沙丁鱼便当怎么做好吃

沙丁鱼便当怎么做好吃的相关文章

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  沙丁鱼便当如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  沙丁鱼便当 1.茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克 2.茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒 3.装入苹果和猕猴桃 ...[ 查看全文 ]

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  茄汁沙丁鱼意面怎么做好吃

  茄汁意面 1. 分别把洋葱和西红柿切丁，猪肉我是自己买肉切成肉碎的，觉得比买猪肉馅的口感好；准备好番茄酱、迷迭香、罗勒叶、荷兰芹，这里我没买到新鲜的罗勒，所以用干的代替，如果你能买到新鲜的也可以 2. 锅热，放橄榄油，加入罗勒和迷迭香，火不需要太大 3. 香料出香味后，就可放入洋葱微炒一下加入番茄同炒 4. 微炒放入猪肉碎，翻炒至肉碎全部变色 5. ...[ 查看全文 ]

  小姐_請素顏

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  煎沙丁鱼多士怎么做好吃

  标签：菜系

  煎沙丁鱼多士 (1)以刀切去沙丁鱼的头及骨，以1汤匙橄榄油、柠檬汁、少许盐和胡椒粉约腌10分钟。 (2)沙丁鱼置不粘锅里，将两面约煎2分钟。 (3)法式面包片放入烤炉内，烤至香脆。 (4)以1汤匙橄榄油将红洋葱丝炒至软身，以少许盐及胡椒粉调味。 (5)将红洋葱丝放在香脆面包片上，加上沙丁鱼，即可享用 小诀窍 担心煎沙丁鱼时鱼皮会粘锅底，可先在鱼身扑少许面粉。 美酒搭配 来自塞维亚的“Cruzcam...[ 查看全文 ]

  惊喜131421

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  泡面便当怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  泡面便当 1.)泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料(1)及泡面调味料、油包一起炒熟，即可放入便当中。 2.)将材料(2)略炒，加少许胡椒盐即可盛起放入隔层中。 3.)起油锅，另外将海带丝加姜丝，用盐、酒及香油炒过，又是一道清爽可口的小菜。 泡面便当 (1)泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料(1)及泡面调味料、油包一起炒熟，即可放入便当中。 (2)将材料(2)略炒，加少许胡椒盐即可盛起放入隔层中...[ 查看全文 ]

  WXM881109

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  清新便当怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  轻食主义——清新便当 1、豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉调味，再加入2茶匙淀粉，拌匀。 2、分成小等份，入平底锅煎成两面金黄的小饼。 3、陈村粉卷：萝卜干和香菇切末，炒香。 4、陈村粉摊开，铺上炒好的萝卜丁，再撒上适量的胡萝卜和芹菜，卷起，平均切成3厘米的小段。 5、芝麻菜撕小片，铺在饭盒底部。 6、依次摆上饺子、粉卷、小饼、西红柿和杏仁。 小诀窍 如果豆渣...[ 查看全文 ]

  修理腐败

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  饭团便当怎么做好吃

  饭团便当 1.大米煮好，放白醋、糖调味，自己喜欢就好。。。 2.把大米铺在紫菜上，再放青瓜、蟹柳，抹上芥辣，卷起来。。。 3.把萝卜、腊肠、菜心切碎，煮熟，再拌入饭中。。。弄成团。。。 小诀窍 顺便放三张桃花来诱惑一下大家先。。。哈哈 红糙米饭团野餐便当 1.糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟焖一会儿 2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀 3.放置不热时取一大块压成饼，放上馅料，包起...[ 查看全文 ]

  従商

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  小熊便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  小熊便当 1、干鲍鱼边用清水泡发，洗净沥水备用。 2、鸡蛋2只加盐打散备用。 3、平底锅刷一层底油烧热后，倒上蛋液。 4、撒上泡发好的鲍鱼边，卷起（没有的话可以选择其它手边的材料） 5、再铺一层蛋液和鲍鱼边，卷在一起，以此往复用完所有的蛋液。 6、将蛋卷煎至表面金黄，取出切片备用。 7、剩余鲍鱼边加豌豆炒熟，加盐、糖调味。 8、火腿肠切段，表面深切三刀等分成6份（不切断），在中间塞入...[ 查看全文 ]

