各种原料可都是营养非常的哦。私家菜,中风调理,减肥瘦身调理,高血压调理,防癌抗癌调理 。 【所属菜系】湘菜 【特点】颜色美观,口味清香微辣 【原料】 鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,姜40克,西兰花40克,玉米笋40克...史上最全的炒素什锦，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 炒素...[ 查看全文 ]

  _____小徫

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  素炒菠菜

  标签：家常菜 素炒菠菜

  素炒菠菜 工艺:生炒 口味:清香味 食用:中餐|晚餐 口感:淡雅爽口。 主料:菠菜500克 调料:色拉油30克 酱油10克 白砂糖5克 盐2克 味精1克1. 菠菜洗净沥干水分; 2. 色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟; 3. 加入酱油、白糖拌匀; 4. 再加入味精和精盐,颠炒几下即可。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天素炒菠菜教程，也是小编精...[ 查看全文 ]

  幸运的清凉薄荷

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  素炒冬瓜

  标签：家常菜 素炒冬瓜

  素炒冬瓜 冬瓜200g 红杮椒10g冬瓜200g 红杮椒10g 油适量 盐适量 辣酱适量 1.食材洗净 2.去皮切片 3.热锅,放油 4.大火爆炒 5.炒到断生时,放红椒,盐,酱调味,出锅 6.出锅装盘也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!素炒冬瓜小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱素炒冬瓜也会定期跟新噢，敬请期待! 素炒冬瓜的做法步骤 1. 冬瓜去皮、瓤，切薄片，红辣椒切随意...[ 查看全文 ]

  没刘海照拽

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  素炒苦瓜

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 素炒 苦瓜 原料: 苦瓜、辣椒末、 榨菜末、精盐、 味精、酒 制法:(1)将苦瓜洗净,一剖两半,去净瓤,斜切成薄片,放入沸油锅内,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 (2)待水分炒干时,加入精盐、味精调味,淋酒少许,盛入盘内即成。 特点:清淡爽口。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴素炒苦瓜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! ...[ 查看全文 ]

  行若无事5211

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  素炒双片

  标签：家常菜 素炒双片

  素炒双片 素炒双脆 特色: 色泽明亮,咸鲜爽口。 素炒双脆 配料: 山药、 芦笋辅料: 泡椒、香葱调料:盐、鸡精、高汤、芝麻油、食用油 素炒双脆 制作方法: 1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;3.坐锅点火入油至4成热时,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的素炒双片教程。民以食为天，每...[ 查看全文 ]

  zhima_8

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  炒素虾仁

  标签：家常菜 炒素虾仁

  炒素虾仁 炒 素虾仁属于素 斋菜菜系中的一种,此为 福建风味素菜。福建市售 面筋形似虾仁状,用作主料,炸后加笋块、香菇片等配料,翻炒而成。此菜白绿相间,色泽美观,素虾仁滑嫩,味道鲜美。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!炒素虾仁也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 素炒虾仁的做法步骤 1. 黄瓜切片，木耳泡开撕成小块，一个小尖椒切碎，...[ 查看全文 ]

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  家常素炒饼怎么做 素炒饼家常做法

  标签：家常菜 家常素炒饼

  1.将烙饼切成细丝，圆白菜洗净后也切成细丝，大葱切成葱花备用 2.锅中加入油烧到3成热，放入干辣椒炸出香味，然后放入一半量的葱末炒出香味 3.此时把火调成中小火，放入烙饼丝翻炒均匀，直到饼丝开始变软，然后淋入酱油加入白糖，炒至饼丝上色出香味 4.放入圆白菜丝加入盐炒匀，直到圆白菜变软，最后将火力调成中火，放入剩余的葱末，淋入香醋拌匀后立即出锅 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  素炒大头菜

  标签：家常菜 素炒大头菜

  素炒大头菜 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g结球甘蓝(绿) 500.0g木耳(水发) 200.0g金龙鱼食用调和油 20.0g大葱 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。2....我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来素炒大头菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  素炒黄豆芽

  标签：家常菜 素炒黄豆芽

  素炒黄豆芽 原料: 黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片(姜丝与豆芽更相配)、花生油各适量。 制法: 1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。 2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片(姜丝)及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!素炒黄豆芽教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! #菁选酱油试用之素炒黄豆...[ 查看全文 ]

  伏地魔50

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  麦香什锦炒牛奶的做法

  标签：小吃 家常菜

  1.准备好各种所需食材。 2.将胡萝卜，火腿切丁。 3.锅中烧水，水开后放入豌豆焯烫3分钟，捞出沥干水分。 4.将牛奶加入搅拌器，再倒入蛋清液。 5. 加入泡软的燕麦片，充分搅打均匀。 6.打匀的液体中调入淀粉、细砂糖和盐。 7.锅中加少许油，烧至四成热，倒入奶...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  香煎什锦鸡腿做法教程 荤素搭配肥而不腻

