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清炒豌豆尖的家常做法
清炒豌豆尖的家常做法
豌豆尖掐去老硬的部分,洗净沥干水备用。
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2016-02-04
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清炒豌豆尖
清炒豌豆尖的家常做法
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清炒豌豆尖如何做好吃
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清炒豌豆尖 1.豌豆尖洗干净,摘去老的部分,只要嫩苗,蒜拍碎 tulaoshi.com 2.锅烧热,放油,小火烧至油微微泛起小油珠的时候放进蒜米爆香 3.转大火,把豌豆尖放进去翻炒,豌豆苗一变软马上...
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好奇的心smile
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豌豆尖
孕妇可以吃豌豆尖吗 豌豆尖 豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是即可采摘豆尖也可收获豆荚的植物。播种30天后可采摘豆尖。在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多。豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐。 豌豆尖的营养价值 豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营...
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北京澳加美联wl
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清炒小豌豆的做法图解
小炒豌豆 1. 准备食材,豌豆事先煮熟,花生炒熟 2. 胡萝卜切丁,猪肉切丁用料酒、盐、蚝油腌一会 3. 起油锅煸炒肉丁 4. 等肉丁变色后放入胡萝卜煸炒一会 5. 再放入豌豆、玉米粒,放盐翻炒 6. 放入花生米 7. 放点蚝油翻炒均匀即可 清炒豌豆片 1. 准备好豌豆片。 2. 豌豆片撕筋。 3. 豌豆片清洗干净...
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Allison_Ivy
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清炒豌豆苗
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家常菜
清炒豌豆苗
清炒豌豆苗 味精、香菜段,炒至豌豆苗断生即成。食疗功效豌豆苗就是豌豆嫩茎和嫩叶,质地柔软,含有极多的钙质、维生素B1、维生素B2、维生素C等。其中的维生素B具有幼嫩滑润的作用。下面就由图老师网为大家提供清炒豌豆苗,顺便祝大家厨艺大涨,秒变厨神。 豌豆苗拌豌豆凉粉的做法步骤 1. 准备一个耐热的容器,抹上一层油,防粘; 2. 一杯豌豆淀粉倒入碗里,加一杯水,搅拌至无干粉颗粒,待用...
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白洛珂
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怎样做素炒豌豆尖最好吃
素炒豌豆尖正宗做法/图解/步骤: 1. 大蒜拍碎,咸鸭蛋切小。 2. 豌豆尖洗净控水。 3. 油热加蒜蓉咸鸭蛋爆香,加一小碗水。水翻滚后加入小红椒。下豌豆尖,菜焉之后,加蚝油,盐。自己尝尝味道,起锅。 搜索素炒豌豆尖做法大全
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My21J
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清炒薯藤尖如何做好吃
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清炒薯藤尖 1.材料图。 2.大蒜切碎,红辣椒剪开。 3.炒锅倒油,炒香蒜碎和辣椒。 ...
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一娄阳光照大地
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老腊肉炒豌豆尖如何做好吃
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老腊肉炒豌豆尖 1.老腊肉用水煮熟,一般用筷子可以插进肉里了,腊肉便是煮熟了 2.煮好的老腊肉放凉后切薄片,用水清洗豌豆尖 3.把肥肉的部分选出来,放在锅里用小火将油慢慢...
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Ji馃應
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鱼片豌豆尖汤的吃法
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鱼片豌豆尖汤
尖椒鱿鱼片 1. 主辅料:鱿鱼片、绿尖椒 2. 把绿尖椒切条 3. 锅烧开水,放入鱿鱼片汆烫 4. 烫透即可捞出,冲洗干净备用 5. 起锅热油,放入葱、姜炒香 6. 放入尖椒 7. 旺火煸炒至尖椒发软 8. 烹入生抽 9. 放入备用的鱿鱼片 10. 旺火快速翻炒均匀 11. 加盐、味精调味,炒匀即可关火 ...
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韩志远5
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酱炒肝尖的家常做法
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猪肝炒韭菜绿豆芽 1. 洗,用小苏打 2. 猪肝小苏打粉浸泡 3. 猪肝切片,用料酒腌制5分钟 4. 韭菜豆芽切好备用 5. 锅中放油,放入腌制好猪肝 6. 煎 7. 翻面煎 8. 煎好后把猪肝取出备用。锅中放入韭菜,豆芽,盐等 9. 个性炒 10. 加入猪肝 黑木耳炒猪肝 1. 黑木耳一把泡发,然后把蒂处理一...
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茉莉花开viann
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酒香豌豆尖的吃法
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酒香豌豆尖 1.豌豆尖洗浄、控干水份。蒜切碎粒。 2.锅内入油大火烧热,倒入蒜粒爆香,再倒入豌豆尖快炒一分钟,其 间加入白酒、盐、鸡精,关火即可。 小诀窍 关键就是要热油大火快炒,否则出水多口感就差了。一般炒叶类蔬菜我喜欢用筷子,比铲子顺手得多。 酒香豆苗 1、将豆苗切去根,再用清水冲洗干净,备用。 2、炒锅加入适量色拉油,放入豆苗,加入精盐1小匙,味精1/2小匙,白酒少许,...
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豌豆炒腊肉的家常做法
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豌豆炒腊肉 1、将熟腊肉去皮,切成小长方片。 2、鲜豌豆洗净。 3、将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。 功效 和中下气,利水瘦身,养颜。 腊肉豌豆饭 1.腊肉洗净先用水煮熟,再出锅凉一下切小丁; 2.加上胡萝卜丁,土豆丁,豌豆等一起下锅爆香,加点盐。胡椒粉; 3.放...
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温和的阳光7
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素炒南瓜尖的家常做法
素炒南瓜尖 1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净。 2、将南瓜尖沥干水份。 3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒。 4、放入南瓜尖煸炒片刻。 5、加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅。 炝炒南瓜尖 1、南瓜藤外皮绒毛撕干净,摘去南瓜藤的叶子和老杆。 2、清净滤水,然后先焯一下水,捞出沥干备用。 3、蒜瓣切片,干辣椒切段。 4、锅内烧植物油,大火下蒜瓣与干辣椒炒香,迅速下南瓜尖一起翻炒。 5、...
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帝国武警丶
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豌豆炒大虾的家常做法
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豌豆炒大虾 11、豆腐和虾米捣碎,入锅煎好,铲块,备用。 2、大虾事先收拾好,用料酒、淀粉、盐,腌上一会。 3、豌豆用开水焯分钟。下锅先炒虾至虾变红。 4、放豌豆、豆腐翻炒几下,少放一点盐就好了。 豌豆炒虾仁 1.新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分 2.虾去头剥壳,开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿 3.炒锅中放适量橄榄油,把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色 4.加入步骤3的豌...
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只惹草不沾花児
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清炒豌豆荚正宗做法/图解/步骤: 1. 锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右出锅,关火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆还要好吃呢! 小贴士: 想做出正宗的清炒豌豆荚,就看看吧 剥豌豆剩下的豆荚,取出豆荚的里层绿色的膜,这是最关键的一步,特别耗时, 剥豌豆剩下的豆荚,取出豆荚的里层绿色的膜,这是最关键的一步
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政协常委汪志祥
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马义华6600
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