秋刀鱼便当怎么做好吃

秋刀鱼便当怎么做好吃的相关文章

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  秋刀鱼便当怎么做

  标签：根茎蔬菜

  秋刀鱼便当 1.)将秋刀鱼用盐腌10分钟，再沾太白粉，入锅油炸6∼8分钟至金黄色熟为止，取出用刀斜切成两片备用。 2.)将蛋打散，加盐煎成蛋卷切段即可。 3.)绿花椰菜川烫后沥干备用。 4.)烤麸切片热油炸酥；起锅泡水10分钟再取出沥干，加入其他切片材料以酱油等调味料慢慢熬煮入味。 5.)在便当一格中铺上白饭，摆上秋刀鱼，在一角放上酱瓜，便当另一格摆上所有做好的配菜，即大功告成了。 低碳环保便...[ 查看全文 ]

  度她余生shy

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  秋刀鱼便当怎样做最好吃

  标签：鱼

  秋刀鱼便当 1.)将秋刀鱼用盐腌10分钟，再沾太白粉，入锅油炸6∼8分钟至金黄色熟为止，取出用刀斜切成两片备用。 2.)将蛋打散，加盐煎成蛋卷切段即可。 3.)绿花椰菜川烫后沥干备用。 4.)烤麸切片热油炸酥；起锅泡水10分钟再取出沥干，加入其他切片材料以酱油等调味料慢慢熬煮入味。 5.)在便当一格中铺上白饭，摆上秋刀鱼，在一角放上酱瓜，便当另一格摆上所有做好的配菜，即大功告成了。 低碳环保便...[ 查看全文 ]

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  烤秋刀鱼怎么做好吃

  标签：秋刀鱼的做法 烤秋刀鱼 秋刀鱼 刀鱼 鱼

  烤秋刀鱼 1.秋刀鱼清洗净后，抹上酒、盐、胡椒粉腌10分钟左右； 2.将腌好的秋刀鱼放在烤架上，以中火烤20分钟即可。 麦菜烤秋刀鱼 1.秋刀鱼去主骨抹腌料入冰箱冷藏一天； 2.卷麦菜用牙签固定入烤箱烤制（中途在表面扫烤料一两次）。 锡箔纸烤秋刀鱼 1.将秋刀鱼洗净，大蒜先用刀拍过，与其他腌料一起腌秋刀鱼10分钟备用。 2.烤箱预热至220℃，烤盘上铺锡箔纸并涂抹少许沙拉油，秋刀鱼上撒上...[ 查看全文 ]

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  秋刀鱼丼怎么做好吃

  标签：鱼

  秋刀鱼丼 1.将秋刀鱼去除头、尾部份，并把其内脏取出丢弃后洗净，洒上少许盐后再切成均匀的四等分备用。 2.热油锅，将作法1的秋刀鱼块放入以小火煎至熟后起锅备用。 3.将煮汁的所有材料(姜汁除外)混合煮开，待砂糖完全融化时，便将作法2的秋刀鱼块放入，再加上姜汁以小小的力道略微翻动一下，即可起锅摆在白饭上，再洒上葱花及姜丝装饰即可。 煎封秋刀鱼 1.秋刀鱼解冻后，去腮、去内脏后清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  你的心的我

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  盐烤秋刀鱼怎么做好吃

  标签：鱼怎么做好吃 烤秋刀鱼 秋刀鱼 刀鱼 鱼

  盐烤秋刀鱼！正宗做法/图解/步骤： 1. 这是晚上吃剩下的秋刀鱼 所以是熟的 如果大家买生的，可以先蒸7分钟放凉。然后用盐在的抹遍鱼的全身上抹匀 多一点 才够味 （但是不要千万和腌咸菜一样那么多 ） 2. 撒上切好的大葱。 （这一步主要是为了中和腥味， 因为在烤的过程中用的是鱼本身的油，所以会有少许腥味） 3. 200度 15分钟 4. 在5分钟后你会听到吱吱的声音 这说明油出来了！取出翻面...[ 查看全文 ]

  吉祥小酒窝

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  迷迭香烤秋刀鱼怎么做好吃

  标签：鱼

  迷迭香烤秋刀鱼 1.秋刀鱼用盐抹匀后腌一会后把迷迭香枝条塞进鱼肚里. 2.190度上层烤十八分钟左右.可以不翻面.想香点就烤干点.最好用烤架.不要用烤盘. 3.出炉后挤上柠檬汁. 迷迭香烤三文鱼 1、三文鱼分别切三块（三人份）。 2、在三文鱼肉上洒上一些盐和黑胡椒粉，放进烤盘，再排上两株迷迭香。 3、直接送进烤箱，10分钟。 柠香烤秋刀鱼 1、秋刀鱼洗净抹干水份，在鱼身上抹适量盐。 2、挤...[ 查看全文 ]

  zhangzhenrui8

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  泡面便当怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  泡面便当 1.)泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料(1)及泡面调味料、油包一起炒熟，即可放入便当中。 2.)将材料(2)略炒，加少许胡椒盐即可盛起放入隔层中。 3.)起油锅，另外将海带丝加姜丝，用盐、酒及香油炒过，又是一道清爽可口的小菜。 泡面便当 (1)泡面先用热开水烫软，捞起，加其它材料(1)及泡面调味料、油包一起炒熟，即可放入便当中。 (2)将材料(2)略炒，加少许胡椒盐即可盛起放入隔层中...[ 查看全文 ]

