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春笋、韭菜韭菜春笋春笋、韭菜韭菜春笋1、将春笋剥壳,切成片2、韭菜洗净去梗留叶切段3、热油锅,先将春笋片入油锅快炒,放盐先入味,等笋熟时,把韭菜段放进锅里同炒,等韭菜香气飘出时,加鸡精即可盛盘上桌啦春笋嫩鲜 韭菜清香营养元素含量(每100克)营养元素含量(每100克)热量20大卡钾300毫克磷36毫克胡萝卜素30微克镁8毫克钙...爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的韭菜春笋教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧!
韭菜春笋炒蛏子的做法步骤
2. 蛏子入沸水中氽汤几秒,壳稍一打开,即取出,去除泥线取蛏肉备用;
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2015-03-31
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