  标签：小吃 家常菜

  这道香煎什锦鸡腿操作时间又短，荤素搭配，吃起来香而不腻。 赶紧随小编一起来学习下吧！     首先将准备好的鸡腿洗净，将葱姜切成片，然后用刀将鸡腿骨头剔出，去掉鸡皮，留下鸡肉。   在将鸡肉装如保鲜盒中，加入耗油、料酒胡椒粉、盐、老抽、味精、葱姜、白糖，用手套上保鲜袋将调料和鸡肉抓均匀。   ...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  香芹炒腊肉的做法 美味的荤素搭配

  标签：家常菜

  香芹鲜甜脆嫩，腊肉咸鲜，味道浓郁，两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。 1.准备好所需食材。 2.腊肉洗净切细条。 3.香芹洗净切斜段。 4.锅烧热，放适量油，下入腊肉炒至变色。   6.将腊肉铲至一边，下入葱姜、干...[ 查看全文 ]

  露西

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  什锦海鲜捞饭

  标签：家常菜 什锦海鲜捞饭

  什锦海鲜捞饭 剩饭粉丝青菜鱼露少许 调料包干贝 虾仁猪肚少许 盐 水剩饭粉丝青菜鱼露少许 调料包 干贝 虾仁猪肚 少许 盐 水 准备材料 粉丝是临时决定放的,哈哈,有点充当 鱼翅的感觉~ 先把剩饭放锅里添水煮~然后放入猪肚,虾仁和干贝一起煮 然后放入粉丝和少许调料包~ 最后加入蔬菜~ 还有很重要的鱼露,一定不要忘记加~还有少许盐.小火煮大概10分钟就可以...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的什锦海鲜捞饭...[ 查看全文 ]

  钻心石i

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  什锦辣炒方便面图片教程 方便面的创意吃法

  标签：家常菜 方便面 面食

  这是一款方便面的创意做法，加入了各种蔬菜和火腿肠做出了香辣的味道，这样做妈妈在也不用担心我没营养了。   1.准备好原料； 2.将食材都分别切丝；   3.准备方便面一包； 4.将锅中的水煮沸，然后放入方便面；   5.将方便面煮至半熟刚好能够散开就可以了； 6.将方便面捞出沥干；   7....[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  素烧鹅

  标签：家常菜 素烧鹅

  素烧鹅 素 烧鹅 【菜名】 素烧鹅 【所属菜系】 粤菜 【特点】 呈 米黄色,形似红烧鹅,味香诱人 【原料】 豆腐皮2张,白 糯米500克, 白糖200克, 花生油250克,红枣、 金钱饼、 冬瓜糖各100克, 芝麻油适量 【制作过程】 将白糯米用水洗净,浸1小时后,沥干。锅中放水烧开,再把糯米放置锅中蒸1小时,成 糯米饭后取...图老师下面就为大家带来这道经典的素烧鹅，希望对大家做菜有所帮助。 素烧鹅的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

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  长豆角怎么做好吃 素炒长豆角的做法

  标签：豆角 豆角的做法 豆角怎么做好吃

  长豆角怎么做好吃？一起来学素炒长豆角的做法吧。 1.将长豆角洗净切成长段。 2.干辣椒切段，葱蒜切末，洋葱切小丁。 3.锅烧热，倒如足量的油，油热后下入长豆角。 4.炸至长豆角收缩，表皮略皱即可捞出。 5.锅中留底油，放入姜蒜末和干辣椒炒香。 6.放入洋葱翻炒片刻，加入剁辣椒炒香。 7.放入炸好的长豆角，翻炒均匀。 8.调...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  老豆腐怎么做好吃 素炒四宝的做法

  标签：家常菜 素食

  老豆腐怎么做好吃？今天介绍的这道菜名叫素炒四宝，是用老豆腐和黄花、胡萝卜、花生同炒，颜色亮丽，营养均衡，味道也很不赖，做出来给家人吃，绝对会让大家连连称赞。下面就跟图老师一起来这道素炒四宝的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将老豆腐、黄瓜和胡萝卜分别切丁。 3.将老豆腐下油锅中炸制成金黄色后捞出。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  熏素鸭

  标签：家常菜 熏素鸭

  熏素鸭 油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏含有多种矿物...熏素鸭的营养成分能量1022.74千卡蛋白质104.37克脂肪61.26克碳水化合物31.14克叶酸0.28微克膳食纤维17.65克维生素A94.6微克胡萝卜素563.6微克硫胺素0.45毫克核黄素0.27毫克烟酸2.04毫克维...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!熏素鸭小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康...[ 查看全文 ]

  平淡无奇981

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  清爽素虾仁

  标签：家常菜 清爽素虾仁

  清爽素虾仁 本菜谱“ 爱心家肴清爽一夏”系列之一,所选菜既有传统名菜,也有平常百姓餐桌上的常见菜、各具风味的 地方菜,更有最新流行的创新菜。每道菜都讲述... 木耳菜心豆腐丸清汤素燕窝天妇罗素肉素小炒雪菜毛豆炒年糕橄榄菜炒芥兰粒兰花香菇糖醋素虾仁五福水晶卷龙眼发菜蘑菇炖豆腐胡萝卜花蔬菜沙拉红颜开口...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的清爽素虾仁教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重...[ 查看全文 ]

  bawozhi3277

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