三珍炒掐菜

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  韭黄炒掐菜

  标签：家常菜 韭黄炒掐菜

  韭黄炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 家常菜谱 便秘食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:清香味工艺:熟炒主料:绿豆芽250克,韭黄200克 调料:大葱30克,花椒3克,盐3克,味精3克,醋5克韭黄 鹅黄,掐菜洁白,质清脆,味鲜香。1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜用沸油水焯出;嫩韭黄洗净,切2.5厘米的段。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的韭黄炒掐菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编...[ 查看全文 ]

  Dear自豪花

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  鸡丝炒掐菜

  标签：家常菜 鸡丝炒掐菜

  鸡丝炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:鸡胸脯肉150克, 绿豆芽200克 辅料:香菇(鲜)75克,香菜30克 调料:鸡蛋清40克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,植物油20克,盐3克,味精2克鸡丝洁白嫩滑,掐菜清脆爽口。1. 鸡脯肉切细丝,加蛋清、盐、...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!鸡丝炒掐菜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今...[ 查看全文 ]

  会奔跑的花生

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  乌鱼炒掐菜

  标签：家常菜 乌鱼炒掐菜

  乌鱼炒掐菜 1.乌鱼先切4厘米宽的条,再顺向剞直刀,然后横切夹刀条,放油水中焯出。2.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油水中氽出,控净水分。3.锅里放少量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以乌鱼炒掐菜教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 乌鱼炒韭菜的做法步骤 1. 把乌鱼的内脏收拾干净，用热水焯一下， ...[ 查看全文 ]

  单身库

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  蜇皮炒掐菜

  标签：家常菜 蜇皮炒掐菜

  蜇皮炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 肺调养食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 口味:家常味工艺:熟炒主料:海蜇皮250克, 绿豆芽200克 辅料:香菜50克 调料:大葱10克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克,醋5克,香油5克海蜇皮清脆,掐菜脆爽,鲜咸香酸辣五味。1.海蜇皮切细丝,放将开的热水中...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蜇皮炒掐菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧...[ 查看全文 ]

  魅义_郝一伟

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  芦笋肉丝炒掐菜

  标签：家常菜 芦笋肉丝炒掐菜

  芦笋肉丝炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪 里脊肉100克 调料:大葱10克, 鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。1. 芦笋去皮,切细丝; 2. 猪里脊肉...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!芦笋肉丝炒掐菜是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫...[ 查看全文 ]

  帝皇_修灵

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  虾干炒掐菜

  标签：虾干炒掐菜 虾 家常菜

  虾干炒掐菜 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:虾米50克,绿豆芽400克调料:大葱10克,姜10克,盐3克,味精2克,香菜10克,植物油20克,香油5克,胡椒粉2克鲜脆可口,营养合理,咸鲜中略见酸味,又见椒香、姜香之味。1. 豆芽掐去头尾,洗净,虾米...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来虾干炒掐菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，...[ 查看全文 ]

  孙勇将23

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  海参虾仁炒掐菜

  标签：家常菜 海参虾仁炒掐菜

  海参虾仁炒掐菜 另一锅中再放入少许油,烧热后放入花椒后,炸出香味,捞出花椒不要, 花椒油留用。 3. 水发海参切筷子条,用沸水焯两遍;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油中氽过,控净水分。| 4.滑勺内加大葱油烧热,放入葱姜丝煸炒,即加入海参、盐、味精炒入味,再加掐菜翻炒,加胡椒粉等调料和虾仁、香菜段...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要...[ 查看全文 ]

  斯战龙帝

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  海米香菇炒掐菜

  标签：家常菜 海米香菇炒掐菜

  海米香菇炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 便秘食谱 接触化学毒素人员食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:虾米50克,香菇(鲜)100克,绿豆芽250克辅料:香菜30克调料:大葱10克,姜5克,花椒3克,香油5克,盐2克,胡椒粉1克,植物油15克 掐菜脆嫩爽口,香菇黑软香咸,海米鲜香有味。 1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!海米香菇炒掐菜教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!...[ 查看全文 ]

  ye葉小青

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  三珍蟹黄羹

  标签：家常菜 三珍蟹黄羹

  三珍蟹黄羹 咸鲜味咸鲜味煮冬笋 100克 香菇(鲜) 75克 油菜心 75克 蟹黄 100克火腿 30克 香菜 15克胡椒粉 1克 胡麻油 10克 盐 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 各适量1.嫩笋切细丝,香菇片薄片切细丝,油菜心顺切丝条,以上诸料皆放油水中焯过;火腿切细丝;蟹黄蒸熟备用。2.上汤调味,放入“三珍丝”(笋尖丝、香菇丝、油菜心丝)、火腿丝和蟹黄烧开,用...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天三珍蟹黄...[ 查看全文 ]

