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川味干烧扁鱼的做法步骤
1. 选用鲜活的扁鱼一条,一斤左右。刮去鱼鳞,去腮,内脏。清洗干净,然后在鱼背上间隔划刀。这样鱼好入味。[ 查看全文 ]
2015-04-07
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魔芋烧鱼 魔芋烧鱼是一道以魔芋和 罗非鱼为主料的菜肴。魔芋具有低热量、低脂肪、高纤维素的特点,常食有散毒、养颜、助消化、降血压、减肥、开胃等功效。魔芋与罗非鱼同烹后,会吸其鲜味,吃时鱼肉嫩滑,魔芋爽脆鲜美,加上两者热量极低,是一道健康的减肥菜。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!魔芋烧鱼教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢! 魔芋炖鸡煲(附如何让魔芋更加的入味)的做法...
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