  沉沦Ming

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  小便当怎么做好吃

  标签：小便当

  青提可爱便当 1. 准备便当盒，生菜铺底。准备好米饭、椒盐鸡块、水煮玉米、素炒紫甘蓝、盐水西兰花、香肠花、黄瓜 2. 取一根迷你黄瓜，切若干薄片，将黄瓜皮滚刀慢慢切成平面，用刻刀刻出藤和叶片 3. 在准备好的主食上摆上刻好的葡萄藤，黄瓜片摆成葡萄串 4. 叠加上叶子和藤蔓，整理形状，完成 5. 家里蹲便当 1. 将所有食材洗干净。胡萝卜一根取一半切细...[ 查看全文 ]

  张俪9999

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  凉面便当怎么做好吃

  标签：虾

  凉面便当 1.)先将菜洗净切好备用。 2.)将水煮沸，放入菠菜面煮熟，捞起沥干，撒上香油，即可盛入便当中。上面摆上切半之火腿片。 3.)蛋与盐一同打散，用平底锅将蛋液煎成蛋皮，对摺约3公分至尾端，取出后切片，再侧放于火腿片上，摆饰出蝴蝶形状。 4.)将青江菜川烫后，捞起沥干，再加肉燥拌匀后盛起。 5.)将虾仁及综合豆略炒至熟，加调味料(1)拌匀，即可起锅，放入小便当中。 凉面便当 (1)先将...[ 查看全文 ]

  sunbolun

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  秋刀鱼便当怎么做好吃

  标签：面食

  秋刀鱼便当 1.)将秋刀鱼用盐腌10分钟，再沾太白粉，入锅油炸6∼8分钟至金黄色熟为止，取出用刀斜切成两片备用。 2.)将蛋打散，加盐煎成蛋卷切段即可。 3.)绿花椰菜川烫后沥干备用。 4.)烤麸切片热油炸酥；起锅泡水10分钟再取出沥干，加入其他切片材料以酱油等调味料慢慢熬煮入味。 5.)在便当一格中铺上白饭，摆上秋刀鱼，在一角放上酱瓜，便当另一格摆上所有做好的配菜，即大功告成了。 低碳环保便...[ 查看全文 ]

  dafo0000

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  白菜卷便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  白菜卷便当 1.)将所有菜洗净切好备用，大白菜不切，整叶用热水加1小匙盐川烫至软后，同时放入材料(1)的四季豆和萝卜川烫至熟，起锅沖冷水至凉，再沥干水份。 2.)铺平大白菜，在叶子厚叶茎部放入烫熟的蔬菜，卷起，压密紧合，再用刀切成4等份，立起放入便当内即可(菜卷内要放任何食物均可以，依照以上步骤即可)。 3.)海蜇皮用清水多洗几次，因为其内藏有盐分及沙子，洗好后，将水份压干，再将材料(2)及...[ 查看全文 ]

  wan870624

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  炒米粉便当怎么做好吃

  标签：猪肉

  炒米粉便当 1.)先将米粉泡软备用。起油锅，到入1大匙的油，爆香洋葱、蒜泥，再将虾米、猪肉丝、红萝卜、高丽菜、酸菜丝炒熟，再加入其它调味料(1)，煮至滚沸，再把米粉放入，以中火炒至收干水份，再以小火炒匀所有馅料，即可盛起放入便当内。 2.)将材料(2)以热水川烫至熟，沥干水份后，加入调味料(2)拌匀，即可放入便当中。 3.)烤鸡肉切片，与素豆干、海带卷一起排入便当内，此道便当即完成。 米粉炒 ...[ 查看全文 ]

  Boby_筱天

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  咕噜肉便当怎么做好吃

  标签：猪肉

  咕噜肉便当 (1)将材料洗净，排骨切小块，青椒、甜椒切小斜片备用，将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟，腌好后再用调味料(2)沾满排骨，用热油炸约8分钟至外观呈现金黄色即可盛起。 (2)先起油锅，加热后放入蒜末爆香随即放入材料(2)及(1)略炒后，再将调味料(3)放入(太白粉水最后放入)，翻炒均匀后，即可起锅盛入便当中。 (3)将综合豆与调味料(4)拌匀，用微波炉加热后即可放入便当。 (4)将白饭放入便当中...[ 查看全文 ]