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  清新便当怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  轻食主义——清新便当 1、豆香小饼：将材料A混匀，加入适量的盐、芝麻油、胡椒粉调味，再加入2茶匙淀粉，拌匀。 2、分成小等份，入平底锅煎成两面金黄的小饼。 3、陈村粉卷：萝卜干和香菇切末，炒香。 4、陈村粉摊开，铺上炒好的萝卜丁，再撒上适量的胡萝卜和芹菜，卷起，平均切成3厘米的小段。 5、芝麻菜撕小片，铺在饭盒底部。 6、依次摆上饺子、粉卷、小饼、西红柿和杏仁。 小诀窍 如果豆渣...[ 查看全文 ]

  修理腐败

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  饭团便当怎么做好吃

  饭团便当 1.大米煮好，放白醋、糖调味，自己喜欢就好。。。 2.把大米铺在紫菜上，再放青瓜、蟹柳，抹上芥辣，卷起来。。。 3.把萝卜、腊肠、菜心切碎，煮熟，再拌入饭中。。。弄成团。。。 小诀窍 顺便放三张桃花来诱惑一下大家先。。。哈哈 红糙米饭团野餐便当 1.糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟焖一会儿 2.煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀 3.放置不热时取一大块压成饼，放上馅料，包起...[ 查看全文 ]

  従商

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  小熊便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  小熊便当 1、干鲍鱼边用清水泡发，洗净沥水备用。 2、鸡蛋2只加盐打散备用。 3、平底锅刷一层底油烧热后，倒上蛋液。 4、撒上泡发好的鲍鱼边，卷起（没有的话可以选择其它手边的材料） 5、再铺一层蛋液和鲍鱼边，卷在一起，以此往复用完所有的蛋液。 6、将蛋卷煎至表面金黄，取出切片备用。 7、剩余鲍鱼边加豌豆炒熟，加盐、糖调味。 8、火腿肠切段，表面深切三刀等分成6份（不切断），在中间塞入...[ 查看全文 ]

  沉沦Ming

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  凉面便当怎么做好吃

  标签：虾

  凉面便当 1.)先将菜洗净切好备用。 2.)将水煮沸，放入菠菜面煮熟，捞起沥干，撒上香油，即可盛入便当中。上面摆上切半之火腿片。 3.)蛋与盐一同打散，用平底锅将蛋液煎成蛋皮，对摺约3公分至尾端，取出后切片，再侧放于火腿片上，摆饰出蝴蝶形状。 4.)将青江菜川烫后，捞起沥干，再加肉燥拌匀后盛起。 5.)将虾仁及综合豆略炒至熟，加调味料(1)拌匀，即可起锅，放入小便当中。 凉面便当 (1)先将...[ 查看全文 ]

  sunbolun

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  橄榄油煎秋刀鱼怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  橄榄油煎秋刀鱼 1.秋刀鱼洗净，剖开，去掉中间的大骨，撒上少许盐静置10分钟 2.平底锅放上橄榄油烧热，秋刀鱼皮朝上放入锅里，煎两面略黄，撒上紫苏碎出锅。食用前撒上黑胡椒碎 轻食滋味——橄榄油煎小瓜 1.云南小瓜洗净，切约1厘米的厚片； 2.蒜切成大一点的瓣； 3.不粘锅倒入橄榄油，中小火，三成热时放蒜瓣煸出香味； 4.倒入小瓜片，两面都煎至微黄上色，撒盐，翻匀，出锅，撒适量黑胡椒碎。...[ 查看全文 ]

  旅人走天下

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  白菜卷便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  白菜卷便当 1.)将所有菜洗净切好备用，大白菜不切，整叶用热水加1小匙盐川烫至软后，同时放入材料(1)的四季豆和萝卜川烫至熟，起锅沖冷水至凉，再沥干水份。 2.)铺平大白菜，在叶子厚叶茎部放入烫熟的蔬菜，卷起，压密紧合，再用刀切成4等份，立起放入便当内即可(菜卷内要放任何食物均可以，依照以上步骤即可)。 3.)海蜇皮用清水多洗几次，因为其内藏有盐分及沙子，洗好后，将水份压干，再将材料(2)及...[ 查看全文 ]

  wan870624

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  炒米粉便当怎么做好吃

  标签：猪肉

  炒米粉便当 1.)先将米粉泡软备用。起油锅，到入1大匙的油，爆香洋葱、蒜泥，再将虾米、猪肉丝、红萝卜、高丽菜、酸菜丝炒熟，再加入其它调味料(1)，煮至滚沸，再把米粉放入，以中火炒至收干水份，再以小火炒匀所有馅料，即可盛起放入便当内。 2.)将材料(2)以热水川烫至熟，沥干水份后，加入调味料(2)拌匀，即可放入便当中。 3.)烤鸡肉切片，与素豆干、海带卷一起排入便当内，此道便当即完成。 米粉炒 ...[ 查看全文 ]

