准备好你打算炖的燕窝的量,如果按照每人每天3至5克的量,可以选择1至2片的三角盏
准备好冰糖、枸杞,从健康的角度来讲,冰糖应该比图上的减半
燕窝用纯净水泡6至8小时,如果你第二天早上有空做,其实可以头天...[ 查看全文 ]