三文鱼薯饼的吃法

三文鱼薯饼的吃法的相关文章

• 
  三文鱼薯饼的做法图解

  标签：三文鱼薯饼

  自制三文鱼薯饼 1. 三文鱼切片用柠檬汁泡几分钟，取出后加入适量盐和黑胡椒粉。将三文鱼上的调料抹匀后静置再腌数分钟 2. Step2 土豆削皮切丝，切好的土豆丝不要洗，直接添加少许盐和黑胡椒粉，最后再加入一小勺生粉拌匀Step3 手上套保鲜袋，取适量土豆丝用手调整成小的圆饼形Step4 平底锅中放适量的橄榄油，油热后将土豆饼放入。用中小火煎好一面后再煎另一面，两面都焦黄香脆时可盛出以备用 ...[ 查看全文 ]

  帮小峰

  321
• 
  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  171
• 
  怎么做三文鱼薯饼好吃

  标签：三文鱼薯饼 海鲜

  三文鱼块改刀成合适大小，厚度约1厘米，容易煎透，加盐橄榄油拌均匀，磨上黑胡椒。 土豆去皮。 切细丝儿，加盐黑胡椒和面粉拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  神韵美术

  21
• 
  三文鱼薯饼怎样做才好吃

  标签：三文鱼薯饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼薯饼 1.准备好材料 2.三文鱼切片加入适量盐和黑胡椒粉 3.将柠檬汁挤在三文鱼片上，将三文鱼上的调料抹匀，腌几分钟 ...[ 查看全文 ]

  刘尛鑫

  11
• 
  三文鱼薯饼如何做好吃

  标签：三文鱼薯饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼薯饼 1.准备好材料。 2.三文鱼切片加入适量盐和黑胡椒粉。 3.将柠檬汁挤在三文鱼片上，将三文鱼上的调料抹匀，腌几分钟。 tula...[ 查看全文 ]

  泪泪泪泪泪泪殇

  71
• 
  芝麻三文鱼的吃法

  标签：芝麻三文鱼

  三文鱼切成方丁，加少许盐胡椒粉，一勺的柠檬汁腌制5分钟 准备黑白芝麻，把腌好的三文鱼分别蘸上芝麻 过烧少许油至5、6成热，下三文鱼块，刚下锅不要翻...[ 查看全文 ]

  热情的kiss枭首

  141
• 
  煎三文鱼的吃法

  标签：煎三文鱼

  香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净，准备好土豆片，碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片，用盐，碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

  独饮樽中月

  311
• 
  三文鱼菜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  qwe119397581

  161
• 
  烟熏三文鱼的吃法

  标签：鱼

  烟熏三文鱼（前菜） 1、苏打饼干摆好在盘中，然后在中间挤一大滴美奈兹。 2、将色拉叶抓一小撮放在饼干上。 3、放上三文鱼片（这里我卷成玫瑰花形状）。如果喜欢还可以撒点橄榄油和黑胡椒粉提味。 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，...[ 查看全文 ]

  斯巴鲁资料

  2251
• 
  三文鱼薯饼怎么做最好吃

  标签：三文鱼薯饼

  三文鱼薯饼的做法 步骤1：准备好材料。 步骤2： 三文鱼切片加入适量盐和黑胡椒粉。 步骤3：将柠檬汁挤在三文鱼片上，将三文鱼上的调料抹匀，腌几分钟。 步骤4：二面都煎熟，取出后盘中先放煎好的土豆饼，再放一片三文鱼，再加一勺酸奶就可以开吃了。 步骤5：切好的...[ 查看全文 ]

  七彩云南大翡翠

  21
• 
  三文鱼炒饭的吃法

  标签：三文鱼炒饭 主食

  将三文鱼洗净，用厨房纸擦干，切成丁，加入少许盐和柠檬汁腌制10分钟； 锅中加入少许橄榄油，将三文鱼炒香变色盛出； 锅中加入美国杂菜，翻炒几下； ...[ 查看全文 ]

  我的文档会计

  21
• 
  烤三文鱼的吃法

  标签：烤三文鱼 鱼

  烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上，三文鱼放上海青上面，淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱，broiler，到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可； 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油； 2...[ 查看全文 ]

  podaokerpt

  111
• 
  三文鱼沙拉的吃法

  标签：三文鱼沙拉 鱼

  三文鱼沙拉 1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥； 2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块，一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好，换成其它口味的香草。 三文鱼沙拉 1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前，浇上沙拉汁即可。 曼步厨房 ...[ 查看全文 ]

  g_s_s_2012

  61
• 
  三文鱼饼的图解教程

  标签：三文鱼 鱼 饼

  开胃小菜&聚餐食品-三文鱼饼正宗做法/图解/步骤：                   1 鱼经过简单的上盐，蒜粉腌过10分钟后，放入平底锅煎至8分熟 （中火，每面2分钟，鱼肉厚度3厘米）                   2 由于添加了蒜粉，蒜粉所含有的糖分会容易让鱼肉上色，因此不宜煎过久。蒜粉也会帮助去腥哦！ ...[ 查看全文 ]

  life小小焕

  101
• 
  冰浸三文鱼的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  冰浸三文鱼 1、将以上原料洗干净和鲜汤一起放在绞碎机里绞碎。 2、将绞碎的原料和调料放在一起入冰箱就成冰浸汁了。 味型:清香辣微麻。 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖...[ 查看全文 ]

  小农民工110

  431
• 
  烟熏三文鱼卷的吃法

  标签：鱼

  烟熏三文鱼卷 1）山药去皮洗净后，切块放入水里煮烂，滤出水分后捣碎； 2）将山药泥加入调料A调匀； 3）把烟熏三文鱼用刀切成 2.5 x 9 cm的条，卷入山药泥后竖直放，并在上面放Dill后即可摆盘。 芦笋熏三文鱼卷 1．把烤箱预热到400F 度 2．把烤盘底用箔纸垫好 3．把芦笋放入烤盘，加入橄榄油，黑胡椒粉，迷迭香，盐。 拌一拌。 4．入烤箱烤10分钟。（这个时候的芦笋就很好吃了。不吃生鱼，...[ 查看全文 ]

  彩云彩玉

  211
• 
  三文鱼披萨的吃法

  标签：三文鱼披萨 猪肉

  三文鱼披萨 1.2个9寸披萨的量：200克面粉+20克色拉油+7克酵母+适量水和成软硬适中不粘手的面团，发酵10分钟。 2.放入刷了油的比萨盘填平（本来是2个9寸披萨的量，结果万事俱备，发现不见了披萨盘，就用方形的烤盘代替，只够烤一个），待再发酵10分钟之后，覆上保鲜膜，放入冰箱冷藏1小时。 3.准备好青椒洋葱圈、蘑菇片、三文鱼片、蟹柳、培根，以及适量的洋葱粒，马苏里拉芝士150克。 4.底层披萨酱：...[ 查看全文 ]

  baby伪装的旋律

  211
• 
  三文鱼海鲜汤的吃法

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  小二是上菜

  271
• 
  浇汁三文鱼的吃法

  标签：浇汁三文鱼

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  新大陆飘雪

  311
• 
  芦笋三文鱼球的吃法

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  绝伦毒物

  211