  Boby_筱天

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  咕噜肉便当怎么做好吃

  标签：猪肉

  咕噜肉便当 (1)将材料洗净，排骨切小块，青椒、甜椒切小斜片备用，将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟，腌好后再用调味料(2)沾满排骨，用热油炸约8分钟至外观呈现金黄色即可盛起。 (2)先起油锅，加热后放入蒜末爆香随即放入材料(2)及(1)略炒后，再将调味料(3)放入(太白粉水最后放入)，翻炒均匀后，即可起锅盛入便当中。 (3)将综合豆与调味料(4)拌匀，用微波炉加热后即可放入便当。 (4)将白饭放入便当中...[ 查看全文 ]

  宝丽乖乖

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  蒸鱼片便当怎么做好吃

  标签：鱼

  蒸鱼片便当 1.)将材料洗净备用，将鱼片加入调味料(1)蒸6∼8分钟，蒸熟后即可放入便当内。螺肉用热水川烫，立即沖冷水备用。 2.)将小黄瓜切成圆片状，加入螺肉及调味料(2)，炒熟即可放入便当中。 3.)将白饭铺平放入便当内，将香菇炸熟，撒上少许胡椒粉，放在白饭上即可。 生鱼片寿司便当 1.)手洗净擦干，双手沾醋及白开水，一手取寿司饭约20公克，握紧成长方形(依序做6个)。 2.)将山葵酱一一涂在...[ 查看全文 ]

  她的眼訷2000

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  便当带鱼寿司怎么做好吃

  标签：鱼

  低碳环保便当——带鱼寿司 1、大米淘洗干净后，在微波炉煮熟，晾凉待用 2、黄瓜；胡萝卜；洗净控干后和火腿肉一起切小细长条。鸡蛋摊成薄饼，切细长条。 3、带鱼切成与紫菜一般长短，洗净后起锅用水加盐煮熟，晾凉了。 顺着鱼纹挑出长条鱼柳，待用，用带鱼的好处是无小刺，肉质细嫩，材料经济、方便采买 4、一边煮米饭、一边煮带鱼，空出的时间调寿司醋，寿司醋有卖现成的，可家里并不长做寿司 放时...[ 查看全文 ]

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  叮当健康便当怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  叮当健康便当 1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒跟玉米粒大小.玉米剥粒. 2.煮好米饭，装两碗，加入醋+白糖.拌均，放冰箱摊凉. 3.用团一个，造型叮当. 4.剩下饭炒青瓜粒，萝卜粒，玉米粒一起炒，放点糖跟盐起锅. 5.煎一只蛋. 6.鸡扒用奥尔良粉腌十分钟，烤10分钟.切开摆入即可. 小诀窍 炒菜,一定要先放冰箱小会再炒.不会粘锅. 人见人爱超萌之愤怒的小鸟便当 【造型制作】 1：将鸡蛋煮熟，...[ 查看全文 ]

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  秋刀鱼怎么做 香辣秋刀鱼的做法

  标签：海鲜

  秋刀鱼由于其身体形状看起来像一把刀，又在秋天生产，所以名为秋刀鱼。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪酸，具有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化等作用。因为秋刀鱼较其他鱼类腥味较重，所以比较适合重口味的烹调。今天带来这道麻辣秋刀鱼的做法，相信大家会喜欢。 1.将秋刀鱼去鳞去腮去内脏洗净，切成三段。 2.加入高度白酒、盐和黑胡椒碎...[ 查看全文 ]

  露西

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  时蔬炒面便当怎么做好吃

  标签：腌咸蔬菜

  时蔬炒面便当 1.面条选自己喜欢的就行，都可以，煮熟后沥干水分 2.准备一个大碗，倒入红烧酱油，用热油泼一下，放入煮好的面拌匀 3.胡萝卜擦丝 4.蘑菇洗净撕条，豆芽和油菜洗净 5.炒锅烧热后倒入一些油，先放入蘑菇炒至断生，再放入豆芽翻炒 6.放入小油菜和胡萝卜，加盐炒熟 7.放入面条，可以稍微到点水，加孜然粉和花椒粉炒匀即可 时蔬肉丝炒面 1.油锅烧热后，将拌好的肉入油过一过，变色就...[ 查看全文 ]

  乡下人在北京10

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