编者按:美腿的要素就是瘦,一双美腿是不能有赘肉的。萝卜腿不好看,竹竿腿当然也不好看,腿部要瘦的匀称才最好看。先天不能拥有一双好看的美腿,那就只能靠后天的努力了。图老师小编下面介绍五个超简单的快速瘦腿方法。
第一招 毛巾瘦腿
准备一条毛巾,坐在椅子上,双腿自然垂下。毛巾折叠好后用大腿夹紧,保持10分钟,然后放松,重复练习多次。这个方法可以收紧大腿内侧的赘肉。这个方法非常方便,无论是上网玩电脑还是看电视都可以练习。
第二招 游泳瘦腿
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