杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备的吃法

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  水煮鱼冬日暖身菜的做法步骤

  水煮鱼冬日暖身菜正宗做法/图解/步骤： 1. 鱼一定要清洗干净～肚子里的黑膜要洗干净～鱼鳃也要去干净～ 2. 在鱼头附近和鱼尾附近切一刀去鱼线。 3. 轻轻的拍打鱼身子，去除鱼线～两面都要去 4. 鱼头鱼尾去掉。 5. 垫着毛巾将鱼肉贴骨片下。 6. 鱼肉片下后切成鱼片。 7. 鱼片放料酒，盐，淀粉，蛋清腌制十几二十分钟。 8. 油菜焯水～焯水的时候放点盐和油，焯出的菜翠绿...[ 查看全文 ]

  王旭的忏悔

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  冬日里的暖身菜 土豆炖羊肉的做法

  标签：家常菜

  羊肉性温，具有滋补暖身的功效，很适合冬天吃，尤其体寒的女性。羊肉味道鲜美，和肉类的百搭食材土豆搭配是再合适不过了。粉糯的土豆和鲜嫩的羊肉一锅炖，味道别提有多美啦。   1.羊肉切块，浸泡出血水后洗净，土豆洗净去皮切滚刀块。 2.锅烧热，放少许油，下入葱姜蒜煸炒出香味。 3.下入羊肉翻炒。   ...[ 查看全文 ]

  露西

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  砂锅菜饭

  标签：家常菜 砂锅菜饭

  砂锅菜饭 米饭一碗、虾仁约二两、香菇一两、笋尖一两、黄瓜三分之一根、火腿肠一两、香葱三棵、淀粉一咖啡匙、料酒一小匙、盐、鸡精适量。米饭一碗、虾仁约二两、香菇一两、笋尖一两、黄瓜三分之一根、火腿肠一两、香葱三棵、淀粉一咖啡匙、料酒一小匙、盐、鸡精适量。1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!砂锅菜饭也是美食代...[ 查看全文 ]

  幼稚己成熟

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  怎样做冬日暖暖什锦牛肉砂锅最好吃

  冬日暖暖什锦牛肉砂锅正宗做法/图解/步骤： 1. 先将西红柿切块，与干切牛肉和丸子在砂锅中煮20分钟，切两片姜，倒点料酒！这样，西红柿便可以软烂，使汤头更醇厚一些。 2. 在砂锅煮的过程中，我们将别的菜洗净改刀 3. 将油豆腐也切一刀，这样更入味儿 4. 当砂锅里西红柿煮烂时，下各种菇类，油豆腐。 5. 让菇类先煮一会儿，再下白菜，因为蔬菜类易熟。 6....[ 查看全文 ]

  绝伦毒物

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  怎样做冬日暖身姜汤最好吃

  冬日暖身姜汤正宗做法/图解/步骤： 1. 生姜切片。红枣从中间剖开，不要切成两半。桂圆和桂皮洗净。 2. 材料放入小锅里，加入水。我用的是迷你的小电饭煲，调到加热档，让水一直处于微微沸腾，冒小小的泡的状态，煮半小时左右既可。 3. 都是又暖又补血的材料，冬天里喝暖暖的～ 4. 再一张成品图～ 5. 再再一张～ 搜索冬日暖身姜汤做法大全分类： 饮品[ 查看全文 ]

  Crystal888222

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  冬日暖身咖喱牛腩锅的做法【图解】

  标签：冬日暖身咖喱牛腩锅 咖喱牛腩 牛腩 咖喱

  冬日暖身咖喱牛腩锅的做法步骤 1. 土豆去皮切块（如果暂时不烹调，请用冷水浸泡以免发黑），胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切片，牛腩切大块。 2. 牛腩焯水后，冲洗干净，放入高压锅内，加开水、香叶、八角、花椒、拍破的姜，上汽后压20分钟（喜欢牛肉软烂点的可以适当加长时间）。 3. 炒锅内倒少量油，八成热后，放入土豆、胡萝卜与洋葱，炒到表面收缩、微焦后捞出备用。 4. 将牛腩与炒好的蔬菜...[ 查看全文 ]