  宝丽乖乖

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  蒸鱼片便当怎么做好吃

  标签：鱼

  蒸鱼片便当 1.)将材料洗净备用，将鱼片加入调味料(1)蒸6∼8分钟，蒸熟后即可放入便当内。螺肉用热水川烫，立即沖冷水备用。 2.)将小黄瓜切成圆片状，加入螺肉及调味料(2)，炒熟即可放入便当中。 3.)将白饭铺平放入便当内，将香菇炸熟，撒上少许胡椒粉，放在白饭上即可。 生鱼片寿司便当 1.)手洗净擦干，双手沾醋及白开水，一手取寿司饭约20公克，握紧成长方形(依序做6个)。 2.)将山葵酱一一涂在...[ 查看全文 ]

  她的眼訷2000

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  便当带鱼寿司怎么做好吃

  标签：鱼

  低碳环保便当——带鱼寿司 1、大米淘洗干净后，在微波炉煮熟，晾凉待用 2、黄瓜；胡萝卜；洗净控干后和火腿肉一起切小细长条。鸡蛋摊成薄饼，切细长条。 3、带鱼切成与紫菜一般长短，洗净后起锅用水加盐煮熟，晾凉了。 顺着鱼纹挑出长条鱼柳，待用，用带鱼的好处是无小刺，肉质细嫩，材料经济、方便采买 4、一边煮米饭、一边煮带鱼，空出的时间调寿司醋，寿司醋有卖现成的，可家里并不长做寿司 放时...[ 查看全文 ]

  qq60250979

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  叮当健康便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  叮当健康便当 1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒跟玉米粒大小.玉米剥粒. 2.煮好米饭，装两碗，加入醋+白糖.拌均，放冰箱摊凉. 3.用团一个，造型叮当. 4.剩下饭炒青瓜粒，萝卜粒，玉米粒一起炒，放点糖跟盐起锅. 5.煎一只蛋. 6.鸡扒用奥尔良粉腌十分钟，烤10分钟.切开摆入即可. 小诀窍 炒菜,一定要先放冰箱小会再炒.不会粘锅. 人见人爱超萌之愤怒的小鸟便当 【造型制作】 1：将鸡蛋煮熟，...[ 查看全文 ]

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  番茄沙丁鱼怎么做最好吃

  标签：番茄沙丁鱼

  图老师 番茄沙丁鱼的做法 步骤1：将冰鲜沙丁鱼去冰洗净。‘ 步骤2：锅内放油烧至六成熟时下入适量鱼炸至金黄。 步骤3：炸好的沙丁鱼备用。 步骤4：鱼都炸好后，锅内留底油，将鱼倒回锅内，倒入米醋和料酒盖上盖子焖两分钟。 步骤5：开盖倒入酱油和适量白糖，加入葱姜...[ 查看全文 ]

  为爱而活啊

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  红烧沙丁鱼怎么做最好吃

  标签：红烧沙丁鱼

  红烧沙丁鱼的做法 1.将鱼清理干净，葱姜准备好 2.将鱼切段 3.热锅放入油，放入鱼肉 4.然后放入葱姜 5.加入清水，酱油，煮20分钟，加入盐，胡椒粉，出锅 TuLaoShi.com 红烧沙丁鱼烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]

  豫东侠

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  炖沙丁鱼怎么做最好吃

  炖沙丁鱼的做法 (图老师整理) 步骤1：将沙丁鱼洗净去内脏 步骤2：将沙丁鱼用刀片成两片，从中间切断 步骤3：炒锅放入豆油，将沙丁鱼入锅煎制 步骤4：鱼肉变色后捞出 步骤5：葱段，姜片，蒜瓣和酱油放入容器中备用 步骤6：炒锅放入底油，将煎制好的沙丁鱼和葱段...[ 查看全文 ]

  种村寿烛

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  沙丁鱼三文治怎么做好吃

  标签：沙丁鱼三文治 水果

  沙丁鱼三文治 1、沙丁鱼肉压烂，汁留用。 2、红辣椒和洋葱剁碎，加入沙丁鱼肉内拌匀调味，如太干可加入少许沙丁魚汁。 3、每片面包都涂上一层菜油。 4、把馅料夹入面包中，切半成三角形即成。 简易沙丁鱼三文治，营养健康 做法： 1. 把大葱切碎，待用。把沙丁鱼的软鱼骨拿掉，待用。（图1 - 图2） 2. 热锅，放少许油，爆香大葱，然后加入沙丁鱼炒匀和弄碎，起锅。（图3 - 图5） 3. 加入酸柑汁...[ 查看全文 ]

  苏苏苏苏小末丶

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