3分钟速成蛋炒饭的做法图解

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  3分钟速成蛋炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  3分钟速成蛋炒饭 1.取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去 2.用筷子把鸡蛋打散 3.米饭倒入鸡蛋液内 ...[ 查看全文 ]

  上官无极6

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  花苞头的扎法图解 3分钟速成盘发教程

  标签：花苞头 盘发教程

  首先用手随意的抓一个马尾，扎马尾的时候记得要把头往后仰 将头发扎好后，把头摆正，将海绵宝宝套在马尾上 套好之后，如图所示，就是一个简单的马尾辫的样子 接着开始盘发，双手夹紧盘发器，然后把盘发器往上拉 往上差不多拉到接近发尾的位置，不要拉太后面了 将头发由外向内卷，卷到底之后往下弯 藏好之后的样子，好大包包吧!...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  瑜伽新招 10分钟速成瘦美人

  标签：瑜伽 养生 健康

  下面要介绍的4个体式动作简单但是有力量，每个动作强度都比较大，着重锻炼腹部的核心肌肉群，对想减腹部的人群很有帮助。每组动作尽量多做几次，可以很好地抚平腹部的赘肉，收紧腹部肌肉群，提升脏腑功能，让中段曲线变得优美。在用餐后2个小时练习，地点可以选择在地面上或者床上。 动作提示： a、把注意力集中在腹部上，感觉腹部的一收一紧。 b、双膝尽量保持并拢式，不要分开。 c...[ 查看全文 ]

  夏沫清茶

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  元宝的折法图解 3分钟学会

  标签：手工 折纸 元宝的折法

  对折金箔纸 把金箔纸反过来，然后对折，背面在里面，金色的在外面。如图所示： 反折 然后将对折后其中的一面在对折处开始的三分之一处反折。 再对折 将另一面在像上一步中同样的方向对折，注意是同方向，不是向两边对折!但位置不是三分之一，而是让这一边的边缘对准最开始对折的折叠线! 折成三角形 将折叠后的长方形金箔纸的四个角沿着白色和金色交叉的地方折三角形的角，如下...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  3分钟简易蛋糕的吃法

  标签：3分钟简易蛋糕

  圣诞蛋糕 — 简易蛋糕做法 1. 准备一盒金龙鱼巧克力味预拌蛋糕粉（内含一包蛋糕粉和一袋蛋糕专用油）。除此之外需准备80毫升水和一个鸡蛋。草莓、巧克力和奶油均为装饰食材，根据个人口味自行决定即可。 2. 将一整袋预拌蛋糕粉倒入搅拌容器中，再加入蛋糕专用油，鸡蛋和清水 3. 将容器内的混合物充分搅拌均匀，直到其中不再有未搅拌均匀的颗粒状物为止。 4. 将面糊倒入微...[ 查看全文 ]

  暖暖的小太阳0

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  5分钟欧包的做法图解

  标签：欧包

  5分钟欧包（留方自用）正宗做法/图解/步骤： 所有材料和成湿面团，（其实是稍干的稀面糊，不用上手，用勺子搅匀即可）盖盖室温发酵2小时，直到面团表面膨胀摊平，放入冰箱冷藏3小时后可用。冷藏面团可存放2周。           取出面团放锡纸上，用手粉整形，继续发酵40-60分钟。烤箱带烤盘一起预热230度，面团表面撒干面粉，割包，移入预热的烤盘送人烤箱中层，下层烤盘倒一...[ 查看全文 ]

  金思哲的家

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  3分钟去粉刺小窍门

  标签：护肤方法

  3分钟去粉刺小窍门——正确洁面： 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂; 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲...[ 查看全文 ]

  兰草草le

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  3分钟快速化妆法

  标签：化妆

  1、首先上一层bb霜，要用手轻轻拍打哦。 2、再扑上蜜粉，蜜粉可以有定妆的效果。 3、用眼影刷，在眼皮上刷上银色眼影。   4.再使用刷子，加重眼尾的颜色。 5.在眼头的位置上，眼影的颜色也要加深哦！ 6.最后上唇彩就可以 啦！美美的妆容化好咯，可以出街Shopping去啦。 [ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  详图解析3分钟快速化妆术

  标签：化妆

      1.首先打上一个粉底液。 2.使用遮瑕笔遮瑕黑眼圈。     3.使用腮红球沾取粉底打从眼角位置向脸颊处扫。 4.再扫 额头两边的位置。     5.再在脖子处补一补粉，使皮肤颜色更加均匀。 6.最后一步 化上唇彩就可以完成了。 [ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  简单丸子头的扎法图解 5分钟速成蓬松丸子头

  先把头发收拢，在顶部扎马尾，位置不能太高也不能太低 接着就用卷梳将发尾倒梳，把头发打毛，制造出蓬松的效果 依然是继续用卷梳打毛头发，按照头发梳理的方向，时上时下 然后抓取顶部马尾一半的发量，朝一个方向扭转 将扭转好的那一半发量转成一个盘发发髻，别扭太紧，松散一点 然后用一字小发夹，把造型好的发髻给固定起来 固定发髻...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  化妆步骤图解 派对女生3分钟快速大眼妆