  陌染_秋璃

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  暖身南瓜汤的吃法

  标签：暖身南瓜汤 猪肉

  暖身南瓜汤 1、选择优质的老南瓜，洗净去皮，切成小块，备用。 2、在锅中倒入少许油，把南瓜块放入，用小火炒至酥烂。 3、将炼奶慢慢倒入锅中调匀，如果爱吃甜的，可以多放一点。 4、制成南瓜汤后，再洒上枸杞和少许法香，放入适量的盐调味即可。 暖身南瓜汤 1、南瓜去皮去籽，切成小块。枸杞洗净 2、南瓜块放入小锅中，加水煮开 3、煮至南瓜软烂，用勺子将南瓜捣成泥状 4、放入枸杞，略煮即...[ 查看全文 ]

  jojo后沙滩

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  冬季暖身汤的吃法

  标签：冬季暖身汤

  冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补 让气血流畅暖起来 暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

  佳宝MiKo

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  冬季应多吃根茎类蔬菜 少吃砂锅菜

  标签：冬季养生

  中医 养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如 胡 萝卜 、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性...[ 查看全文 ]

  没有伞的孩纸_

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  冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  1. 材料备齐； 2. 番茄放入烤箱中220度烤两分钟，取出后剥去表皮； 3. 将去皮后的番茄切成碎丁儿； 4. 青菜洗净后切成丝儿，梗和叶部分分开； 5. 锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿，加盐和糖翻炒至出沙出红油； 6. 加入番茄酱炒匀后加水烧开； 7. 面粉放入一个大的容器里，将自来水龙头调至最小滴水状态，一边将水滴入面粉中一边不停搅拌，直到所有面粉都成絮状的小疙...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  冬日暖身咖喱牛腩锅如何做好吃

  标签：冬日暖身咖喱牛腩锅 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬日暖身咖喱牛腩锅 1.土豆去皮切块（如果暂时不烹调，请用冷水浸泡以免发黑），胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切片，牛腩切大块 2.牛腩焯水后，冲洗干净 3.放...[ 查看全文 ]

  雄鹰Q794428576

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  砂锅杂菜汤的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  砂锅杂菜汤 1.准备阶段——冻鱼丸要用水泡一会儿去除外表的冰，蔬菜洗净撕开，海带切成菱形，土豆切厚片、魔芋菊花也要用开水泡一下，总之一切食材要保证干净卫生哦； 2.砂锅内放入清水烧开，放入浓汤宝化开后下入鱼丸和海带等不易熟烂的食材，继续烧. 3.水再开后三至五分钟放入魔芋菊花，土豆片，再次烧至水开后放入撕好的蔬菜； （这些食材是按照易熟程度依次放入） 4.浓汤宝属于清淡口味，需要加...[ 查看全文 ]

  楚楚动人689

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  怎样做鲍汁暖身砂锅最好吃

  鲍汁暖身砂锅正宗做法/图解/步骤： 1 所有食材切好洗好备用 2 所有食材切好洗好备用 3 出香味后放入白菜帮萝卜片翻炒 4 菜稍软后加入海带丸子平菇。再加没过食材的水慢煲十分钟 ...[ 查看全文 ]

  场地AAA

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  白萝卜暖身汤的吃法

  标签：白萝卜暖身汤 根茎蔬菜

  白萝卜暖身汤 1.白萝卜洗净，香菇切片备用 2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好 3.锅中加入三碗水（750ml） 4.我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐 5.煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝 6.略煮滚后加入白萝卜和香菇 7.待再次煮沸后改小火焖5分钟即可 上汤白萝卜 1. 瑶柱事先洗干净，浸软；虾米洗干净待用； 2. 排骨切小块，洗干净，沥干； 3. 白萝卜切厚块； 4. 把步骤1，2，3...[ 查看全文 ]