  莹niu

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  六珍豆花

  标签：家常菜 六珍豆花

  六珍豆花 烩菜系及功效:鲁菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱口味:怪味 工艺:烩主料:豆腐脑300克辅料:火腿20克,香菇(鲜)20克,虾米20克,荸荠20克,牛肉(瘦)20克,香菜20克调料:大葱15克,花椒3克,盐2克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,辣椒油5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉1克六珍豆花的特色...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴六珍豆花教程，绝对值回...[ 查看全文 ]

  七彩名店6093

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  清炒萝卜菜

  标签：家常菜 清炒萝卜菜

  清炒萝卜菜 萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量1、洗净的萝卜菜2、放入适量的油3、放入大蒜子4、萝卜菜下锅5、翻炒半熟时,放入适量的盐6、翻炒至熟,放入少许鸡精我送你清炒萝卜菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 清炒萝卜菜的做法步骤 1. 萝卜菜洗净，沥干水。 2. 大蒜拍碎，切末。 3. 热...[ 查看全文 ]

  Xy翠儿

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  牛尾珍茹汤

  标签：家常菜 牛尾珍茹汤

  牛尾珍茹汤 鲜蘑、香茹、白玉茹、鸡腿茹、口蘑、金针蘑、鲍鱼茹、白茹适量,牛尾0.5根,大葱1根,姜2片,花椒适量,陈皮适量,青葱2根,盐1小匙,糖0.5小匙,酱油0.5小匙,料酒0.5小匙,鸡精0.5小匙鲜蘑、香茹、白玉茹、鸡腿茹、口蘑、金针蘑、鲍鱼茹、白茹适量,牛尾0.5根,大葱1根,姜2片,花椒适量,陈皮适量,青葱2根,盐1小匙,糖0.5小匙,酱...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!牛尾珍茹汤是小编精心挑选的美食菜...[ 查看全文 ]

  假装自己很淡定

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  素炒大头菜

  标签：家常菜 素炒大头菜

  素炒大头菜 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g结球甘蓝(绿) 500.0g木耳(水发) 200.0g金龙鱼食用调和油 20.0g大葱 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。2....我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来素炒大头菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  清炒木耳菜

  标签：家常菜 清炒木耳菜

  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  寻求正义201325

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  肉末橄榄菜炒芸豆

  标签：家常菜 肉末橄榄菜炒芸豆

  肉末橄榄菜炒芸豆 芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油 需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~切成小段,如图2,空除多余水分~橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻...肉末橄榄菜炒芸豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又...[ 查看全文 ]

  土豆土豆土0504

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  河虾秀珍菇蛋汤

  标签：家常菜 河虾秀珍菇蛋汤

  河虾秀珍菇蛋汤 菜名:河虾秀珍菇蛋汤菜系:闽菜口味:家常菜工艺:煮菜名:河虾秀珍菇蛋汤菜系:闽菜口味:家常菜工艺:煮主料:秀珍菇​100克 鸡蛋​2个 莴笋​200克 河虾​120克辅料:盐料酒适量 姜葱适量 胡椒粉鸡精适量1、准备食才2、秀珍菇、莴笋洗净切丝,鸡蛋打匀,摊成蛋皮,切丝.河虾洗净,放姜丝,料酒,煸炒一下.3.油热,放下莴笋煸炒.4、放...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!河虾秀珍菇蛋汤教程用心学...[ 查看全文 ]

  poper翔

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  西红柿珍菇炖乌鱼

  标签：家常菜 西红柿珍菇炖乌鱼

  西红柿珍菇炖乌鱼 西红柿珍菇炖乌鱼主料有西红柿250克 滑子菇100克 乌鱼肉250克。乌鱼洁白脆嫩,汤汁红亮鲜香,微带酸辣和香菜香味。 西红柿珍菇炖乌鱼西红柿珍菇炖乌鱼西红柿250克 滑子菇100克 乌鱼肉250克。西红柿珍菇炖乌鱼教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 西红柿炖金针菇的做法步骤 1. 金针菇去根洗净 ...[ 查看全文 ]

  零叶小舟

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  椒丝腐乳炒通菜

  标签：家常菜 椒丝腐乳炒通菜

  椒丝腐乳炒通菜 材料: 通菜500克,红椒、 蒜蓉适量,腐乳2块,油、盐、糖适量。 做法: 1、通菜洗净,掐成段,使每一段都有叶子和梗,在梗处掐一下(炒时更易入味),掐好的菜码放整齐,梗在一边,叶子在一边; 2、红椒切丝备用,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣匀备用; 3、大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的椒丝腐乳炒通菜教程。民以食为天，每...[ 查看全文 ]

  高明812

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  香炒三黄鸡

  标签：家常菜 香炒三黄鸡

  香炒三黄鸡 三黄鸡很嫩非常适合炒制。将三黄鸡切块和土豆、辣椒、胡萝卜一同炒制非常好吃。用餐人数:1-2人三黄鸡很嫩非常适合炒制。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的香炒三黄鸡教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 香炒素三丝的做法步骤 1. 土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝 2. 锅热油后加入蒜片...[ 查看全文 ]

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