  标签：化妆 眼妆

  1.首先我们使用粗一点的眼线笔，化出眼线。眼线的画法呢就跟平时的一样， 只不过眼尾的眼线要 拉长 ，上眼线要化粗 一些， 眼角的眼线要填满就可以了。   2.使用眼影，沾取浅色的眼影色扫在眼皮上。   3.刷上睫毛膏 ，纤长睫毛的长度。   4.再描绘一下眉毛，根据自己的眉形...[ 查看全文 ]

  大头and小头魔法袋

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  简单夏季编发教程图解 3分钟变身清新女神

  标签：编发

  步骤一： 长发编成两股辫子，然后将辫子缠绕成花苞头，再用发夹固定起来。 步骤二： 最后将花苞头打理出蓬松即可。 步骤三： 最后在花苞头一侧点缀上可爱的蝴蝶结，清新动人的花苞头发型就扎好了。 [ 查看全文 ]

  木小姐

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  3分钟解决干燥和电脑辐射

  标签：美容 美容方法

  随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的mm皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在贴心的图老师图老师小编为您搜罗了八种抵抗辐TuLaoShi.com射的好办法，看看吧。 第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离...[ 查看全文 ]

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  苹果id注册教程 3分钟搞定

  1.打开浏览器，在浏览器的地址栏里输入https://appleid.apple.com/cn，或者直接点击参考资料里的连接即可，然后打开苹果用户 ID 注册页面，点击创建“Apple ID”。 2.在打开的创建用户页面里填入注册的相关信息，之后点击最下面的“创建 Apple ID”。 最后勾选同意条款前面的框，再填入验证码信息之后点击“创建 Apple ID”进行提交信息。 注意：一定要记住...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  3分钟高考运动减压法

  标签：高考减压

  高考减压是为了我们更好提高效率，在高考中充分发挥自己的水平。适当的体育运动是有利于提高学习效率的，也不会影响所谓的学习时间!今天我分享的就是三分钟减压操，时间短，见效快呦! 第一节：展望未来 该动作可有效缓解考生们长时间埋头答题后，造成的颈部和背部的酸紧感。 心情调试 ：回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千;立足今日，我们胸有成...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  五分钟速成缤纷水果养生酸奶沙拉营养早餐

  标签：早餐 沙拉 养生 酸奶 水果

  五分钟速成【缤纷水果养生酸奶沙拉】营养早餐正宗做法/图解/步骤： 1. 水果切好，按四等分码进碗内。可根据个人喜好切不同形状。 2. 淋上酸奶 3. 点缀一片小薄荷，清凉上桌 4. 搭配土司、爱心荷包蛋，营养丰富的爱心早餐成功。 小贴士：  想做出正宗的五分钟速成【缤纷水果养生酸奶沙拉】营养早餐，就看看吧 水果可根据个人喜好搭配别的种类。欢迎关注微信公众账号，鱼米汤的早...[ 查看全文 ]

  心中碎琐事

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  三分钟速成无刘海甜美公主头

  标签：盘发教程 编发

  中长发大家都犯愁不知道怎么扎好看又不花费时间，看起来又不失大气而且看起来又甜美，小编为大家介绍一款无刘海甜美公主头扎法，三分钟速成，包你一学就会。     1.先用卷发棒把长发打理成卷发，再用双手将刘海全部向上束拢。   &n...[ 查看全文 ]

  Evia,

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  洗完脸3分钟内护肤最佳

  标签：美容

  洗完脸多久涂抹护肤产品最有效？三分钟的黄金护肤时间你要记牢了。 花了很多钱买的高档护肤品，不但没什么效果，反而让脸上的皱纹、斑点加深。你有没有想过？这可能跟你护肤的时间和手法有关。有文刊称，如果护肤时机和方法不对，用再高级的护肤品也是“无用功”。 从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。此时将润肤水或乳液倒...[ 查看全文 ]

  潇洒锋少哥

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  每天10分钟

  标签：护肤方法

  去角质，解决暗沉肌 首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。 补水，二次清洁 清洁完皮肤后不要忘记了给你的肌肤补点水，这是临睡前的二次深层清洁，能有效地缓解肌肤暗沉的问题，让肌肤喝足水，促进皮肤在夜间完成修复...[ 查看全文 ]

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  五分钟速成【缤纷水果养生酸奶沙拉】营养早餐的做法步骤

  标签：早餐

  1. 水果切好，按四等分码进碗内。可根据个人喜好切不同形状。 2. 淋上酸奶 3. 点缀一片小薄荷，清凉上桌 4. 搭配土司、爱心荷包蛋，营养丰富的爱心早餐成功。 [ 查看全文 ]

  遗忘流星

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