  肖营子村民

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  怎样做羊肉当归汤（冬日暖身汤）最好吃

  羊肉当归汤（冬日暖身汤）正宗做法/图解/步骤： 1. 先把羊肉洗干净，焯水，加几片生姜和料酒去腥。大火煮开，把血水倒掉。 2. 锅洗干净，烧热，倒少量油，下葱姜、花椒爆香。 3. 把羊肉倒进去翻炒 4. 放进砂锅大火烧开，炖一个小时，羊肉炖软。加入胡萝卜继续炖十分钟。 5. 快出锅的时候，加入大蒜煮五分钟，喜欢胡椒粉的可以加点胡椒粉增香，加适量盐。 ...[ 查看全文 ]

  半岛1215

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  暖身暖心-牛骨萝卜汤的吃法

  标签：牛骨萝卜汤 汤羹 汤

  牛肉提前浸泡，中途多换几次水，血水祛的越干净越好，然后充分洗净，入葱姜，和花椒水的锅里焯水 我买的牛肉还蛮新鲜的，没什么脏沫子 焯完水的牛肉再用...[ 查看全文 ]

  董木子7

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  怎样做砂锅菜花最好吃

  砂锅菜花正宗做法/图解/步骤：                   1 菜花分成一朵朵，用清水洗净                   2 入开水锅，加少许盐和油中焯一分钟                   3 入凉水盆中过凉              ...[ 查看全文 ]

  大堡高扬

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  怎样做冬日暖食最简砂锅粥最好吃

  冬日暖食最简砂锅粥正宗做法/图解/步骤： 1. 砂锅拿出来，大米放入，或者剩米饭也行。接水，当炉子上最小火慢慢煮。 2. 干香菇热水泡发，软了以后切粗一点的丝，香菇水不要丢掉。虾仁把外层的冰用水泡化，如果还有虾线，就撕出来丢掉，倒一点点料酒，放置一会再洗一遍虾仁。葱白可以切成丝样子好看哦！姜切丝切片。 3. 待粥熬成糊状丢入香菇、虾仁、葱丝、姜丝，勺子慢慢搅和粥，防止...[ 查看全文 ]

  繁sss华

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  冬日暖身汤之西葫芦紫菜鸡蛋汤做法步骤

  标签：鸡蛋汤的做法 西葫芦 鸡蛋汤 鸡蛋 紫菜 汤

  西葫芦紫菜鸡蛋汤正宗做法/步骤： 1. 先把西葫芦竖切一半，再切一次，得到四条。去瓤，再切片。再切少量葱花。 2. 鸡蛋打碎加入少量淀粉和水。 3. 锅内放入少许底油，葱花爆香加入西葫芦片翻炒几下加入少许花椒面，糖，一点酱油。再翻炒均匀。 4. 加入一大碗水，根据你喝多少。加入紫菜。开锅倒入鸡蛋。 5. 沸腾加入适量盐，一点水淀粉。再次沸腾即可出锅。 小贴士：想做出正宗的西葫芦紫菜鸡蛋汤...[ 查看全文 ]

  只你在我心里

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  杂蔬炒饭的吃法

  标签：杂蔬炒饭 瓜果蔬菜

  杂蔬炒饭 1.胡萝卜切粒状，大葱切成葱花，毛豆剁碎。鸡蛋打散 2.炒锅加油烧热放打散的鸡蛋，迅速放入米饭煸炒，加胡萝卜粒，玉米粒，毛豆碎，盐继续炒米饭散开，顺着锅边倒入生抽，炒至米饭呈分散状，加入葱花再炒一分钟即可出锅了 杂蔬炒饭 1 鸡蛋打散后加入盐和葱花打均匀油烧热倒入蛋液结块后划散盛出 2 洗净锅重新倒油加入洋葱粒和蒜泥爆香 3 加入胡萝卜粒和芹菜粒炒香 4 加入香肠丁翻炒至...[ 查看全文 ]

  北风荷枪实弹

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